Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

Oooo super. To ne bi bilo primerno za večejo ha?? Kajti zvečer mi tako pade sladkor da je joj. Kaj pa tale kombinacija. Stepem beljake dodam navaden jogurt pa malo rjavega sladkorja pa v skrinjo. Mislite da bi uspelo???

spet sem nazaj, in s tem moje hujšanje....imam pa tako VELIK PROBLEM, nikakor nemorem obdržat motivacije, npr. hujšam 1 mesec ali 2, izgubim nekaj kg  in potem neham, ker se mi ne da več....potem pa mi je tak žal, da sem nehala in spet ponovno začnem, kak me to jezi...na srečo se ne zredim za veliko, mogoče 1 kg...rada bi redno hujšala, da bi prišla do tiste zaželene teže...

bravo Saska1

No meni tudi še vedno kar lepo laufa vse skupaj. Predvsem pa imam tudi jaz volje in motivacije na pretek.

ursYY; razmišlaj v tej smeri, da boš zdravo jedla celo življenje in ne samo do takrat ko boš zadovoljna s kilogrami. Mogoče ti bo ta način razmišlanja pomagal, da ne boš po mesecu dni popustila. Itak pa občasno sladkanje sodi med zdrav način življenja.

Aaaaaaaaaaaa jaz bi se tako po riti sama sebe...imam neko čudno obdobje, ko zmažem vse sladko Ufffaaaa zakaj se mi sladkarije ne zagnjusijo 

No teden je okoli in ko sem stopila na tehtnico je spet pokazala 1 kg manj . Sem fulllll vesela!!!

k4jch - .