Še nekaj me zanima. Kateri vitamini so najboljši za nohte? B vitamini, tako kot za lase?
LP P.
Petra, mislim, da ga imajo kar po vseh večjih trgovinah 
. Za nohte in lase pa ponavadi priporočajo B komplex...?
@Nana
Ja, jaz sem jih pred leti kupovala... Me zanima, koliko je res 
.
Še neki v zvezi z lanenim oljem
, sej vem, da sem že tečna samo to še, obljubim
Zanima me doziranje. Koliko ga popijete dnevno? žlico, žličko?
LP P.
Jooooooj, a je to možno
? Sama sem že po pol žlice letela gledat, če je mogoče rok poteku, k je tako zanič. Tole bom pojedla, po vsej verjetnosti pred obroki, potem pa na kapsule (razen če se slučajno privadim okusu
)-a je velika razlika med oljem in kapsulami po hranilnih vrednostih?
Nekje sem prebrala, da se ta olje hrani v hladilniku? Je to res?
Lp P.
Meni je pa dober...
A sem čudna...?
Ja... meni se zdiš čudna 
Po odprtju ga je obvezno treba hraniti v hladilniku, saj zelo hitro okisidira.
Tanja!
Trenutno sem nabavla multivitaminske kapsule in kapsule z jabolčnim kisom, jutri pa grem še po kalcij, vitamin C in laneno olje
Misliš, da rabim omega 3 in magnezij tudi? Prosim povej mi če bo to dovolj, ker me je prej vedno zdravje izdajalo 
zdaj pa tega več nočem in se bom temeljito pripravla na viruse, da me ne bodo več mogli napadat 
Mg zna pomagati zlasti pri težavah z menstruacijo (bolečine, napetost...), omega so pa zeloooo zdrave in nimaš kaj izgubiti .
Saj res, midva sva pa v soboto dobila vitaminčke&co. iz ZDA! Jih veselo zobava...
še nikoli se nisem tak veselila nakupa...vitaminov Tanja, sem bla pridna veš
Kupla sem si C vitamin, pa kalcij, pa magnezij, aja pa še omega 3, lanenega olja pa še ne ker sem že itak ful preveč dinarčkov danes zapravla ...bom drugič OBLJUBIM!
A pa sploh rabiš laneno olje, če imaš omega 3?
LP P.
Lahko kombiniraš.
Pikica, pridna, zdaj boš bolj zdrava...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
