Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. sep 2007 5:47
Povezava do prispevka
OH dan:
 
1. mleko,ovseni otrobi
2.beljakovinska čokoladica
3.rižota z morskimi sadeži,zelena solata,2xomega 3
4.polnozrnat kuskus s tuno in paradižnikom
 
--maxxwhey jagoda
5.puranji file,zelena solata
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 28. sep 2007 12:54
Povezava do prispevka
-čokoladni kuhani kosmiči z otrobi
-cottage cheese, 2 rezini zrnatega kruhka, kisle kumarice; 2x omega 3
-solata+tuna
-
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 28. sep 2007 15:17
Povezava do prispevka
  • musliji, polovica LCA probiotičnega jogurta
  • sendvič
  • tuna, grahova solata
  • skuta, žlica sadne skute
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. sep 2007 7:10
Povezava do prispevka
--Thermodrine
--maxxwhey čokolada
 
1. omleta(3b,fitmaxx banana)
2.maxxwhey vanilija,10lešnikov
3.puranji file,zelena solata,2xomega 3
4.2ribja fileja,paradižnik,5lešnikov in 5mandljev
5.mešana solata s tuno,2xomega 3
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 29. sep 2007 16:04
Povezava do prispevka
off day, na žalost
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 30. sep 2007 16:56
Povezava do prispevka
  • musliji, žlica skute, polovica LCA probiotičnega jogurta
  • govova juha, zelena solata, 2 žlici riža, 3 koščki pohane cvetače
  • polovica tune s pikantno omako
  • krožnik gobove juhe
  • verjetno TK jajce in zelena solata
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. okt 2007 5:47
Povezava do prispevka
1. skuta,laneno seme,kisle kumarice,2xomega 3
2.maxxwhey vanilija,10lešnikov
3.mešana solata s tuno,2xomega 3
4.fitmaxx lešnik,5lešnikov in 5mandljev
5.off
Nazadnje urejeno 1. okt 2007 18:46; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 1. okt 2007 13:02
Povezava do prispevka
40 min teka
-kuhani kosmiči z otrobi+hy pro+jabolko+orehi
-tuna s kaprami, cvetača v solati
-proteinska čokoladka
-rižota z jurčki, ribji file, solata
trening: hbet, biceps
 -No.1 proteini (čoko-lešnik)
-solata+tuna; 2x omega 3
-Hy pro, orehi
Nazadnje urejeno 2. okt 2007 9:07; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. okt 2007 5:46
Povezava do prispevka
1.skuta,laneno seme,kisle kumarice
2.maxxwhey vanilija,5makadamij
3.morski sadeži v paradižnikovi omaki,zelena solata,2xomega 3
4.cottage cheese z drobnjakom,kisle kumarice,2xomega 3
 
--maxxwhey kokos
5.puranji file,zelena solata,10lešnikov
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 2. okt 2007 9:11
Povezava do prispevka
-kuhani kosmiči z otrobi+Hy pro+žlička marmelade, orehi
-skutino-zelenjavni namaz, moj zrnati kruhek, kisle kumarice
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
-graham rezanci s škampi v paradižnikovi omaki; solata
trening: nogeeee, trebušne
-No.1 proteini
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2007 6:10
Povezava do prispevka
--Thermodrine
--maxxwhey čokolada
 
1. skuta,laneno seme,kisle kumarice
2.maxxwhey vanilija,2xomega 3
3.fitmaxx lešnik,5makadamij
4.zelena solata s tuno,10lešnikov
5.piščančji file,zelena solata,2xomega 3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2007 8:30
Povezava do prispevka
40 min teka
-kuhani kosmiči z otorbi+hy pro+jabolko+orehi
-jajčna omleta z jurčki, solata
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
-ribji file iz pečice, riž, solata
trening: prsa, tricpes
-whey
-solata+tuna; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. okt 2007 5:42
Povezava do prispevka
OH dan
 
1.mleko,sunny bisk
2.proteinska čokoladica
3.polnozrnati polžki s tuno,zelena solata,2xomega 3
4.solate iz tune,čičerike,paprike in paradižnika
 
--maxxwhey kokos
5.piščančji file,paradižnik
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. okt 2007 8:43
Povezava do prispevka
40 min teka
-čokolešnik kosmiči z orehi
-solata+fižol+mala tuna+2 Tk jajca
-Hy pro, pest malin;2x omega 3
-ajdova kaša z zelenjavo, pečen pišč. file, solata
trening: noge, rame, trebušne
-No.1 proteini
-solata +pečen pišč. file; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 5. okt 2007 8:37; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. okt 2007 5:43
Povezava do prispevka
1. skuta,kisle kumarice,laneno seme
2.piščančji file,zelena solata,2xomega 3
3.maxxwhey vanilija,10lešnikov
4.2ribja fileja,zelena solata,5makadamij
5.mešana solata s tuno,2xomega 3
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 83 od 100
Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več