Gita hvala, saj sem jedla tako in sedaj zopet poskušam. Tukaj nimamo čokolina, sem si ga iz SLO prinesla hahha, ga obožujem...si stehtam 50g, da ne pojem preveč, samo nisem vedela, da se ga ne sme...
Za večerjo ponavadi pojem tunino solato (tista v konzervi), ampak je brez krompirja,sadja itd...
Pri meni je najbolj kritična večerja. Zaradi teh tablet imam napade lakote in nimam občutka kdaj sem sita, in to traja nekaj dni, a v teh nekaj dnevih dobim 4 kile, ki gredo počasi dol. Sicer dobro zgledam, teža je porazdeljena po vsem telesu, prav tako maščoba hahahh, a moti me, ker ne morem zlezti v niski kroj kavbojk, da bi špehek s strani ne pokukal, kar zgleda grdo.
Nočem drastičnih sprememb....že itak pojem ogromno zelenjave, pijem vodo in zeleni čaj, izogibam se sladkarijam, (jih ne kupujem), samo ko pride večer se pa začne tisti glasek - "pojej nekaj", pa se napijem vode, pa zopet...in včasih me premaga..sedaj se držim in zgubila sem 2 kile...komaj čakam, da se rešim teh tablet, ker vem da bom potem zgubila kile.
meni je zelo dobra malica narezano jabolko na koščke in prelito z navadnim jogurtom ...
.
