sea je napisal/ano ja imam rada športanje
, saj ni ogromno-se mi zdi da nekatere še več trenirajo- npr. sea
bom vzela za kompliment, hvala
Sicer pa imam isto gonilo kot ti: ljubezen do športa... To, kar mi data npr. 2 uri intenzivne vadbe, mi ne da nobena družba, čeprav sem zelo družaben človek.... Kenslam kino, kakšno kavo s prijateljico ipd. Na začetku je bilo hudo, a sedaj že vsi vejo, da me od pon-pet zvečer pač ni oz. sem v premikanju
Res...VSEM svetujem vadbo...To je najboljša droga za naše telo:)
sea seveda da je kompliment
jaz zelo občudujem in cenim ljudi, ki so veliki športniki.
se popolnoma strinjam s tabo, da je 2 uri intenzivne vadbe tisto ta pravo, kar človeka dvigne pokonci in res je tudi jaz sem raje na športanju kot pa da bi gledala film (no ja včasih se res prileže
) . res je težko včasih ker eni enostavno ne razumejo in te imajo za čudaka (mene so npr. vsi sosedje čudno gledali ko sem zjutraj ob 5 laufala), ampak pač kaj čmo- smo si različni in hvala bogu da je tako. šport je res najboljša droga za telo- po treningu si tako naspidiran pa veliko laže tudi zaspiš in nimaš težav z nespečnostjo in stresom
danes:
zjutraj: 30 min teka
popoldan:
1h 10min orbitreka
30 min sobnega kolesa
10 min kolebnice
na koncu pa še približno 10 min vaje za roke (uteži)
.
, saj ni ogromno-se mi zdi da nekatere še več trenirajo- npr. sea
