Objavljeno: 25. mar 2010 15:55
Vallerie hvala
tudi jaz tebi želim veliko sreče in upam da res ne bo nič narobe
tudi jaz tebi želim veliko sreče in upam da res ne bo nič narobe0
0
Forum
Objavljeno: 30. mar 2010 10:34
Zanima me, katerim OH se je bolje izogibat? Belemu kruhu ali testeninam?
0
0
Objavljeno: 30. mar 2010 12:21
Jaz bi se obem stvarem izognil, kar pa ne pomeni, da ne bi več jedel kruha in testenin, ampak bi bila ta izdelka iz polnozrnate moke ali pa pirine..
Don't seek, don't search, don't ask, don't knock, don't demand - relax. If you relax, it comes. If you relax, it is there. If you relax, you start vibrating with it. (OSHO)
0
0
Objavljeno: 30. mar 2010 20:52
Ja, če že, potem polnozrnato 
Jaz sem ta vikend spekla kruh iz ržene in pirine moke - en hlebček s semeni, en hlebček pa z arašidi. Noro dobro!!!
Jaz sem ta vikend spekla kruh iz ržene in pirine moke - en hlebček s semeni, en hlebček pa z arašidi. Noro dobro!!!0
0
Objavljeno: 18. avg 2010 21:02
Z: 2 polnozrnata prepečenca s kokošjo pašteto
M: 5 sliv, banana, navadni jogur + malo pozneje še majhen košček skutno-sadne tortice
K: mesna lazanja, paradižnik
M: beljakovinski napitek + pest oreškov
V: 2 rezini pršuta, 2 rezini sira, paradižnik, kisle kumarice
M: 5 sliv, banana, navadni jogur + malo pozneje še majhen košček skutno-sadne tortice
K: mesna lazanja, paradižnik
M: beljakovinski napitek + pest oreškov
V: 2 rezini pršuta, 2 rezini sira, paradižnik, kisle kumarice
0
0
Objavljeno: 18. avg 2010 21:11
em jaz danes svojega jedilnika ne bom zapisala, ker je čisto mimo, ampak me zanima samo tale beljakovisnki napitek od katey. kako si ga pripraviš? a je to tisti prašek?
0
0
Objavljeno: 18. avg 2010 21:17
Ja, Baina, to je prašek. Trenutno imam MaxxWhey z okusom kokosa. 40 gramov praška zmešaš s 3 deci vode ali mleka - z mlekom je okusnejši - in premešaš. 
Hitri beljakovinski obrok.
Hitri beljakovinski obrok. 0
0
Objavljeno: 18. avg 2010 21:23
hehe, hjoj včasih res vprašam kakšne neumnosti 
em kje pa kupiš prašek? pa cena?
em kje pa kupiš prašek? pa cena?0
0
Objavljeno: 18. avg 2010 21:25
Hmmm, tega sem mislim da kupila v Maxximum shopu. Prodajajo pa jih tudi v fitnes centrih, športnih trgovinah - Hervis,...
0
0
Objavljeno: 20. avg 2010 15:47
Včeraj:
Z: 2 polnozrnata prepečenca s sirnim namazem
M: navaden jogurt, banana, nektarina
K: tortelini s smetano, paradižnik
M: pest oreškov
V: konzerva tune z grahom, paradižnik, paprika
Z: 2 polnozrnata prepečenca s sirnim namazem
M: navaden jogurt, banana, nektarina
K: tortelini s smetano, paradižnik
M: pest oreškov
V: konzerva tune z grahom, paradižnik, paprika
0
0
Objavljeno: 20. avg 2010 17:01
Včeraj:
Z skuta s sadjem, espresso, pomarančni sok
M: grozdje in ena skutka s sadjem
K: pečen puran, dušene bučke, paradižnikova solata (to je pri meni pozno kosilo, ko pridem iz službe)
-borovnice
Danes:
Z: dve manjši bio banani, espresso, pomarančni sok (sveže stisnjen)
M: pečen puran + paradižnikova solata
K: se še kuha, bo pa gobova juha s krompirjem
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
0
Objavljeno: 21. avg 2010 9:46
Včeraj:
Z: 2 PZ prepečenca s sirnim namazom in košček sira
M: navadni jogurt, jabolko, wassa kruhek
K: piščanjčji cordon bleu, riž, rdeče zelje
V: sir z gorčico, paradižnik, paprika
Z: 2 PZ prepečenca s sirnim namazom in košček sira
M: navadni jogurt, jabolko, wassa kruhek
K: piščanjčji cordon bleu, riž, rdeče zelje
V: sir z gorčico, paradižnik, paprika
0
0
Objavljeno: 21. avg 2010 21:14
Danes:
Z: mali kos kruha z marmelado, navadni jogurt, jabolko
K: filana paprika, mali kos kruha
V: dušeno rdeče zelje, košček poli salame, kos sira, paradižnik + rebro jedilne čokolade
Z: mali kos kruha z marmelado, navadni jogurt, jabolko
K: filana paprika, mali kos kruha
V: dušeno rdeče zelje, košček poli salame, kos sira, paradižnik + rebro jedilne čokolade
0
0
Objavljeno: 25. avg 2010 10:55
Včeraj
Z: 2 dc mleka + malo čokolinota + ovseni kosmiči
M: kos kruha s sirčkom + nektarina
K: fižolova mineštra + kos mesa + kos kruha
M: nektarina + kos polnozrnatega kruha s marmelado
V: goveja juha, pomfri, pečene klobase (par koščkov), paradižnik, kos kruha
vmes pa še par piškotov + sladoled
Z: 2 dc mleka + malo čokolinota + ovseni kosmiči
M: kos kruha s sirčkom + nektarina
K: fižolova mineštra + kos mesa + kos kruha
M: nektarina + kos polnozrnatega kruha s marmelado
V: goveja juha, pomfri, pečene klobase (par koščkov), paradižnik, kos kruha
vmes pa še par piškotov + sladoled
0
0
