Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vprašanje za Kio

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
klarca123
Starost: 39Pridružen: 8. jun 2004Prispevkov: 782Kraj: PosavjeStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2006 17:07
Povezava do prispevka
Imajo jih tudi v sparu (vsaj pri nas).
So pa tam pri "siabetičnih" izdelkih.
Pa v večjih Mercatorjih jih tudi imajo.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2006 17:11
Povezava do prispevka
mojcej, ja, to je to. Imajo krekrje, piškote, ene integralne, druge brez sladkorja in vse jami
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Maruška
Starost: 42Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 9702Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2006 18:11
Povezava do prispevka
kia, hvala Wink
0
Nazaj na vrh
jessich
Starost: 49Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2006 19:40
Povezava do prispevka
Kateri fat burner?
Učasih napišeš,da thermo drine spiješ..a so ok?
jst mam namreč ene kapsule,pa me zanima kakšna je razlika med tekočino,pa kapsulami?
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2006 15:20
Povezava do prispevka
Kia, kaj pa treniraš, da si dobila toliko mišične mase, v bistvu pa shujšala?
0
Nazaj na vrh
Mašy
Starost: n/aPridružen: 29. avg 2005Prispevkov: 622Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2006 17:06
Povezava do prispevka
kia, tudi jaz imam 1 vprašanje zate:
 
kaj bi ti priporočala za večerjo, če oseba npr. ne je mesa in rib (aja, pa skute tut ne)? A Čokolino bi bil OK? Hvala za odgovor!!!
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2006 18:03
Povezava do prispevka
Nisem Kia, pa vseeno... čokolino ni ok, preveč OH, ki se jih je potrebno popoldne izogibati... Malo preberi podobne teme, pa boš izvedela.... Čeprav glede na to, da ne ješ mesa in skute... mogoče navadni jogurt, jajca... Js vsekakor skuto Smile


.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2006 19:08
Povezava do prispevka

jessich je napisal/aKateri fat burner?
Učasih napišeš,da thermo drine spiješ..a so ok?
jst mam namreč ene kapsule,pa me zanima kakšna je razlika med tekočino,pa kapsulami
?

Fat burnerji ti ne bodo popolnoma nič pomagali, če ne boš imela pošlihtane prehrane in treningov. Ko imaš enkrat to pošlihtano, pa fat burnerjev ne potrebuješ. Jaz sem Thermodrine pred tekom začela jemati šele takrat, ko se je hujšanje ustavilo in je potrebovalo novo "brco v rit". Tisto, kar pa imaš ti v flaškah, imaš pa verjetno l-karnitin (imamo že celo temo o tem), ki je čisto nekaj drugega, kot Thermodrine (kombinacija kofeina, taurina in ekstrakt zelenega čaja). Razen, če imaš Power force, ki je podobna kombinacija, kot Thermodrine (kofein in taurin).

teka je napisal/aKia, kaj pa treniraš, da si dobila toliko mišične mase, v bistvu pa shujšala?

Vso mišično maso sem pridobila s fitnesom. Zraven sem tudi tekla (pripomoglo k izgubi maščobe) in malo rolala, sicer pa 3x na tede hodila na fitnes po prb. 2 uri, včasih tudi več, če sem imela "ta dolgi" kardio.

 
quote:ad82acb7f5="Mašy"
kaj bi ti priporočala za večerjo, če oseba npr. ne je mesa in rib (aja, pa skute tut ne)? A Čokolino bi bil OK? Hvala za odgovor!!!
Čokolino ni ravno primeren za dieto, še posebej pa ne zvečer. Preveč enostavnih OH in sladkorja, tako da ti ga tudi za zjutraj ne bi priporočala.
Če ne ješ mesa, rib in skute, bi mogoče res poskusila s kakšnimi beljaki, oziroma jajčki, ali pa si nabavila kakšne proteine, npr. Hy Pro.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
jessich
Starost: 49Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2006 19:55
Povezava do prispevka
Sorry nismo se razumeli..
Prehrano mam kar uredu poštimano(že nekaj časa delam na tem),pa dobro vem,da niso fat burnerji čudežna tabletka,ki bi ti maščobo,pa kilce stopili!!
Vem da je za to potrbna hudičevo močna volja,pa odrekanje marsičemu,pa veliko dela!
To tud izvajam,za to sm pa tud spraševala,ker potrebujem pač dodatno brco v rit!
Burnerje pa imam v kapsulah,so pa od ene druge znamke.L-karnitin pa tudi,posebej.
Zanimala me je pa samo razlika med kapsulo in tekočino?
LP
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2006 12:22
Povezava do prispevka
Kapsula se malo dlje razgrajuje v želodcu, zato jo moraš vzeti nekoliko prej, kot tekočino. Druge razlike pa v bistvu ni, če sta tekočina in kapsula po sestavi enaki.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 29. avg 2006 8:27
Povezava do prispevka
Kia, katere Insalatisime rio mare ti vzameš? ene bi probala, pa ne vem kje naj začnem
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 29. avg 2006 12:37
Povezava do prispevka
Meni so všeč tiste s fižolom. V bistvu so vse dobre (in drage)
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Maruška
Starost: 42Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 9702Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. okt 2006 17:18
Povezava do prispevka
Kia, eno vprašanje:
Kako naj kombiniram vadbo med seboj.
Dvakrat na teden bom hodila na aerobiko (TNZ) za eno uro, kako naj to kombiniram z orbitrekom?
 
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 2. okt 2006 17:24
Povezava do prispevka
No, glede na to, da je TNZ vseeno bolj aerobna vadba, kot anaerobna, bi na Orbitreku jaz delala recimo še enkrat do dvakrat na teden max. in seveda ne na isti dan.
 
Mogoče ne bi bilo slabo, če bi na Orbiju izvajala enkrat intervalni trening, enkrat pa malo dolgotrajnejši nizkoinzentivni trening. Intervalci namreč podobno pospešujejo metabolizem, kot trening z utežmi.
 
Samo ideja
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Maruška
Starost: 42Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 9702Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. okt 2006 17:26
Povezava do prispevka
Hvala Wink
 
Mi še razložiš kaj to pomeni ???
(intervalni trening, enkrat pa malo dolgotrajnejši nizkoinzentivni trening)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vprašanje za Kio
Stran 3 od 14
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Kate se je vedno upirala pravilom hitre mode in cikličnim trendom, saj daje prednost klasičnemu slogu