Nevarnosti sladkorja

Alja, kaj si pa kupila?

Kupila sem:
- Grancereale polnozrnate piškote
- Alnaturin sojin čokoladni napitek
- Alpro soja čokoladne pudinge
- Alnaturino čokoladno-lešnikovo kremo
- Corny žitne ploščice z mešanico raznih oreščkov
- Alnaturino "roladico" iz amarantha in oblito s temno čokolado
- Alnaturino temno čokolado s pomarančo
- Alnaturine piškote z mandlji
- DAS gesunde plus sadno rezino (2 različna okusa)
- DAS gesunde plus ploščico iz sirotke (2 različna okusa)

Mnjami kolk so te stvari dobre, res ni razloga za uživanje nezdravih sladkarij.

U super, si si naredila zalogo. Ja res lahko najdeš veliko zdravih sladic, so sicer dražje, ampak so stokrat boljše za zdravje. Pa mogoče jih manj poješ, ker so bile bolj drage .
Jaz sem pa pri Sparu zadela 4 bone po 5 eur za njihovo novo linijo Free from (brez glutena in laktoze) in grem danes malo pogledat. Imajo tudi kosmiče, jogurtke in piškotke. Bom videla, če je kaj primernega.

Ja, so dražje, ampak mi ni problema dat denarja za zdravje. OK če bi imela zelo nizek prihodek bi verjetno dobro premislila, kaj bom dala v košarico, tako ko mi zaenkrat na srečo nič ne manjka pa ni potrebe po tem. In tudi šparam se ne, kar pridno jem kar sem nabavila, dveh tablic in enega napitka že včeraj ni bilo več, zdaj sem se pa lotila Grancereal.

Jaz pa tega ne razumem. A ne vsebujejo vsi ti izdelki tudi sladkorja?

Alja, tudi meni ni problema dati malo več denarja za zdravje (in lepo kožo).
Kot je madeira'  opozorila, pa poglej zadaj pri sestavinah, če ne vsebujejo preveč sladkorja. Jaz recimo vem, da Alnatura čokolada s pomarančo vsebuje sladkor, ampak ga je malo, ker je delež kakava zelo visok (70%), pa pozitivni učinki kakava (ima veliko več antioksidantov kot zeleni čaj) odtehtajo tisto malo sladkorja. Je pa res, da tudi zdravih sladkarij ne smemo pojesti preveč.

Jaz imam doma ene super piškotke od Medexa, ki so narejeni s pz moko ali pirino (ne vem točno) in nimajo nič sladkorja notri, ampak so sladkani z medom, možno pa je da samo z jabolčnim sokom - moram pogledat doma (ker zdejle sem pri fantu). Ti sporočim! Res so mi dobri, notri pa imajo tudi koščke pomaranče, pa še bio so!

Moje mnenje je, da obstajajo samo slabe in manj slabe sladice. Sicer pa je to čisto napačna tema.

Ja to je pa res, da nisem šla vsako zadevo posebej čekirat kar se sladkorja tiče. Ali sta fruktoza in grozdni sladkor tudi škodljiva? Ravno gledam sestavine sadne ploščice in je slajena z grozdnim sladkorjem. Sicer pa vem da je tudi v "bio" ipd. izdelkih marsikaj nezdravega, ampak pomoje v manjših količinah ne škodi kaj dosti. Ali obstaja kak seznam Alnaturinih ipd. sladkarij ki so najbolj "zdrave"?

Fruktoza je zelo škodljiva 
Poglej si video na prvi strani ali pa si vsaj preberi celotno temo.

Kaj? A res? Moram takoj pogledat video. Samo je pa vseeno manj škodljiva kot beli sladkor, je tako?

Jaz sem si pa danes privoščila nutelino kavo  Sicer pa še vedno ne jem cukra (z izjemo kakšnega ketchupa ali sladko-kisle omake občasno, pa kakšen ne presladek koktejl kdaj pa kdaj) in me niti ne mika. Ko sem šla v trgovini mimo polic s sladkarijami, se mi je celo kar obrnilo. Nikoli si ne bi mislila, da se to lahko zgodi taki obsedenki s sladkarijami, kot sem bila prej!

BTW, a ve kdo morda za kakšen ketchup brez sladkorja?