Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Koliko časa ste na orbitreku?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Anastazija
Starost: 43Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. sep 2006 18:43
Povezava do prispevka
Ta kombinacija je meni dobra samo s pasirano skuto-vipavsko, ta ni tako kisla. Poskusi pa boš vidla, če ti bo všeč. Jaz dam skuto, malo navadnega jogurta, da se lažje meša in žlico kakava ter premešam s paličnim. Grudaste skute tudi jaz ne maram preveč, mi je vipavska veliko boljša, ker je take kremaste strukture.
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. sep 2006 19:54
Povezava do prispevka
Bom probala, sam a se da s paličnim to premešat, ne pride pregosto, tudi če daš jogurt zraven? A ne ostane preveč mase na paličnem, mi je zoprno pol to dol praskat.
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 43Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. sep 2006 19:59
Povezava do prispevka
Ja se da, sploh če je jogurt bolj tekoč. Drugače pa kr z žlico zmešaš, sam ni tak fajn gladko.
sma pa midve mal off topic...
0
Nazaj na vrh
cafka
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2006Prispevkov: 137Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. sep 2006 20:28
Povezava do prispevka
Majal!Če res tko težko zdržiš,pa probaj polnozrnate kosmiče Kellog s special z 1.6 mlekom pomožnosti.Men osebno so ful dobri,pa sam 1%maščobe imajo.pa pa    p.s. pridna ,kr migej še naprej!!!
0
Nazaj na vrh
vancika
Starost: 62Pridružen: 16. jan 2006Prispevkov: 227Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 12. sep 2006 20:53
Povezava do prispevka
Punce, poglejte naslov
0
Nazaj na vrh
teckica
Starost: 38Pridružen: 16. avg 2006Prispevkov: 479Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. sep 2006 14:12
Povezava do prispevka
jah pa sej mal se pa res lahko vzpodbujamo na to temo!!!! jaz vedno dobim motivacijo in voljo z branjem foruma!!!!
drugač sem bila pa kr mal lena zadne cajte, nism nč delala na orbiju:(
morm spet zacet!!!!
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. sep 2006 9:58
Povezava do prispevka
jaz sem pa bila pridna, kar se orbija tiče:od pon do pet; po 1 uro, v soboto pavza, včeraj pa spet 1 uro, ( sem pa vsako noč pojedla najmanj 100 gr sladkarij, kar pa ni uredu), rada bi tudi tekla, sam to mi pa ne gre in ne gre.
Zvečer pa še ne vem, mogoče se bom pa spravla tečt, če ne bom šla raje na orbija.

čao
0
Nazaj na vrh
cafka
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2006Prispevkov: 137Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. sep 2006 18:05
Povezava do prispevka
Majal!!!!Pa jest te bom spet kregala!!!!A veš da ti nič ne pomaga orbitrek,če ponoči papcaš sladkarije!!!Probej pojest kakošno jabolko,če že ne zdžiš,al pa kosmiče kot sm ti napisala že zadnjič!!!! lp cafka
0
Nazaj na vrh
jessich
Starost: 49Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. sep 2006 21:51
Povezava do prispevka
Ja Majal kosmiče jej,pa če ti ni sladko si jogurt z natrenom osladkaj in še mal cimeta gor daj..
Pol bo tud orbitrek rezultate pokazu!
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2006 8:40
Povezava do prispevka
joj......sej sem šla gledat te kosmiče v trgovino, sam...to ni to, men ful paše konkretno sladko, danes ponoč je bil žrtev čokoladni mufin, ki sem jih spekla za otrokem, pa jim enkrat ne pašejo, drugič jih bodo pojedl mal kasneje, tretjič se spet kaj zmislijo, jaz pa jih ne morem gledat in ....

včeraj pa nisem nič telovadila. sem prišla domov iz službe in pojedla kosilo, pol mi je pa zapasal nekaj sladkega in..... zagledam mufine.trije so takoj padli, enega pa sem prišparala za ponoč, če se ga slučajno ne bodo lotili otroci in se ga niso. po pol ure mi je tako slabo ratalo v želodcu, vse me je tiščalo, želodec je bil vidno večji, nisem se mogla niti normalno priklont, in sem šla zvečer hitro v posteljo. sem posumila, da so krivi mufini, ampak, kaj ko so pa tako dobri, in ponoči sem si rekla, da eden pa že nebo mogel naredit takega kaosa v mojem želodcu in res ga ni , sam pol ko sem pa zjutraj stopila na tehtnico....raje ne govorim. ko prejšnji dan že mislim, da sem pa mogoče zgubila kakšne pol kilce, po enem tednu, vidim na tehtnici, da zopet ni tako. sem že pomislila, da moja vag nekaj šteka ....30 dag dol, pa 50dag gor, pa dol,gor, nikoli pa dol in dol in dol....mogoče se pa kje zatakne in ne more manj pokazat ?!?


oh...saj bo bolš, danes grem pa zagotovo zvečer na orbija, za ponoč pa itak nimam nič več, sem že vse pospravila in danes nimam namena iti v trgovino
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2006 10:38
Povezava do prispevka
zdaj pa moje naivno vprašanje;
pred enim letom nisem nič migala, jedlavse, tudi poniči sladkarije, zakaj zdaj ne bi mogla shujšat, če skoraj vsak dan gonim orbija eno uro. moja logika je taka, da bi mogla vseeno shujšat, ob isti prehrani, že zaradi tega, ker sedaj redno gonim orbitrek.

ZAKAJ MOJA LOGIKA IN IZRAČUNU NE DELUJEJO
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2006 15:53
Povezava do prispevka
Zaradi Orbitreka si verjetno bolj lačna in več poješ.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
cafka
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2006Prispevkov: 137Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2006 16:59
Povezava do prispevka
Draga moja Majal!!!!!Dejstvo je,da moraš pokurit več kalorij,kot jih zaužiješ!,če hočeš shujšat!!!!!1uro orbitreka je sigurno čist premal,če si prej pojedla 3 mufine!!Kar zračunaj koliko kalorij ima samo 1 mufin!!!????Zato je bolje ,če hočeš shujšat,da še malo manj ješ,tako pač je!!!Jest ne poznam nobenega ,da bi shujšal zraven pa jedel sladkarije!!Za vsako stvar nekaj žrtvujemo,a ne?V tem primeru dobri hrani! Sicer je pa odločitev čisto tvoja.Če nimaš volje in misliš,da boš kar tako shujšala,brez da se odpoveš določenim stvarem,nima smisla da se s tem sploh obremenjuješ,pač ješ naprej in imaš nekaj kilc preveč. To je moje mnenje pa brez zamere LP cafka
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2006 8:50
Povezava do prispevka
Draga moja Cafka! 100 gr milke ima prbl. 500 kcal in to je 1 uro orbija.Kot sem že napisala sem pred letom dni jedla tako kot danes, vključno z milko vred oz. sladkarij za 500 kcal in se nisem kar naprej redila, teža je bila konstantna, sedaj pa imam v prehrano vključen tudi orbitrek, kar pomeni, da lahko odštejem 500 kcal na dan in po mojih izračunih je to še vedno defecit kalorij in bi se mi teža morala zniževat. Toliko o mojih izračunih.

Zdaj pa k realnosti.
Se povsem strinjam s tabo, da če hočemo shujšati, moramo pač manj jesti. in včasih me kar jezi, ko vidim, da nekateri tako lepo hujšajo, samo na račun hrane (91-dnegvna loč.dieta) brez kakršnega koli gibanja, jaz se pa eno uro matram vsak dan, pa ni rezultatov.Res čedalje manj zastopim tole z defecitom kcal, ker dostikrat tudi z nočnimi pregrehami ne pojem za več kot 2000 kcal in če jih 500 odštejem bi se mi pa počasi že moglo kje poznat.

Cafka, čakam na tvoj odgovor in upam, da nisi obupala nad mano.Sej mal pa lahko takole razglabljava , a ne?

Seveda prosim tudi ostale, da podajo svoje mnenje, bo bolj zanimivo.

lp
maja
0
Nazaj na vrh
__Maja__
Starost: 50Pridružen: 25. nov 2004Prispevkov: 114Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2006 9:34
Povezava do prispevka
Dokler si ne boš zapisovala vse kar poješ in računala kalorije je lahko ta tvoja ocena kar precej napačna. Tudi za 500 kcal si jo lahko pobiksala in mogoče je to to kar te bremza pri hujšanju Wink
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Koliko časa ste na orbitreku?
Stran 5 od 10
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Nošenje bele barve v vročih poletnih mesecih je skorajda obvezno – in tako so tudi lahke in zračne bele obleke obvezen del poletne garderobe.