Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vaš trening danes - 5. del

Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Connie
Starost: 120Pridružen: 6. apr 2008Prispevkov: 2373Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2013 17:23
Povezava do prispevka

18 km teka po Ljubljanskem barju. smiley

0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 42Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 960Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 19. mar 2013 18:15
Povezava do prispevka

okoli 40 km kolesarjenja smiley

0
Nazaj na vrh
simonca555
Starost: 29Pridružen: 27. nov 2011Prispevkov: 116Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. mar 2013 22:29
Povezava do prispevka

delam 28 dnevni program za oblikovanje zadnjice.
danes je bil 3 dan.. komaj sem hodla prejšnje dni, ker te počepe delat, te kr ubije Big smile
jutri pa premor, in upam da me ne bojo fejst noge bolele ker morem ven Smile

beautyofalemon.blogspot.com
0
Nazaj na vrh
Keks
Starost: 31Pridružen: 28. jan 2010Prispevkov: 988Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. mar 2013 23:26
Povezava do prispevka

simonca555 - kje si pa našla ta program? A so kakšni videji oziroma navodila za tole?

Forget what has hurt you in the past, but never forget what has taught you.
0
Nazaj na vrh
simonca555
Starost: 29Pridružen: 27. nov 2011Prispevkov: 116Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2013 16:35
Povezava do prispevka

evo: 

http://25.media.tumblr.com/dd2dfd9b0398d07c4c39dfb756f314c3/tumblr_mk5vscV1221rjj3pwo1_500.png

sej vrjetno bi še mogla kaj zraven delat, ampak če si  tak 'softič' kot jaz ko nič ne dela, kr pač ne rabim.. te na začetku ''ubije'' Smile

beautyofalemon.blogspot.com
0
Nazaj na vrh
simonca555
Starost: 29Pridružen: 27. nov 2011Prispevkov: 116Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. mar 2013 22:54
Povezava do prispevka

 

5. dan: 30 day squat challenge

Takoj so vidne razlike na nogah. Malo so se oblikovale mišice na nogah, tako kot poleti, ko vozim kolo. Zdaj ko sem v rutino padla, je lažje, pa malo manj me bolijo noge Smile

Upam na fajne rezultate Big smile

beautyofalemon.blogspot.com
0
Nazaj na vrh
vermilion
Starost: n/aPridružen: 29. apr 2007Prispevkov: 1181Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2013 8:31
Povezava do prispevka

1h pilatesa

You’re a dragon. Be a dragon.
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 33Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2013 10:02
Povezava do prispevka

45min teka po snegu smiley

Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
Casandra
Starost: 32Pridružen: 7. nov 2010Prispevkov: 529Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. mar 2013 11:00
Povezava do prispevka

Kombinacija vaj za noge, predvsem stegna in rit, vaje za roke, trebušnjaki, vaje za noge s trakom (iz pilatesa)+ par min na  orbitreku za ogrevanje:)

0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 33Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. apr 2013 12:22
Povezava do prispevka

45min teka na tešče smiley

Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
Kontra
Starost: n/aPridružen: 14. jun 2012Prispevkov: 282Kraj: LondonStatus:Offline
Objavljeno: 4. apr 2013 20:53
Povezava do prispevka

20 minut orbitreka + the butt bible lower level 1

Don’t let a bad day make you feel like you have a bad life.
0
Nazaj na vrh
vermilion
Starost: n/aPridružen: 29. apr 2007Prispevkov: 1181Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. apr 2013 9:16
Povezava do prispevka

1h teka

You’re a dragon. Be a dragon.
0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 42Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 960Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 5. apr 2013 19:27
Povezava do prispevka

Po dolgem času sem bil včeraj zopet na kolesu cca 70 km smiley

0
Nazaj na vrh
Miramar
Starost: 31Pridružen: 8. feb 2012Prispevkov: 24Kraj: PrimorskaStatus:Offline
Objavljeno: 5. apr 2013 19:45
Povezava do prispevka

7 km teka.

Na svetu si, da greš za soncem!
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 33Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. apr 2013 13:02
Povezava do prispevka

45min teka.

Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 5. del
Stran 58 od 95
Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 9. maj 2022 18:38
    Slavospev poceni laku za nohte
  • Tanja 26. apr 2022 16:57
    Razočaranje
  • Tanja 26. apr 2022 15:39
    Odličen
  • Dow* 14. nov 2021 20:14
    super
  • Dow* 14. nov 2021 20:09
    še kar
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Eden najpomembnejših vplivov travm v najzgodnejših letih je tudi na naše odnose v zreli, odrasli dobi.