Dandanes skorajda ni več osebe, ki ne bi poznala mnogih pozitivnih vplivov zelenaga (in belega, seveda) čaja na naše zdravje. Ena izmed raziskav pa je mnogim že znanim dejstvom (da pospešuje hujšanje, je dober za zdravo srce, ...
Sadni sokovi in smoothieji, ki so na prvi pogled sicer videti zdravi, žal za ... ... mnoge predstavljajo precejšen del dnevno zaužitih kalorij – posledica pa je seveda nabiranje maščobnih ...
Raziskava, v kateri je sodelovalo na tisoče postmenopavznih žensk, je pokazala, da ženskam, ... ... ki so zbolele za invazivnim rakom dojk, pomaga uživanje prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamine in minerale. Raziskava, ki je bila objavljena v ...
V nedavni raziskavi so ugotovili, po kakšnem principu post in dieta delujeta na telo očiščevalno in protivnetno. Na univerzi Yale so ugotovili, da se, ko smo na dieti ali se postimo, v telesu začne proizvajati sestavina, ki lahko blokira del ...
Mnoge komponente čebule imajo preverjeno in dokazano antioksidativno in antimikrobno delovanje ... ... zato bi jo lahko uporabili za konzerviranje hrane kot alternativo umetnim in zdravju škodljivim konzervansom. To so dokazali tudi raziskovalci, ...
Raziskovalci so prišli do zanimive ugotovitve, da bi bile ... ... oznake, koliko gibanja je potrebnega, da se porabi število popitih ali zaužitih kalorij, bolj učinkovite kot le navedeno število kalorij. Večina ljudi se namreč ne zaveda, koliko ...
Nešteto raziskav je že pokazalo, da naj bi bila poroka oz. partnerstvo vsestransko zdravju koristna – na čisto vse ... ... pa žal ne vpliva ravno pozitivno. Skupina raziskovalcev iz Basla, Nuremberga in Berlina je namreč odkrila žalostno dejstvo, ...
Da je rdeče meso rakotvorno, ni več nobena skrivnost, znanstveniki pa so odkrili tudi, zakaj. In razlog tiči v sladkorju. Telo namreč zaužito meso dojema kot tujek, s čimer se sproži strupen odziv imunskega sistema. Raziskovalci so se že ...
Študije kažejo, da debelost ni škodljiva samo zdravju, temveč tudi denarnici. Študija, ki so jo objavili včeraj, kaže, da v Združenih državah stroški zdravljenja bolezni povezanih z debelostjo znašajo kar 147 bilijonov ...
Zmehčane in stanjšane kosti v lobanjah sicer zdravih novorojencev odražajo pomanjkanje vitamina D v nosečnosti. Poleg tega lahko dojenje brez dodajanja vitamina D prehrani mater to pomanjkanje še podaljšuje, kar lahko vodi v resne ...
Menopavzo sicer velika večina ljudi povezuje predvsem z ženskami, vendar hormonske spremembe ... ... ki jih prinese staranje, zelo pogosto doživljajo tudi moški. Najpogostejši znaki so utrujenost, nihanja razpoloženja, zmanjšana želja po ...
Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih. Večina posega po blagih domačih zdravilih ... ... ali uspavalih na recept, bolj malo pa jih ve, da k dobremu spancu pripomore tudi gibanje. Raziskava je potrdila, da redna ...
Raziskovalci menijo, da bi morale nosečnice jemati 4000 IU vitamina D na dan. Jemanje prehranskih dopolnil ... ... z vitaminom D v času nosečnosti ni le popolnoma varno tako za mater kot tudi za otroka, temveč naj bi tudi ščitilo pred ...
Znanstveniki so prišli do pomembnih odkritij pri razumevanju povezave med geni ter debelostjo ... ... saj so odkrili 31 novih mest v genomu, ki vplivajo na telesno težo in razporeditev telesnih maščob. Študija vključuje podatke skoraj četrt ...
Ženske, ki so fizično aktivne kdajkoli tekom svojega življenja, pri čemer ni pomembno, ali v najstniških ... ... letih, 30-ih, 50-ih ali kasneje, imajo veliko manj možnosti za upadanje kognitivnih sposobnosti v starejši dobi v primerjavi s ...
