Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

13-tedenski program hoje in teka

Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17
Arasay
Starost: 28Pridružen: 28. maj 2014Prispevkov: 1Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2014 17:31
Povezava do prispevka

No, pa se še jaz javljam v tej temi (in tudi na forumu) Smile Začnem pa jutri s 6. tednom in upam, da teh 5 min ne bo preveč napornih Tongue

0
Nazaj na vrh
Resa
Starost: 34Pridružen: 12. jun 2014Prispevkov: 51Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jul 2014 12:53
Povezava do prispevka

Pozdravljene!

Tudi jaz sem se lotila teka po tej knjigi.. Sem trenutno v tujini, pa sem si jo kar narocila iz Slovenije, ste me premamile ve in ostala pozitivna mnenja o programu. smiley Program v moji knjigi je sicer se ta star, ne vem tocno katero izdajo imam.

Sama sicer nisem ravno anti sportni tip, plavala sem vedno lahko dolgo, tek je bil pa muka. Mislim, da je marsikomu zagravzal tek Cooperjev test v srednji soli smiley A vseeno se mi zdi najboljsi nacin rekreacije. Si neodvisen, lahko teces sam in kjerkoli, kar je prirocno glede na to, da sem par mesecev v tujini in mi res ni do iskanja nekih skupnih vadb..

Tako da sedaj sem v prvem tednu, danes me caka 3. trening. Ma super je Smile

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 34Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. jul 2014 22:38
Povezava do prispevka

Arasay in Resa, kako napredujeta?

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Resa
Starost: 34Pridružen: 12. jun 2014Prispevkov: 51Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2014 11:31
Povezava do prispevka

Po programu! Super je, zdej koncujem pocasi drug teden. Malo mi je vreme zagodlo, je blo par dni 30+, tako da sem samo plavala, kaj druga bi blo cist prenaporno. smiley

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 34Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2014 8:48
Povezava do prispevka

Super, samo ne obupaj. smiley V vročih dneh jaz tečem zelo zgodaj zjutraj (okoli 6. grem od doma), ker se zvečer shladi zelo pozno, po temi mi pa ni za teči. 

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Resa
Starost: 34Pridružen: 12. jun 2014Prispevkov: 51Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2014 9:35
Povezava do prispevka

Ja sem tudi jaz razmisljala, da bi sla pred sluzbo. Aaaampak res, res nisem jutranji clovek. smiley Zjutraj se diham komaj. smiley

Trenutno sem na severu, pa je fino, imamo dan daljsi kar eno urco, ce primerjam s Slovenijo. Tako da je ob 10 se dovolj svetlo (takrat se ponavadi vracam domov iz miganja).

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 34Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2014 10:50
Povezava do prispevka

Jaz tudi nisem jutranji človek in si nikoli ne bi mislila, da bom zaradi teka vstajala tako zgodaj ... Ampak verjemi, se da. smiley Pa tek zjutraj je meni najboljši, ker je tako sveže in prijetno, kot bi bil zrak sveže opran in ravno iz stroja. smiley

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Resa
Starost: 34Pridružen: 12. jun 2014Prispevkov: 51Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2014 9:58
Povezava do prispevka

Bom poskusila... mogoce. smiley Ne predstavljam si, da bi vstala urco prej zjutraj, da bi lahko sla migat. Pes v sluzbo ja, mam ene 40 min, pa se to ponavadi raje grem z bahnom tja in pes nazaj. Zjutraj sem res zombi!

0
Nazaj na vrh
Starlight
Starost: 34Pridružen: 16. dec 2008Prispevkov: 1869Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2014 10:34
Povezava do prispevka

Jaz sem začela z jutranjim tekom lani, ko me je vreme prisililo, ker je bilo zvečer še vedno prevroče za tek, zgodaj zjutraj pa ne. smiley Če ti ni, ti pač ni, brezveze nekaj na silo - to te bo prej odvrnilo od teka.

“Strive for perfection in everything you do.“ (Sir Henry Royce)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
13-tedenski program hoje in teka
Stran 17 od 17
Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 9. maj 2022 18:38
    Slavospev poceni laku za nohte
  • Tanja 26. apr 2022 16:57
    Razočaranje
  • Tanja 26. apr 2022 15:39
    Odličen
  • Dow* 14. nov 2021 20:14
    super
  • Dow* 14. nov 2021 20:09
    še kar
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Opravljena je bila še ena raziskava, ki je potrdila, da nekateri UV filtri v izdelkih za zaščito pred soncem uničujejo morsko življenje, ko se z naše kože ...