Večina ljudi dejansko verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano dobijo vse potrebne vitamine, minerale in ostale telesu koristne snovi ter da vitamini, minerali in ostala prehranska dopolnila niso potrebna. Še več, mnogi so celo prepričani, da so ...
Račun za nezdravo življenje pride čez leta in lahko izprazni še tako polne žepe. Hrana in redna aktivnost imata izredno velik vpliv na nivo energije, počutje in samopodobo. Račun za nezdravo življenje pride čez leta in lahko izprazni še ...
Pred dvema tednoma smo ponovno premaknili uro. Navada, ki ne koristi nikomur, škoduje pa večini ljudi. Pred dvema tednoma smo ponovno premaknili uro. Navada, ki ne koristi nikomur, škoduje pa večini ljudi. Po premiku večina ljudi občuti, da ...
Osnovne značilnosti tistih, katerim se po žilah pretaka kri skupine B je, da imajo uravnotežen in močan imunski sistem, vzdržljiva prebavila, najbolj prilagodljiv izbor hrane, so jedci mlečnih izdelkov, na stres se najbolje odzivajo z ...
Raziskava je pokazala, da bolj živo, kot si predstavljamo \'prepovedano\' hrano, intenzivnejša je potreba po zaužitju te hrane. Sezona lahkih, kratkih in tankih oblačil in kopalk se je že začela in mnogi že odštevajo dneve do trenutka, ko bodo ...
Jabolčni kis je eno najbolj zdravih živil, ki ima pozitivne vplive na mnoge zdravstvene težave. Jabolčni kis je eno najbolj zdravih živil, ki ima pozitivne vplive na mnoge zdravstvene težave. A treba ga je znati uživati – pravo količino ...
Ženske s poporodno depresijo in tesnobo pogosto hrepenijo po ogljikohidratnih živilih, zlasti sladkarijah ... Priporočljivo je, da ohranjate enakomerno raven sladkorja v krvi, tako da redno, na primer vsakič, ko hranite otroka, tudi vi pojeste ...
Med spada med živila, ki bi jih vselej morali imeti doma; ima namreč vrsto zdravilnih učinkov. Zdrave stvari običajno nimajo dobrega okusa ali vonja, prav nasprotno pa med spada med prave poslastice. Je zlati dar narave; čebelji proizvod, ki ga ...
Večni problem: po napornem dnevu, ko cel dan sanjate samo še o postelji zvečer, se povsem utrujeni uležete … ... in potem ne morete zaspati ali pa se celo noč zbujate ali pa preprosto slabo spite in se (ponovno) zbudite povoženi. In vam ni jasno, ...
Kako lahko svoje telo ob hudih krčih še dodatno podpremo z naravnimi metodami? Vemo, da so bolečine ob menstrualnih krčih lahko zelo hude, celo tako hude, da ne pomagajo niti protibolečinske tablete. Naravne metode blaženja krčev so primerne za ...
Kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super? Ženske imamo v primerjavi z moškimi precej več tistega muhastega spolnega hormona, ki se mu reče estrogen. In prav ta je tisti, ki nam daje ženske obline (super!), ampak obenem spodbuja ...
V našem okolju kroži na tistoče raznih strupov, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni in se nabirajo v naših telesih. Nekoč ... ... zdrava zelenjava in sadje sta polna pesticidov in herbicidov, pijače sladkorjev in ...
V nedavnem intervjuju je razkrila svoje lepotne skrivnosti. Poglejmo si, kaj moramo početi, da ... ... bomo tudi me videti tako čudovito! Če se sprašujete, kaj počne Salma Hayek, da je pri 50-ih videti kot 30-letnica, je v nedavnem ...
31. januar je svetovni dan brez cigaret. Ta dan naj bi se vsi kadilci odrekli cigaretam ali pa vsaj zmanjšali število pokajenih cigaret. Lahko pa se odločite, da bo to vaš dan, ko boste popolnoma prenehali s kajenjem. Pri tem so vam lahko v pomoč ...
Dolgodlaka zlato-rdečelaska je prava mačja zvezdnica in nadvse uspešna manekenka, ki zna pozirati pred kamero. Če boste v iskalnik začeli tipkati 'Smoothie …' boste verjetno precej presenečeni, ko vam bo samodejno ponudil ...
