Hormonsko neravnovesje je lahko vzrok mnogokaterim težavam; tako psihičnim kot fizičnim. Hormoni; estrogen; testosteron, adrenalin in inzulin so zelo pomembni v našem telesu, saj vplivajo na veliko delov našega zdravja. Hormone izločajo ...
Nosečnice, ki spijo na hrbtu, imajo glede na ugotovitve nedavne študije petkrat večje tveganje ... ... da se jim rodi podhranjen ali celo mrtvorojen otrok. Študija je bila izvedena v Afriki in na Novi Zelandiji, anketirali pa so ženske tik po ...
Kot vse mlade mamice, se morajo tudi zvezdnice marsičemu odreči, ko ... ... postanejo matere – življenje se spremeni za 100 % in postavi na glavo. Med drugim na prvem mestu trpita spanje in čas zase. A Tyra Banks se je morala odpovedati ...
Introvertirani ljudje so znani po tem, da se raje držijo zase in uživajo v družbi ožjih znancev in prijateljev. Introvertirani ljudje so ljudje, ki so najraje v svoji družbi, ljubijo mir in neradi razglabljajo o svojih osebnih stvareh. Velja pa tudi ...
Rastline lahko vplivajo na naše počutje celo tako, da manjšajo občutke tesnobe ali depresije. Rastline niso le okras prostoru, temveč višajo ravni kisika ter izboljšujejo kakovost zraka. Nekatere rastline pa lahko bolj ali manj ...
Prehrana matere, vnos beljakovin in maščob močno vpliva na zarodek in ima dolgoročne posledice. V dandanašnjih dneh je znano, da je materino zdravje zelo pomembno že mesece pred zanositvijo, saj vpliva na zdravje novorojencev in otrok oz. odraslih ...
Zahodnjaški način prehrane pušča posledice na vsem; na našem videzu, počutju in zdravju in ena izmed raziskav je ... ... pokazala, da ima pomanjkanje dietnih vlaknin v prehrani povprečnega zahodnjaka veliko več ...
Redno, torej vsakodnevno uživanje omega-3 maščob, zmanjša potrebo po nikotinu in zmanjša ... ... število pokajenih cigaret, ki jih kadilci pokadijo v enem dnevu, je pokazala raziskava, opravljena na univerzi Haifa. "Snovi in zdravila, ki ...
Kratkovidnost je kompleksen pojav, na katerega poleg genov vplivajo tudi okoljski dejavniki - na te pa pogosto mi sami. V zadnjih nekaj letih smo se zaradi zastraševanja o vseh nevarnostih sonca – ja, tudi na Planetu Lepote smo podlegli ...
Ženske naj bi na delovnih mestih hitreje čutile ... ... izgorelost, saj jim ni dano dovolj moči. Ženskam naj bi bilo dano manj moči oz. pozicij vodij kot moškim in zato jim je težje. Raziskava, opravljena v Montreal Univerzi, je ...
Odprete oči in pogledate na uro, ki je 2, 3 ali 4 zjutraj. Prekleto, SPET! In veste, da vsaj kako uro ne boste mogli zaspati nazaj – kot vedno. Pa že tako ste šli malce prepozno spat in zjutraj morate zgodaj vstati, ker imate pomemben ...
Zdrav življenjski slog, ki pomeni zdravo prehrano, redno telovadbo in čim manj stresa, je seveda osnova za zdravje in dobro počutje. A dejstvo je, da smo dandanes vsi zelo pod stresom in potrebujemo še več zdravju koristnih snovi kot so ...
Številne ženske se takoj po porodu srečajo z utrujenostjo in čustvenim vrtiljakom. Povsem razumljivo je, da so novopečene mamice (no, pa tudi očki) v prihajajočih tednih in mesecih čustvene. S prihodom dojenčka se zgodi velik preobrat v ...
Kar se tiče družbenih norm in pričakovanj, je par, ki spi v ločenih sobah, 'čuden' in praviloma sledijo sumničenja ali celo obtožbe. Kar se tiče družbenih norm in pričakovanj, je par, ki spi v ločenih sobah, 'čuden' in praviloma ...
Novo starševstvo je neverjeten dogodek, ki prinaša številne radosti, a hkrati pomeni drastično spremembo življenja. Novo starševstvo je neverjeten dogodek, ki prinaša številne radosti, a hkrati pomeni drastično spremembo ...
