Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki

Jedilniki

Pojdi na stran 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45
Prejšnja temaNaslednja tema
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 7:08
Povezava do prispevka
Z: kuhani kosmiči, 1/2 jabolka in mešani oreščki, 2 suhi figi; zeleni čaj
Z: iso whey, 30g oreščkov
M: pz toast, pečena pišč. prsa, skuta,paradižnik
K:polenta, goveji golaž, solata
40 min teka
M: iso whey, malo oreščkov
V: solata s stuno
Nazadnje urejeno 9. jun 2006 10:56; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 9:02
Povezava do prispevka
Z: 2 palačinki z wheyevo nutello Smile
M: malo bureka, ki me čaka za kosilo (sem včeraj spekla light varianto in je SUPER)
K: burek
M: nič, bom sita še od kosila Smile
V: solata s tuno
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 9:20
Povezava do prispevka
Z: Iso Whey, par mandljev
M: tuna v naravnem soku, nekaj špargljev
K: pečen piščanec, kuhana cvetača, zelena solata
M: Hy Pro, par mandljev
V: beljaki, stročji fižol
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 10:02
Povezava do prispevka
Suzek je napisal/a
Z: 2 palačinki z wheyevo nutello Smile

LOL Big smile

0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 10:30
Povezava do prispevka
Ni tako dobra kot prava, ampak je zadovoljiv nadomestek Wink
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 42Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 10:38
Povezava do prispevka
Z: šejk (skuta+jogurt+banana+otrobi)
M: breskev
K: puranji golaž z zelenjavo, polnozrnati kus kus
upam, da bom imela čas it tečt
V: ?
 
Danes bom prvič probala polnozrnati kus kus.
Sestavo ima kar fajno:
za 100g
340kcal
13,8g beljakovin
65,7g OH
2,67g maščob
8,67g vlaknin
Nazadnje urejeno 8. jun 2006 12:43; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
*~Midnight~*
Starost: n/aPridružen: 20. feb 2006Prispevkov: 1224Kraj: ~La Vida Loca~Status:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 11:16
Povezava do prispevka
Z: /
M: /
K: 3 palačinke
M: prepečenci z ribjo paštetko
V: /
~Live your life like your heart tells you to.~

***Only that special someone can melt me.***
0
Nazaj na vrh
klarca123
Starost: 40Pridružen: 8. jun 2004Prispevkov: 782Kraj: PosavjeStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 15:57
Povezava do prispevka
Mene pa nekaj zanima:
kaj naj pojem oz. spijem takoj po treningu (zaenkrat so mi edini dobri proteini HyPro, Slim Whey pa vidt ne morem več , nekih drugih pa tut ne bi probavala)?
Ne vem, mogoče kar skuto direkt v žilo?
V glavnem...nimam pojma
 
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 42Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 10:43
Povezava do prispevka
Z: šejk (skuta+jogurt+breskev+otrobi)
M: rdeči čaj
trening (grem na Jošta)
K: zelena solata z jajcem, malo včerajšnjega kosila
M:
V: skuša z zelenjavo
0
Nazaj na vrh
*ela
Starost: 41Pridružen: 25. mar 2006Prispevkov: 371Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 10:52
Povezava do prispevka
klarca123 je napisal/a
Mene pa nekaj zanima:
kaj naj pojem oz. spijem takoj po treningu (zaenkrat so mi edini dobri proteini HyPro, Slim Whey pa vidt ne morem več , nekih drugih pa tut ne bi probavala)?
Ne vem, mogoče kar skuto direkt v žilo?
V glavnem...nimam pojma
 

šejk (skuta+banana)

 

0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 10:57
Povezava do prispevka
Z: kuhani kosmiči s skuto in oreščki, zeleni čaj
M: pz toast, skuta, beli šink paradižnik in paprika ter breskev
K: lignji na žaru,kus kus z bučkami, solata
M: umešana jajčka z belim šinkom in papriko, paradižnik
V: solata
 
Nazadnje urejeno 10. jun 2006 14:04; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 11:14
Povezava do prispevka
Z: 1 kos hrčkov kruh s pišč.prsmi, sir, malo mešane kisle zelenjave
1/2 kos hrčkov kruh z wheyevo nutello
M1: banana, kreker
M2: pest študentske hrane
K:
M: banana, kreker
V:
 
Dans mam banana day
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 11:21
Povezava do prispevka
Suzek, ma kakšna je ta wheyeva nutela?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 13:21
Povezava do prispevka
whey + malo mleka Smile mešaš, mešaš, mešaš dokler ni gladko, mora biti pa gosto kot nutella, torej maaaalo mleka, malo več wheya čokoladnega seveda. Smile
pa namažem al na hrčkov kruh, al pa na riževe vaflje, al pa hoferjeve krekerje s sezamom (ta kombinacija mi je najbolj všeč)
0
Nazaj na vrh
divji.angel
Starost: 42Pridružen: 4. mar 2006Prispevkov: 147Kraj: nekjeStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 15:03
Povezava do prispevka
Z:  zeleni čaj z mlekom in banana
M:  eno veliiiko jabolko
K:  čips z piščaččjimi rezanci v smetanovi omaki, solata (zelje in graj prdaj)
M:   dve bombetki s tuno in koruzo, bela kava (čeprav je že zelo pozno za kavico)
V:  ena bombetka s tuno in koruzo
Nazadnje urejeno 10. jun 2006 10:22; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki
Stran 40 od 120
Pojdi na stran 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja s hrano je pogrevanje ostankov še toliko bolj samoumevno.
Preberi več