Če bi želeli živeti zdravo – kar je lažje reči, kot storiti – bi morali vseskozi stremeti k zdravemu življenjskemu slogu. Lahko pa nam spodrsne ... ...in se vdamo v nezdrave navade kljub trudu, da bi živeli zdravo. To se zgodi, denimo med ...
Ni bombaž tisti, ki je za spanje najboljša izbira. Presenečeni? Izberite drug material in vaše telo in koža vam bosta hvaležna. Med spanjem se odvijajo pomembni procesi, zato si ga privoščite vsaj 7do 8 ur spanja na noč. Pomembno pa je ...
Perfectil je edinstven prehranski dodatek, ki vsebuje 25 esencialnih hranil za izboljšanje strukture in videza kože, nohtov in las. Kljub današnji veliki izbiri negovalnih sredstev dermatologi vedno bolj poudarjajo ključno vlogo hranil pri ...
Povečanje vnosa kalcija v telo pospešuje hujšanje, je pokazala nedavno ... ... opravljena raziskava, objavljena tudi v British Journal of Nutrition. To velja za vse ljudi, katerih prehrana ne vsebuje dovolj kalcija.Raziskovalci so pripravili ...
Ljudje smo ustvarjeni tako, da si moramo o vsem narediti določeno mnenje. Zato tudi ... ... presojamo, ocenjujemo in obsojamo. Strokovnjaki so ugotovili, da traja le 3 sekunde, da se odločimo, ali nam je nekdo všeč ali ne. Ocenjujemo status, ...
Začetki zveze so vedno magični; metuljčki v trebuhu in neskončna evforija. Obstaja pa ... ... točka, ki razbesni marsikatero žensko in naj bi bila celo povod za razpad zveze. Slej kot prej pride do situacije, ko se par skupaj vseli, s tem pa se ...
Spanec je nujno potreben za naše zdravje; brez njega ne moremo funkcionirati oz. normalno delovati, pomanjkanje spanca pa škoduje. Pravzaprav potrebujemo spanec tako, kot potrebujemo zrak za dihanje. Dovolj spanca ima za nas pozitivne učinke; možgane ...
Se spomnite, kako je bilo, ko ste bili še najstniki? Veselili ste se slehernega dne v družbi sošolcev in komaj čakali vikend, da ste torbo postavili v kot ... ... in počeli stvari, ki jih današnja mladina niti ne pozna. Danes je vse drugače. ...
Danes obeležujemo svetovni dan srca, ki letos poteka pod geslom "Ali je vaše srce ogroženo?" Dan srca obeležujejo po vsem svetu s številnimi prireditvami. V Sloveniji Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije organizira delavnice, meritve ...
Študija, izvedena na Oxfordu, je pokazala, da tako moški kot ... ... ženske pokažejo več zanimanja za skupno življenje, če menijo, da bo njihov partner sodeloval pri hišnih opravilih in skrbi za otroke. (Foto: sanfranciscosentinel.com) ...
Kakšne pričeske bodo modne to pomlad in poletje? Predvsem bo zelo sproščeno in enostavno. Kakšne navdihe in ideje so našli znani modni oblikovalci? Svobodne, sproščene, preproste in takšne, ki zahtevajo zelo malo časa ...
Pri nosečnosti in dojenju so ženske tiste, na katere leti največ pozornosti kar se tiče prehrane pred in med nosečnostjo ... ... in dojenjem. A raziskava je pokazala, da igra očetova prehrana enako pomembno vlogo pri zdravju naraščaja. Prav ...
Rek, da smo to, kar jemo, ne velja le od otroštva dalje temveč se začne že v ... ... času nosečnosti – prehrana matere ima namreč velik vpliv na razvoj mentalnih sposobnosti otroka. Čedalje več raziskav namreč kaže na to, da prehrana že ...
Prenizek krvni pritisk - oz. hipotenzija je večna nadloga ljudi, ki se s tem soočajo in vsakodnevno prenašajo težke simptome. Vsekakor ni lahko - hitro se počutjio zaspane, šibke, utrujene in omotične, kar lahko pripelje tudi do ...
Mnogo je razlogov, zakaj bi se morali redno gibati, kajti telesna otopelost ima ... ... za nas neprijetne posledice. Gibati bi se morali vsi, ne glede na postavo, ki jo imamo, torej bi se morali gibati vsi, ne glede na to, kaj pokaže tehtnica. Pomen ...
