Vprašanje za Kio

Kia, a si ti že slišala, da nas ženske, (spet le ženske) mleko in mlečni izdelki redijo, oziroma da bi jih celo mogli brisat iz naše prehrane?

Hm...a pod mlečne izdelke spada tudi skuta?

no, potem pa lahko glodamo korenje, pumprenikel in tu pa tam kašnega piščanca:/

Nisem kia, a vseeno lahko pomagam: mlečni izdelki vsebujejo mlečni
sladkor = laktozo. Pač sladkor, ki redi, kot verjetno vsak drug sladkor.
Ampak skuta ni tako problematična, mleko je bolj. Res ni dobro
pretiravat z mlečnimi izdelki, raje več zelenjave, mesa, rib na ta
račun.

ja tudi skuta spada tu zraven

In ti kia se teh dveh izogibaš?

A je kakšna razlika v hranilni vrednosti navadne, trgovinske skute in tiste domače, ki jo kupiš pri kmetu in niso nič kisle, kot recimo kupljene v trgovini? Ker jaz tiste trgovinske ne morem spraviti po grlu navzdol, mi je kisel okus preogaben.  Razen če katera ve za trgovinsko skuto, ki ni tako zelo kisla?

Ma ko komplicirate z tem mlekom in rižem.

Pijem mleko ki ima 1.5% ali več in navaden riž, ki ga kupim kar par Kg,
se mi zdi da nekateri postajajo obsedeni z extreme low fat mlekom in
takšnimi zadevami. Potrebno je imeti uravnovešeno prehrano, ne pa
navijati nekje do skrajnosti ko prav nič ne pomaga če ni vse urejeno.

Tiste skute od kmetov imajo kar lepo dozo M, ornk dozo, kljub temu ti ne priporočam, da se ji 100% odrečeš.

nekje sem zasledila, da ima kravje mleko do 5% maščob...torej skuta iz tega mleka tudi ni nekaj preveč kritična. nekaj maščob je pa potrebno zaužiti.
morda katera ve, katera skuta je najbolj podobna domači, tudi meni niso všeč kisle skute in potem še sladkane posebej, čeprav z natrenom...