Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki

Jedilniki

Pojdi na stran 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
Prejšnja temaNaslednja tema
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2006 13:38
Povezava do prispevka
 
.image file name: 2k8d3a059380.jpg
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janjika
Starost: 41Pridružen: 20. avg 2005Prispevkov: 204Kraj: PtujStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2006 16:08
Povezava do prispevka
Z: šejk iz 2 žlic skute + 1 dcl 1,3 ego + 5 jagod
M: so bile samo 3 napolitanke mimogrede
K: juhica, pečen mladi krompir s koprom (žal ga zelooooo obožuje) in solata
M: ravno sedaj grem na sendvič s polnozrnatim kruhom + piščančja prsa + srečna krava + sveč paradižnik
V: še ne vem, ker grem na materinski dan in ne vem, kaj imajo za večerjo ....?! ...
Samo malo je potrebno, da je dan lep ... danes je to sonce na nebu in toplina, ki jo oddaja.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. mar 2006 18:23
Povezava do prispevka
-2 mineoli, 1 pomaranča
-grahova juha, popečen tofu, malo praženega krompirja, solata kristalka
-Insalatisime rio mare, 1 košček popečenega tofuja zraven in vloženi šampinjoni, pa malo zamrznjenih višenj in jagod namesto sladice
 
 
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 12:57
Povezava do prispevka
Včeraj (švoh) ("trening" je bil podvig na Šmarno goro)
Z: kosmiči z jogurtom, 1 merica hy-pro
M: jabolko
K: juha, špageti z buičkami in tuno, mešana solata
V: regrat z jajčkom
 
Danes (step aerobika 1 urco)
Z: prosena kaša s skuto
M1: 2 polnozrnata toast kruhka, skuta, beli šink, paradižnik, bučke, jabolko in čaj
K: goveja juha, meso iz juhe in šparglji, solata
M2: skuta z višnjami in 1/2 dcl jogurta
V: solata s paradižnikom in popečenim belim šinkom
Nazadnje urejeno 28. mar 2006 12:33; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 13:07
Povezava do prispevka
danes
 
z: 50g tune, 200g kisle paprike
m 1: 2 papriki in 3 redkvice
m 2: 200g skute, 50 g češenj
k: pečene bučke (300g) in 200g piščka
v: 200g skute
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
mala miška
Starost: 41Pridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 189Kraj: Velenje-MariborStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 14:12
Povezava do prispevka
Danes:
Z: musli and mleko
M1: je ni bilo, me dajejo živci zarad izpita
K: rezanci and gobova omakca
M2: po vsej vrejtnosti tuna brez kruha (se prilagajam)
V: bomo še vidli, po vsej vrejtnosti kakšen jogurt ker mi je zamnjkalo skute
0
Nazaj na vrh
Janjika
Starost: 41Pridružen: 20. avg 2005Prispevkov: 204Kraj: PtujStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 15:01
Povezava do prispevka
Z: 2 banani in kozarec vode ter malo kasneje kava
M: ego jogurt (grozde + aronija) ..... mmmmmm .... naravnost obožujem ga!!! Kako je kaj primeren pri t.i. zdravem prehranjevanju in hujšanju? Spomnim se, da ima m.m. 1,3.
K: juhica, zelena solata in pečenka
M: verjetno šejk in navadnega lahkega egota + 100g skute + jabolko + cimet
V: še nimam ideje ... 2 kosa polnozrnatega kruha + piščančja prsa + happy cow + kisle kumare
Samo malo je potrebno, da je dan lep ... danes je to sonce na nebu in toplina, ki jo oddaja.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 15:09
Povezava do prispevka
oplazi s pogledom tabelo na ego grozdju...
 
in se zamisli nad cukrom.... in si zamisli da en pollitrski sploh ni težaven za zmazat....
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 16:49
Povezava do prispevka
Jaz se že malo zamislim nad egotom (OH) če navadnega celega spijem Smile
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 19:36
Povezava do prispevka
image file name: 2k09bb2403d0.jpg
 
Današnji jedilnik. Bolj bogi, ker mi je bilo po kosilu nekaj slabo in se nisem silila zdajle kaj veliko pojesti. Še za Hy Pro nisem sigurna, če ga bom spravila vase
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janjika
Starost: 41Pridružen: 20. avg 2005Prispevkov: 204Kraj: PtujStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 20:41
Povezava do prispevka
:)) Če je pa tako zeloooo zeloooo dober .... saj ne mislim vsak dan .... samo tu in tam .... pa če je to edina stvar za malico? Ne bi šlo? .... No, dajte se potrudit ....
Samo malo je potrebno, da je dan lep ... danes je to sonce na nebu in toplina, ki jo oddaja.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 20:46
Povezava do prispevka
Janjika, saj ni fore v tem, da bi bilo stvar preveč kalorična in da bi morala imeti "samo to za malico". Fora je v tem, da vsebuje kar precej sladkorjev, od tega večinoma enostavnih, ki se jih pa poskušamo izogniti.
 
Če ti je tako zelo všeč..kar. Samo potem malo popazi, da bo ostala prehrana res tipi topi, brez še kakšnih takih "pregreh".
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Cherry Miss
Starost: 40Pridružen: 21. okt 2005Prispevkov: 1081Kraj: Go-Go-Go!Status:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 21:08
Povezava do prispevka
IcePrincz pa Kia - Kako sta si tako luštne tablece naredili, pa da tako funkcionirajo - ti tudi same računajo? Jaz nevednica...   

Smeh je jezik duše.
P. Neruda
0
Nazaj na vrh
Dina
Starost: 45Pridružen: 12. jun 2004Prispevkov: 3221Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 21:34
Povezava do prispevka
Huh, zdajle sem obdelala celo tole temo, ker sem se odločila, da tudi
jaz malo popazim kaj pojem. Čestitke vsem, ki vam je uspelo spremeniti
prehrano v bolj zdravo, ker meni to zelo komplicirano zgleda. Upam, da
bo tudi meni kaj uspelo.

 Imam pa nekaj vprašanj. Zanima me, če se lahko uporablja Agavin
sirup namesto sladkorja. To sem zadnjič zasledila po TV in naj bi imel
ta sirup 30% manj OH. Potem me pa še zanima glede začimb, ali se lahko
uporabljajo neomejeno (razen soli verjetno)? Pa še, ali je tuna ok za
večerjo?
0
Nazaj na vrh
Sydney
Starost: 43Pridružen: 14. maj 2004Prispevkov: 6530Kraj: CeStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2006 21:41
Povezava do prispevka
Naucila sem se toliko, da je tuna fajn za vecerjo. V dopoldanskem casu naj bi jedla bolj OH, prevsem kompleksne OH, popoldne in zvecer pa bolj beljakovine (meso, tuna, zelenjava...).
Glede drugih vprasanj, pa ne znam odgovorit. Jaz se vedno uporabljam navaden (sicer rjav) sladkor. Zacibm pa itak nimam prevec rada
Upam, da sem ti vsaj malo pomagala Smile
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki
Stran 16 od 120
Pojdi na stran 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako vse vam lahko koristi morski kolagen?
Od zdravja srca do zdravja kosti in lepe, napete, mladostne kože – morski kolagen ima izjemne pozitivne vplive na naše zdravje in videz.
Preberi več