Začimba, ki se dobro ujame tako s sladkimi ... ... kot z drugimi okusnimi jedmi, ima tudi številne zdravstvene koristi: od tega, da zmanjšuje bolečino pri artritisu, pomaga zdraviti diabetes do tega, da razkužuje ustno votlino in ...
To, koliko vlaknin, sladkorja in maščob zaužijete, direktno vpliva na kakovost vašega spanca, ta pa na zdravje. In sicer tako, kot ste verjetno predpostavljali: manj kot pojemo vlaknin in več kot pojemo sladkorja in nezdravih, trans nasičenih ...
Če ste med tistimi, ki niso najbolj zadovoljne s svojo zadnjo platjo, ker se vam zdi prevelika, imamo za ... ... vas dobro novico: velika zadnjica vam koristi! Kako? Tako, da naznanja, da ste bolj zdrave kot vaše kolegice, ki imajo manjše ...
Žeja je način, s katerim vam vaše telo pove, da nujno potrebuje vodo za delovanje. Normalno je, da ste žejni, kadar je zelo vroče, ali po intenzivni telesni vadbi, ko telo odvaja velike količine potu in mora nadomestiti izgubljeno vodo, a kadar ...
Odpiram novo temo, da se ne smeti drugje :)Trenutno čakam rezultate testa za sladkorno.Charlie je napisal/a Jaz sem pa zvedla, da sem na osnovnem testu za sladkorno precejpresegla mejo (ki znaša 7,8; jaz sem imela 10), tako da imam vponedeljek ...
Medzobni prostori so mesto, kjer se vnetje dlesni razvije najprej, saj zobnim oblogam nudijo varno zavetje pred ščetinami zobne ščetke. Tako se bakterije na teh mestih nemoteno kopičijo in razmnožujejo. Medzobni prostori so mesto, kjer se vnetje ...
Nova raziskava je pokazala, da sestavina capsaicin, ki se nahaja v čili paprikah, pomaga pri hujšanju. Deluje ... ... tako, da pospešuje izgubo odvečne telesne maščobe in preprečuje nalaganje maščobe in sicer tako, da ...
Maščoba, ki se nabira okoli pasu, je daleč najbolj škodljiva, saj ... ... je pokazatelj in hkrati vzrok za več vrst hujših zdravstvenih težav, zato je priporočljivo, da se je čim prej znebite. To pa boste seveda dosegli z uravnoteženo, zdravo ...
Diabetes tipa 2 in bolezni srca in ožilja so med ... ... najpogostejšimi boleznimi razvitega sveta. V raziskavi so ugotovili, da ekstrakt cimeta, ki vsebuje tudi močne antioksidativne komponente, zmanjša nevarnost za nastanek diabetesa in ...
Poleg antioksidativnega in shujševalnega učinka zelena kava tudi znižuje krvni sladkor. Znanstveniki so postregli s podatki nove raziskave, ki je pokazala še en pozitiven učinek zelene kave na naše zdravje; in sicer poleg izjemnega ...
Ste med tistimi, ki čez vikende radi dolgooo spite? Morda to sploh ni slaba ideja! Če radi nadomestite pomanjaknje spanca čez vikende, to lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za prezgodnjo smrt, je pokazala raziskava. PREBERITE TUDI: 7 ...
V študiji so otroci, ki jim je primanjkovalo vitamina D, hitreje pridobili težo in ... ... maščobo okoli pasu kot otroci, ki so dobili dovolj tega vitamina. Nabiranje maščobe v trebušni votlini lahko vodi k obliki postave, ki je poimenovana ...
Ena izmed večjih nevarnosti sodobne prehrane je ... ... tudi uživanje sladkanih in gaziranih pijač, kar vodi v vrsto zdravstvenih težav in sodobnih bolezni – med drugim diabetes tipa 2, metabolni sindrom, ...
Nevidni saboterji se morda skrivajo v vašem črevesju! Ko pomislite na svoje zdravje, verjetno ne pomislite na svoje ... ... črevesje in na milijone koristnih in nujno potrebnih bakterij, ki se tam skrivajo. A raziskave zadnjih let kažejo, da so ...
Čedalje bolj jasno postaja in čedalje več raziskav potrjuje, da naša (pre)hrana močno vpliva na nas. Ne le na 'fizične' bolezni kot so npr. bolezni srca in ožilja, povišan krvni tlak, metabolni sindrom in diabetes ipd., temveč tudi ...
