Nova raziskava je pokazala,da kronično pomanjkanje spanja povzroči uničevanje zdravih možganskih celic. Da ima (kronično) pomanjkanje spanja uničujoč vpliv na zdravje, ni več nobena skrivnost, nova raziskava pa je pokazala še povsem nove ...
Premalo spanja in njegova slaba kakovost povzročita povečano telesno težo, slabše delovanje možganov, manjšo storilnost in še marsikaj. Izguba teže je najpogostejša tema vsakokratnih novoletnih zaobljub. Kljub temu se skoraj 90 % le-teh ...
Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje predpisanih zdravil. Še zlasti je stanje slabše v jeseni in pozimi, ko zaradi krajših dni in odsotnosti sončne svetlobe trpijo za depresivnim ...
\"Nimam veliko delovnih izkušenj. To je dejstvo, a...\". V veliko primerih je pomanjkanje izkušenj velik vprašaj za iskalce zaposlitve in delodajalce. \"Nimam veliko delovnih izkušenj. To je dejstvo, a...\". V veliko primerih je pomanjkanje ...
Vichy predstavlja nov pogled na staranje kože pod vplivom načina življenja in nov izdelek Idealia Life serum za svež videz kože, enakomerno polt, zožene pore ter spočite poteze obraza. Staranje pod vplivom načina življenja Način ...
Večina ljudi se ne zaveda pomembne vloge, ki jo ima magnezij za celotno telo. Prav tako se ne zavedajo, da je današnja hrana zaradi sodobnega načina pridelava opustošena magnezija in ostalih pomembnih hranil. Sodobne raziskave kažejo, da ...
Poigrajte se s kemijo svojega telesa na zdrav način, da boste hitreje shujšali! Res je, res je … vreme vpliva; mesečni ciklus pri ženskah tudi; pa ko smo utrujeni in neprespani, se tudi težje upiramo kalorični in nezdravi hrani, a vseeno ...
Pred dvema tednoma smo ponovno premaknili uro. Navada, ki ne koristi nikomur, škoduje pa večini ljudi. Pred dvema tednoma smo ponovno premaknili uro. Navada, ki ne koristi nikomur, škoduje pa večini ljudi. Po premiku večina ljudi občuti, da ...
Neodgovorjeni maili se nabirajo v vašem poštnem predalu; sprašujete se, kdaj boste lahko dokončali projekt, katerega rok je čez dva dni, pa niste niti še na polovici; med tem vas čakata še dva sestanka in ogled ... 4. Elektronske motnjeSami sebe ...
Priznavanje, da so tudi naše psihofizične moči končne, je za človeka, ki na osebnem in delovnem področju neprestano prestavlja meje, zelo težko sprejemljivo. Vendar dolgoročno obremenjevanje vodi v patološka stanja utrujenosti. Za uspešno ...
Poleg splošnega uničevanja zdravja stres vpliva tudi na naš videz, med drugim lahko povzroči izbruhe aken in še kaj. Stres je sodobni ubijalec, o tem ni nobenega dvoma. Je vzrok za nastanek večino bolezni sodobnega časa, med drugim povišan ...
Pogosto lahko zasledimo pravila zdravega življenja, ki nam zapovedujejo, koliko obrokov morali imeti, kdaj jesti, da ... ... je zajtrk obvezen, da bi morali spati natanko 8 ur in podobna. A vsi vemo, da smo si ljudje različni, imamo različne potrebe ...
Se vam dogaja, da bi popoldan – sploh po kosilu – najraje malce podremali? Se vam dogaja, da bi popoldan – sploh po kosilu – najraje malce podremali, ker vas prevzame takšna utrujenost? In se zato sprašujete, kaj je ...
Sledite tem nasvetom (posamično ali v kombinaciji), da preprečite hrepenenje po hrani ... ... in posledično prekomerno telesno težo ter morebitne zdravstvene težave. Pijte vodo Če takoj po obroku čutite lakoto, morda lakota ni tista, ki ...
Ste tudi vi med tistimi, ki vam je jutranji alarm nekaj najbolj stresnega in pravo mučenje? Očitno obstaja znanstvena razlaga za to, da zjutraj mnogi tako težko vstanejo in se spravijo v službo in k delu. Razlog tiči v tem, da je kakršnokoli ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
