Zdrava vitkost za vse življenje

No rada bi vam priporočala to knjigo Zdrava vitkost za vse življenje. Na kratko bom opisala vsebino. Dobitejo v dzs-ju jo je res pametno kupit trenutno je v akciji in jo dobite za samo 995 SIT!

Zamislite si dijeto, pri kateri si lahko privoščite svoje najljubše jedi- od zrezka, do testenin, torte, hamburgerja--> in pri tem brez težev skujšate in za vedno ohranite vitko postavo. Spoznali boste 4 pravila za nadzor teže. Zdrava vitkost za vse življenje vsebuje 34- dnevno "prerojeni suhec"dieto brez stradanja in omejevanja količene hrane.

PS--> dijete se držim 2 dni in sem shujšala za 3,5 kg nameravam shujšati 5 kg!
Na začetku diete sem tehtala  55kg.

Se mi zdi, da čisto prehitro izgubljaš kilograme. To vsekakor ni zdravo, pa običajno jih potem tudi hitro nazaj dobiš. Ne verjamem ravno knjigam, ki ti obljubljajo, da med dieto lahko ješ tortice pa hamburgerje, razen če gre res za pimer zdrave tortice (skuta, sadje, polnozrnat biskvit..) in zdravega hamburgerja (polnozrnata štručka, piščanjčji polpet, zelenjava). 

ja tukaj ni nekega določenega jedilnika kako ješ, kdaj ješ pomembno je samo kaj je skupaj npr
1 dan--> od jutra, do 2 ure pred večerjo ješ ananas, kadar hočeš poješ ga lahku kulikor hočeš
za kosilo poješ npr. dva stoža koruze,kuhane ali pečene z maslom
za večerjo pa solato LPČ z prelivom Mazel ali brez (te recepti pa so napisani v knjigi)

hja men je zaenkrat ok sm je pa res, da zelo velik tečem, pa se ukvarjam s športom. P fehtam katjo za un pilates heheh
Ampak morem pa priznat, da sem mela jst hude probleme z želodcem pa prebavo pa da odkar pazim, kaj jem skupej je dost bulše. Jst sem mela prej zdravniške dijete za želodec no pa mi je zdrovnik zdej priporočal to knjigo in to dieto--> da se mi uredi prebava in da želodec ne absulvera preveč snovi hkrati.

PS: Ja sem pa vidla nekej jedilnikov tle na tem forumu se mi zdijo tut full uredu, tok, da bom zdej vidla kok se bom počutla po enem tednu!
Kr najbl na živce mi grejo diete pr katerih sm lačna al pa se mi vrti pa sem brez usake energije!
Aja pa glede malo kg--> jih ni tok malu glede na tu da sem samu 158 velika, stara sem pa skor 20 let. Drgač prej nisem mela nikul več kot 47 kg, zdej sem se pa v 3 mescih full zredila in se ne počutem preveč dobr!

Tole dieto sta preizkusili moji sošolki in je obe tako izčrpala, da sta na koncu prav fino zboleli. Tako da je jaz ne bi preizkušala, sploh pa ne v tem času, ko prehladi in podobne zadeve neprestano prežijo na nas.

Se je tudi kolegica ravnala po tej dieti, samo je bila cel dan tako sitna, da smo jo vsi zelo težko prenašali. Res je bila razdražljiva. Poleg tega ni jedla sezonskega sadja ali zelenjave, ampak tisto, ki je bilo napisano v knjigi. Lp

Danes pa res ni problem napisati bedasto knjigo o temu kako hujšati.
No, ampak če si  zadovoljna in se dobro počutiš go for it.

To me spominja na dieto s čudežno mešanico začimb Margarete Drozg (or whatever)

Andreja, daj ne sračkaj ga, no. Imaš veliko bolj okusne in predvsem
bolj zdrave poti do vitkosti kot pa tale lari fari. Saj so že druge vse
povedale.