Sinthija je napisal/aBrez zamere vsem zagovornicam prehranjevanja po KS, ampak to je za moje pojme samo en velik bull shit kot vse ostale diete.
Po fantovih in tudi mojih izkušnjah pomaga edino veliko športa in pa naslednja hrana: jajca, skuta,ribe, morski sadeži, piščančje in puranje meso (čeprav midva jeva tudi goveje), zelenjava, sadje, kak jogurt kdaj, črtanje večine oh kot so kruh, krompir, testenine, riž, sladkarije ter ostale stvari iz moke in vnaprej pripravljene kupljene stvari, cvrtje ipd.
In to mora bit sprememba življenjskega stila, ne pa 2 mesečna dieta.
bubica10 je napisal/aPa jaz si prehrano po krvnih skupinah sploh ne predstavljam kot dieto. Mislim, da gre pri tem za način življenja. Lahko se jaz še kako prehranjujem po KS pa če bom več pojedla, kot pa pokurila, se bom seveda zredila.
Tanja je napisal/aBrez zamere vsem zagovornicam prehranjevanja po KS, ampak to je za moje pojme samo en velik bull shit kot vse ostale diete.
Vsaki, ki se je
malo poglobila v prehranjevanje po KS, je jasno, da:
- gre za medicinsko raziskovano in preučevano zadevo;
- da sploh ne gre za dieto.
Mnogo raziskav in dejstev je objavljenih na medline in še kje in tudi vse v zvezi s tem preučujejo in ugotavljajo
zdravniki in ne sosedova Micka, ki si je izmislila 7-dnevno zeljnato/korenčkovo/riževo/krompirjevo/... dieto. In predvsem smisel prehrane po KS ni (le) hujšanje ampak naše zdravje in počutje (kar bi, če bi kaj prebrala o tem, vedela
).
Tako, da brez zamere, ampak meni je pa - ne bom rekla bulls*, mi je pa vsekakor neprimerno - da ima nekdo, ki o zadevi ne ve praktično
nič, tako jasno in trdno izoblikovano mnenje (jaz ne bom šla zidarju govoriti, kako nima pojma o gradnji hiš in da se opeke za streho ne uporabljajo npr.). In nenavsezadnje, mene zanimajo raziskave in ne mnenje laika o stvari, o kateri ne ve popolnoma nič, ampak je že apriori zavzel negativno stališče.
Ko boš prebrala kakšno knjigo o tem (originalno, ne prevod), pa par raziskav o tem, katere bolezni so raziskovalci odkrili, da so veliko bolj pogoste pri določeni KS in redke pri drugi in kakšen vpliv ima hrana na to, pa se spet oglasi, da bo tvoje mnenje vsaj imelo neko podlago.
Sicer pa te (in ostale) nihče ne sili, da karkoli v zvezi s tem upoštevaš. Nas pa ni malo, ki smo uvedli
minimalne spremembe po KS in opazili
ogromne razlike v počutju, zdravju in tudi hujšanju, ki jih prej nismo
nikoli, zato prehrano po KS priporočamo predvsem iz lastnih zelo dobrih izkušenj.
Evo, točno to
(+ da kakšnih 10-letnih svojih izkušenj in ljudi, ki jih imam okoli sebe, niti ne omenjam).
Poleg tega je konkretna razlika tudi v tem, če rečeš, da tebi nekaj ne ustreza ali se ti zdi, da ne deluje in pa tem, da vehementno vse označiš za bullshit.
Bistvo je, da začneš tako jesti, živeti in to počneš do konca svojega življenja - z večjimi ali manjšimi odstopanji. Če ne, nima smisla - kot tudi ne naredimo nič za zdravje, če 1 dan v mesecu jemo super zdravo, ostalih 29 dni v pa junk.
Kako jih vi pripravite? Jih kaj pokuhate ali kako?
Morda bo Tanja kaj več vedela.
(tako da gotovo ne drži popolnoma kar sem zgoraj napisala, zgolj v splošnem).
:
Ne bom niti poskušala takega načina prehrane, ker se dovolj dobro poznam, da vem, da mi ne bi ustrezal. 
