Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

scrm

    • scrm je napisal/a na forum v temo Hujšanje: kje smo in naši cilji.

      21. jul 2015 14:45

      Probaj visoko intenzivno vadbo od ShaunT. Daj skozi celotna 2 meseca. Poročaj rezultat. Ponovi.

       

      In to lahko ponavljaš do smrti oz. dokler ti bo. Če ne ni nič. Big smile

      423
    • scrm je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.

      20. feb 2015 12:50

      Včeraj MAX OUT STRENGTH , danes FRIDAY FIGHT ROUND 2. 

       

      Delama pa s punco po programu INSANITY MAX30. 

      smiley

      1424
    • scrm je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.

      16. feb 2015 23:47

      Začetek drugega mesca MAX30. 

      Danes bil na sporedu MAX OUT CARDIO. 

      smiley

      1424
    • scrm je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      12. apr 2014 9:55

      Zaradi treninga trenutno (INSANITY), en proteinski shake pol ure do ene ure po treningu.

      Priporočljivo je 2-3 krat na dan, pa ni financ, se prehitro porabi. Sploh če sta dva odjemalca. :) 

      Če kaj pripomore k oblikovanju mišic in regeniranju telesa, verjetno nekaj že, če ne druga dobiš v telo beljakovine. 

      377
    • scrm je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.

      25. mar 2014 19:29

      Zacetek drugega meseca insanity. Danes max interval circuit s punco , sma pokazala shaun t-ju , da lahko normaln clovek mu sledi z nekaj truda.

       

      Smile zelo dober obcutek 

      1424
    • scrm je napisal/a na forum v temo Kateri avtomobil vozite?.

      30. jul 2013 19:14

      Fiesta 07 od punce ko lahko. Drugače pa clio 2004 extreme 1.5 dci, super škropilnica.

      88
    • scrm je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.

      27. jul 2013 12:09

      ČETRTEK: pohod do trikotne jase , namesto cardio recovery

      VČERAJ: pohod do lukeja, namesto cardio power and resistance

      DANES: cca 30 stopinj v sobi, plyometric cardio circuit

       

      z mojo drago smiley tako da prvi teden je za nama Smile

      1424
    • scrm je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.

      23. jul 2013 11:46

      2 dan insanity workout Smile (plyometric cardio circuit) z mojo drago Tongue

       

      here we go again :) smiley

      1424
  • scrm je všečkal/a forumski zapis NP (slike) in WL za oblačila - 6. del.

    11. mar 2013 13:45
    0
    • scrm je napisal/a na forum v temo P: Usmerjevalnik WRT54GL v1.1.

      24. feb 2013 17:47

      Prodam omenjen router, kupljen dne 6.5.2012. Garancija velja 36 mesecev od nakupa (torej še nekje 2 leti in par mesecev). 

      Prodajam ga zgolj zaradi nakupa drugega, ker potrebujem dodatne funkcije (print server , n wireless, gigabit lan...). 

      Na router se da namestiti Tomato,DD-WRT itd custom firmware, ki še dodatno izboljšajo router. 
       

      Cena: 35eur

      Prevzem možen v MB čez teden po 16h. Za dodatne informacije sem dosegljiv na email Question 808producer@gmail.com

      1
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 22. sep 2019 21:52
    prva pomoč
  • Katrin 22. sep 2019 21:40
    Navdušena
  • Katrin 22. sep 2019 21:34
    nisem opazila učinka
  • Katrin 22. sep 2019 21:30
    ne zamenjam več
  • Binas 12. sep 2019 14:23
    odličen
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo