Kvinojo bi lahko ocenili skorajda kot 'super hrano'. Deluje izjemno krepčilno in je primerna za ljudi vseh starosti. Vsebuje več beljakovin kot katero koli žito in skoraj idealno razmerje osmih esencialnih aminokislin. Kvinoja izhaja iz Južne ...
Vsi vemo, da je vsak sam gospodar svojega telesa, še bolj privlačna pa je misel, da imamo kontrolo nad tem, kako bomo izgledali. Ko se naučimo, kako telo deluje, ko začnemo obvladovati njegov mehanizem, lahko telesu dodamo še maksimalen estetski ...
Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno telovadite, ob pravi uri hodite spat. Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno ...
Dandanes ljudem manjka veliko vitaminov in mineralov. Kateri so znaki, da vam primanjkuje železa? Dandanes ljudje jemo veliko predelane, nezdrave in s hranili osiromašene prehrane. Ne pravimo torej zaman, da je potrebno jesti uravnoteženo in ...
Kako prelisičiti praznične pregrehe in se v času številnih pojedin, izogniti prenajedanju? Preprečite lačne oči Največja napaka, ki jo lahko storite je, da se hranite za večerne pojedine, ko boste potem na tak način zaužili samo slabo ...
Kot da ni dovolj, da je danes petek 13., je hkrati še polna luna. Mnogi se le ob tej misli primejo za glavo. Kot da ni dovolj, da je danes petek 13., je hkrati še polna luna. Mnogi se le ob tej misli primejo za glavo. Kaj pa nam današnja ...
Mnogi imajo izkušnje, da se jim ob kakšnem pomembnejšem dogodku ali večjem stresu pojavi pravi izbruh mozoljev ali pa vsaj eden ... ... ali dva večja, boleča podkožna mozolja. Zdaj pa so to potrdili še dermatologi: da, stres lahko povzroči ...
Da je stres največji ubijalec sodobnega načina življenja, verjetno ni treba več ponavljati. Povsod, kjer beremo ... ... napotke za zdrav način življenja, je eden osnovnih nasvetov zmanjšati in obvladovati stres. Pogosto je to lažje ...
Malo za šalo malo za res; kakšne so lastnosti ljudi, rojenih v mesecu septembru? Večinoma lepe! Ljudje, rojeni septembra, so brez dvoma ljudje, s katerimi se je dobro pogovarjati. Z njimi imate lahko res dobre pogovore, saj imajo zelo ...
V današnjih stresnih časih je nujno, da si vzamemo več časa zase in za sprostitev. Veliko časa namreč posvetimo delu, obveznostim, morda celo športu, premalo pa sprostitvi in umirjeni vadbi. Nekateri se z jogo začnejo ukvarjati, ker želijo ...
Postati mama je želja skoraj vsake ženske, je blagoslov, ki ti življenje spremeni, ga osmisli, je odgovornost in priložnost. Svoje otroke vzgajate, jim date toplino, naklonjenost, ljubezen in svoj čas, ki ga najbolj potrebujejo. Seveda pa je ...
Nepravilna postavitev računalnika povzroča bolečine v vratu, v ramenih, v hrbtenici in tudi glavobole vsakemu tretjemu uporabniku računalnika. Posledice preobremenitve gibalnega sistema se ... Nepravilna postavitev računalnika povzroča bolečine ...
Včasih se nam zgodi, da se gledamo kot psi in mačke. Ne najdemo in ne najdemo skupnega jezika. Kot da smo z dveh različnih svetov. Ženske in moški. Včasih se nam zgodi, da se gledamo kot psi in mačke. Ne najdemo in ne najdemo skupnega jezika. Kot ...
O neplodnosti govorimo takrat, ko par po enem letu rednih spolnih odnosov (dva do trikrat tedensko) ne zanosi. Ljudje ponavadi menimo, da bomo zlahka imeli otroke takrat, ko si bomo to želeli. Na žalost pa vedno ni tako, saj ima težave s plodnostjo ...
Slej ko prej se boste znašli v položaju, ko se boste morali soočiti z nerazpoloženim nadrejenim. Morda ima le slab dan ali pa se je tak 'način vodenja' že zakoreninil v njeno/njegovo podzavest in se pogosto ponavlja. Kaj narediti? Slej ko prej se ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
