Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 2. del

Jedilniki 2. del

Pojdi na stran 111 , 112 , 113 , 114 , 115 , 116 , 117 , 118 , 119
Prejšnja temaNaslednja tema
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 24. apr 2007 23:03
Povezava do prispevka
Hvala Lumpa, jaz sem ga pa total ukinila...bom previdna.
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 6:41
Povezava do prispevka
1. mleko,ovseni kosmiči,pšenični otrobi
2. pirin kruh,pišč.prsa,jabolka
3. 3sojini polpeti,oreščki
4. puranji file s papriko in gobicami,zelena solata
5. skuta,žlica sadne skute
Nazadnje urejeno 25. apr 2007 13:32; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 7:00
Povezava do prispevka
Z: zmešano skupaj: 2 kokosova jogurta, malo skute, ovseni kosmiči, mandlji, maxx whey
M: jogurt marakuja
K: mehiška tuna, mocarela
M: skuta
V: hy pro
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 8:19
Povezava do prispevka
-250g skute+1Delilight jogurt+2 žlici otrobov, jagode, žlička kokosove moke; 1x bion 3
-sojin narastek, paradižnik, 1x Delilight jogurt
-beljak pica (3 beljaki+1 rumenjak, lahka šunka,paradižnik, jajčevci, drobnjak)
-piščančji file (200g) v paradižnikovi omaki, basmanti riž (20g), solata
-cottage cheese z drobnjakom+sončnična semena
-solata+1/4 pleskavice, manjši sv. kotlet; 1 lahki jogurt+žlica skute
Nazadnje urejeno 25. apr 2007 23:01; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
laury
Starost: 35Pridružen: 26. feb 2004Prispevkov: 1425Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 13:29
Povezava do prispevka
Torek:
- kruh z skuto, pomarančni sok
- bio špageti + tuna
- bio piškotki
- kosmiči + semena
 
Danes:
- cottage cheese, pomarančni sok
- gobova juhica
- ??
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 40Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 15:18
Povezava do prispevka

SRE*25.04.2007

- Thermo Drine

 

- maxxWhey kokos

- 250g Eco+ skuta, Taillefine češnja, 2 žlici ovsenih kosmičev

- zelena solata, cottage cheese z zelišči, 3 TK jajčka + 2x omega3 k.

- Hy-pro jagoda

- tuna v lastnem soku, paradižnik

* 1h orbitreka na tešče

* počepi, izpadni, sklece, vaje za prsa, hrbet

Nazadnje urejeno 25. apr 2007 15:36; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 15:22
Povezava do prispevka
Minnie,danes sem tudi jaz videla ta napitek,ki naj bi bil kot Hy pro in v bistvu ima še manj OH-jev,kot Hy pro. Stane pa nekaj malega kot 10 ?. A si ga že probala?
0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 15:51
Povezava do prispevka
Uživam v tej prehrani...
 
Z: kosmiči z jogurtom in malček rozinami...
M: veliko jabolko, 1 kepa sladoleda
K: čebulna juha, bio testenine z gobami, 2 oslička v česnovi marinadi, zelena solata, stročji fižol
M: sirni namaz Bridelight (17 g ima 18 Kcal), polnozrnati kruh, jogurt
V: še dopišem..
Nazadnje urejeno 25. apr 2007 17:15; skupaj popravljeno 1 krat
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
suki
Starost: n/aPridružen: 14. mar 2007Prispevkov: 31Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 16:04
Povezava do prispevka
Mi lahko prosim katera napiše kako si pripravite omake kot je npr. tunina, z gobami...  ? Včeraj sem si nabavila graham polnozrnate testenine pa bi jih želela poskusit npr. z tunino omako oz. s katerimi  omakami jih jeste ve?
0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 17:41
Povezava do prispevka
Suki, jaz si spražim čebulo in šampinjone (magari iz konzerve) v voko in na kapljici olivnega olja (priporočam pokrovko, ker malo ven leti, ker ni olja)...in peci dokler čebula in gobe ne dobijo malo barve - po okusu. Medtem skuhaš testenine ali riž, precediš in vse skupaj daš v vok. Mešaj in nato počasi dodajaš začimbe - poper, rdeča paprika, peteršilj...malo soli. Dušiš eno 5 minut in pustiš še 5 minut pokrito in voila. Mogoče ti bo presuho, pa lahko daš kakšno žlico kisle smetane...Upam da sem kaj pomagala.
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
Limonca*
Starost: n/aPridružen: 7. mar 2007Prispevkov: 26Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 18:21
Povezava do prispevka
Z: 1/2 sirove

M:/

K:skledica mlečne kaše

M:polnozrnata štručka

V:TK jajček, 4 prepečenci, malo pese



A je preveč??
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 18:21
Povezava do prispevka
Tunino jest takole nardim:
Na maščobi (kokosova mast) prepražim čebulo, dodam česen, ponavadi tudi kakšne bučke, papriko, jajčevce,... malo popečem in prelijem s pelati iz konzerve-lahko pa narežeš tudi sveža paradižnike. Malo pokuhaš, dodaš tuno iz konzerve, začiniš (timijan, bazilika, rožmarin, sol, poper) in še malo pokuhaš. Jest naredim omako bolj gosto, ker potem špagete in malo vode v katerih so se kuhali, vlijem v tunino omako. Na koncu pa še velio petršilja po vrhu
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 18:49
Povezava do prispevka
Ma se tudi vam zapali kokosovo maslo?? Ali sem jaz nesposobna delat z njim?
Ker meni se vsakič spremeni v črno zapaljotko in izgleda res malo čudno.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 38Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 18:50
Povezava do prispevka
ja sem probala...In meni je ogaben. Bom probala še enrkat jutri verjetno pa pol poročam, mogoče sem malo kiknila v mešanici O-o

danes:
zeleni čaj
Tek na tešče
Z: PZ kosmiči (30g)+2 dcl Dukat 0,1%
M:3 PZ piškoti Zž
K:100 g lahkega šinka 2 kosa PZ toasta pro nutri pinjenec
M:Ježek
M:Nekaj jagod
V:Skuta + par jagod + sladilo...BOžANSKOOOOOOOOO O_O <3


Nazadnje urejeno 25. apr 2007 20:06; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. apr 2007 18:51
Povezava do prispevka
A ti z mesom vred zažge ali ko ga segrevaš?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 2. del
Stran 116 od 119
Pojdi na stran 111 , 112 , 113 , 114 , 115 , 116 , 117 , 118 , 119
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več