Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87
Prejšnja temaNaslednja tema
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2007 5:59
Povezava do prispevka
- 1 rumenjak, 2 beljaka, paradižnik
- skuta s kokos wheyem
- mehiška tuna, paradižnik, mocarela
- cottage cheese
- pišč.zrezek, solata
 
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2007 16:45
Povezava do prispevka
1. 2 beli hrenovki, jabolko
2. AB kultura breskov jogurt
3. oreščki
4. ocvrt puranji file,pol koza PZ kruha, zelena solata
5. TK jajce, dušen stročji fižol in cvetača
Nazadnje urejeno 25. sep 2007 18:22; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2007 17:00
Povezava do prispevka
-kuhani kosmiči z otorbi+hy pro+jabolko+oreški
-Hy pro deluxe čokoladka
-rižota z jurčki, malo pišč. fileja, solata+Tk jajca
trening: noge
-whey, jabolko
-solata+puranji medaljoni
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 5:48
Povezava do prispevka
1. skuta,laneno seme,kisle kumarice
2.maxxwhey vanilija,10lešnikov
3.lignji,paradižnik,2xomega 3
4.fitmaxx lešnik,5lešnikov in 5mandljev
5.paradižnikova solata s tuno,2xomega 3
6. 2ribja fileja,zelena solata,10lešnikov
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 7:24
Povezava do prispevka
1. TK jajce, dušena zelenjava, kos PZ kruha
2. tuna v slanici
3. jabolko
4. kosilo (?)
5. piščančja prsa v ovoju, 2 paradižnika
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 9:13
Povezava do prispevka
Morda katera ve koliko kcal ima kostanj?
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 9:38
Povezava do prispevka
45 min teka
-kuhani kosmiči z otrobi+hy pro+jabolko+oreški
-solata+puranji medaljoni, rezina rženega kruh; 2x omega 3
-skuta+jabolko+oreški
-graham špageti z morskimi sadeži, cvetača v solati
trening: hrbet, biceps
-whey, jabolko
-solata+tuna; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 26. sep 2007 14:36; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 12:15
Povezava do prispevka
Lumpa,puranji medaljončki??  Jih sama narediš?
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 14:39
Povezava do prispevka
natopakt, puranje medaljone ima PP...jest jim samo spečem in pojem
 
Tkole zgledajo:
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 18:19
Povezava do prispevka
A res? Jaz jih pa še nisem videla,ma bom pogledala ko grem naslednjič v trgovino. Pa so iz prsi?
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 20:29
Povezava do prispevka
Ne, mislim da je en del bedra...malenkost več maščob
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2007 21:04
Povezava do prispevka
Cel dan sendviče, ker smo imeli ekskurzijo in ni bilo nič pametnega za pojest
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2007 5:46
Povezava do prispevka
Aha,no hvala ti Lumpa!
 
1.skuta,laneno seme,kisle kumarice
2.maxxwhey vanilija,10lešnikov
3.lignji,zelena solata.2xmega 3
4.prinzes zrezek,paradižnik,2xomega 3
 
--maxxwhey kokos(da probam še jaz to čudo)
5.puranji file,zelena solata,10lešnikov
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2007 10:55
Povezava do prispevka
2xTLC, C vitamin
45 min teka
-kuhani kosmiči z otrobi+hy pro+naribano jabolko+oreški
-cottage cheese z drobnjakom, 2x zrnati kruh, zelenjava; 2x omega 3
-
-pusta govedina iz juhe, dušeno zelje z ajdovo kašo, solata
trening: prsa, triceps
-whey, jabolko
-solata+
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2007 11:23
Povezava do prispevka
Thermodrine
 T1: 35 min kardio

1. kuhani ovseni kosmici in zmleto laneno seme na vodi, zlica kokosove moke
2. 3 krhlji suhe hruske
3. puranja prsa, wasa rezina, kumarica
4. sladko duseno zelje
 T2: vaje za trebusne
5. cottage cheese, kumarice
6. solata s tuno / hy pro
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 82 od 100
Pojdi na stran 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več