Prehrana po krvnih skupinah

No, pira je vrsta pšenice in vsebuje gluten. Prav tako vsebuje gluten rž, čeprav manj kot ga pšenica. Oves sicer ne vsebuje čisto enakih beljakovin kot pšenica, ampak je pogosto procesiran zraven pšenice, ječmena ipd. in na tak način postane ''kontaminiran'' z glutenom, zato se ga praviloma ne uporablja v brezglutenski dieti.

Če se izogibate glutenu, imate za kruh pripravljene mešanice moke npr. od Dr. Schaera ali Fenix moko (te sta najcenejši pri nas, prva je boljša). Se pa jaz sama ne bi šla popolnoma brezglutenske diete (če ne bi imela celiakije, lol, zato pač poznam te stvari), ker sem brala, da lahko v primeru, ko se pojavi sum na to bolezen, potem pojavijo anomalije in težave pri diagnosticiranju.

Jaz mislim da sem skupina B. Ampak bom šla preverit, ker kar ne morem verjet kaj vse ne bi smela jest. Izogibala naj bi se pšenici oziroma vsemu kar vsebuje gluten. Jem pirin kruh ampak tudi ta ga najbrž ima. Piše tudi da testenine lahko kamot izključim iz prehranjevanja, ker itak dobim vse kar potrebuje moje telo iz drugih snovi. Prebrala sem tudi naj se izogibam piščancu in perutnini. Pa jaz sem šokirana. Kaj pa naj še sploh jem od mesa potem(nobeno drugo meso mi namreč ne diši, sploh pa ne kakšna jagnjetina, svinjina, zajec). Kot da že to ne bi bilo dovolj, pa še piše da je sadje in zelenjava v večini vse okej za to skupino razen paradižnika(brez katerega si res ne predstavljam vsakega dneva) in pa granatno jabolko tudi ni priporočljivo(ki ga tudi obožujem).

Moram prit k sebi najprej, ker res ne morem verjet da vseh teh stvari enostavno ne bi smela jesti

Uf ja, moja napaka. Ampak ga ima manj manj kot ostale? Ali še to ne?

Nekak mi pira veliko bolj paše, kot pa pšenica ali oves npr. Rž mi je pa sploh no-go. No, piri se jaz ne odpovem, ker je le moja najljubša.

Na wikiju ne najdem kakšnih točnih vrednosti, verjetno zato, ker je ponavadi pomembno samo ali žito vsebuje gluten ali ne (za tiste s celiakijo pač). Ima pa, kolikor lahko vidim, pira več beljakovin in malo manj OH. Po moji logiki tudi sklepam, da je manj gensko spremenjena in obdelana kot špenica, tako da je sigurno boljša.

Drugače sem jaz tudi tip B (skoraj zagotovo, no) in sem prav zaradi odkrite celiakije pred pol leta nekoliko spremenila način prehranjevanja in počutje je šlo po enem tednu občutno na boljše. Sem pa že prej uživala veliko mlečnih izdelkov, rada imam našteto sadje, riž, kruha pa zdaj skoraj ne pogrešam oz. tudi brezglutenskega pojem zelo malo. Prej si na primer nekako nisem predstavljala, da bi jedla tuno in sir ali jajca brez kruha, zdaj mi pa nič ne manjka zraven, če ga ni. Edino pri piščancu se večkrat ''pregrešim'' pa recimo pri kakih paradižnikovih omakah.

Sem našla, da ima nekoliko drugačno B sestavo in zato naj bi jo ``lahko celo nekateri ljudje s celiakijo prenašali´´.   (no, raje ne tvegat.)

Jaz sem pa skenslala kis, ki pri 0 ni priporočljiv in počutje je nenormalno, hudo boljše.

Jaz sem tudi B. Brez kruha žal ne morem, čeprav mi je vsak, kar ni direkt, dober. To s paradižnikom mi je bilo tudi žal, da je tako, čeprav sem že prej sama ugotavljala, da mi ne paše, ker sem imela po njem čuden občutek v želodcu in pogosto preveč kisline.

Drugače pa sem vsa srečna, da nam pašejo mlečni izdelki, ker jih obožujem

Po moje mnenju je tole, tako kot pravi Tanja, ena redkih reči, ki lahko deluje, če se jo vzame kot dieto. Ravno zato, ker ne reagiramo vsi enako na določeno hrano, pri enih neka dieta deluje, pri drugih pa ta ista še v sanjah ne. Zato se mi zdi še najbolje poskusiti izgubiti kak kg ravno s tem načinom prehranjevanja.

Jagoda 007, B kar ok skozi pridemo, fino, ja

Kateri kruh pa ješ? Ali ga na splošno ne ješ veliko?

Nekega, ki se imenuje "zmesni" - ne vem točno, iz česa je 

Hvala za recept, zveni slastno, moram poskusiti

Ko bom morala po porodu priti v formo, se bom, če bom le lahko (ne kuham sama, ampak tašča) lotila tega načina prehranjevanja - idealno bi bilo, če bi imel tudi otrok B+ skupino