Objavljeno: 14. sep 2007 13:56
Uh, to z veliko vadbe pa čist mal jest, sem že jaz dvakrat naredla. Pol se mi je vrnalo vse z obrestim vred.
Probaj več malih obrokov na dan jest, tko se ti bo želodec skrčil počasi in bo skoz delal. Pa očutki lakote bodo postopoma manjši. Samo zavedaj se, da to dolgo traja, poruši se ti pa lahko tkoj. Parkrat greš na pico pa adijo disciplina.
Mene tudi trebuh moti, ampak delam pač te trebušne vaje doma. Postopoma je bolje ni pa nevem kakih jakih rezultatov, ker tut nisem tko vztrajna.
Glede dodatkom k prehrani sem jaz mal bol proti kot za. Edino kar bi tle priporočala je Algea, ki pride okoli 16 eur, pa jo maš za mesec in pol. Izboljša ti kri pa je majhen zaviralec apetita, prečisti ti tudi črevesje in telo. Ampak to je tko tko. Finance tle trpijo. Edin dober vidim na tem, da take tabletke bolj delujejo na psiho in pomagajo k večji disciplini glede hrane in vadbe. Če res pomagajo pa neb vedla niti si neb upala trdit. Edin za Algeo vem da izboljša kri.
Nekateri tudi jedo Citosan ali Hitozan, ki naj bi vezal maščobe nase in jih pol izločamo z blatom. Ta je primeren za ljudi, ki jedo veliko hrane z maščobami in velike obroke. Glede tega sem tut prebrala ogromno, če deluje pa neb vedla.
Probaj več malih obrokov na dan jest, tko se ti bo želodec skrčil počasi in bo skoz delal. Pa očutki lakote bodo postopoma manjši. Samo zavedaj se, da to dolgo traja, poruši se ti pa lahko tkoj. Parkrat greš na pico pa adijo disciplina.
Mene tudi trebuh moti, ampak delam pač te trebušne vaje doma. Postopoma je bolje ni pa nevem kakih jakih rezultatov, ker tut nisem tko vztrajna.
Glede dodatkom k prehrani sem jaz mal bol proti kot za. Edino kar bi tle priporočala je Algea, ki pride okoli 16 eur, pa jo maš za mesec in pol. Izboljša ti kri pa je majhen zaviralec apetita, prečisti ti tudi črevesje in telo. Ampak to je tko tko. Finance tle trpijo. Edin dober vidim na tem, da take tabletke bolj delujejo na psiho in pomagajo k večji disciplini glede hrane in vadbe. Če res pomagajo pa neb vedla niti si neb upala trdit. Edin za Algeo vem da izboljša kri.
Nekateri tudi jedo Citosan ali Hitozan, ki naj bi vezal maščobe nase in jih pol izločamo z blatom. Ta je primeren za ljudi, ki jedo veliko hrane z maščobami in velike obroke. Glede tega sem tut prebrala ogromno, če deluje pa neb vedla.
Nazadnje urejeno 19. sep 2007 21:40; skupaj popravljeno 1 krat
0
0
Kaj pomaga proti apetitu?
A se še katera sooča z njimi? 
. Najbolj me motijo te na notrjani strani stegen, druge me pa ne tko. Sem se pa sprijaznila z njimi. No bolje, da rečem da sem se mogla, ker mi druga ne preostane.
