Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Prejšnja temaNaslednja tema
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2008 9:50
Povezava do prispevka

včeraj: 2h sprehoda,
danes: 40 min. teka.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2008 15:02
Povezava do prispevka
prsa, triceps, trebuh
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2008 16:27
Povezava do prispevka
vaje za rame in 55 minut orbitreka
.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2008 21:30
Povezava do prispevka
trebušnjaki, nekaj vaj z utežmi in 25 min orbitreka....
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2008 21:33
Povezava do prispevka
Danes pa 1 ura aerobike . 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 27. mar 2008 22:32
Povezava do prispevka
Na fitnesu rame
1 ura aerobike
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 5:39
Povezava do prispevka
  • Kardio: 60minut kolesa(hiit)
  • vaje za trebuh
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 8:03
Povezava do prispevka
Kardio: 48 min orbitreka na tešče
Zvečer pa 1ura bodyFIT vadbe. Grem prvič in nimam pojma, kako bo izgledalo.
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 8:49
Povezava do prispevka
Včeraj:
 
Fitnes: hrbet, biceps
Kardio: 45min Orbitreka
......................................
Trajanje: 1h 35min
Max: 165
Aug: 140
 
Danes:
 
Fitnes: noge, rame
Kardio: 30min Orbitreka, 15min spinnerja
.................................................................
Trajanje: 1h 30min
Max: 175
Aug: 145
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 10:33
Povezava do prispevka
fitnes: noge, ramena
0
Nazaj na vrh
deklica
Starost: 55Pridružen: 29. apr 2006Prispevkov: 543Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 10:38
Povezava do prispevka
včeraj: 60 min orbitreka (45 min popoldne, 15 min zvečer)
danes: 40 min orbitreka na tešče (kupilav intersportu v torek   in sem vsa navdušena)
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 13:12
Povezava do prispevka
60 minut orbitreka
.
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 15:40
Povezava do prispevka
danes:
15min hitre hoje
1h 30min steperja ( upam da me navdušenje ne bo minilo, ker so mi ga danes dostavili na dom, je pa una slim steper varjanta )
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 16:01
Povezava do prispevka
vceraj: 1.15 fitnesa
danes: 60 min orbitreka
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2008 16:44
Povezava do prispevka
30 min orbitreka!
 
 me pa zanima kaj so "zavesce" na rokah triceps ali biceps, da bom delala prave vaje da se jih znebim?
 
 
hvala za odgovor!
 
maja
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 7 od 100
Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več