Dandanes ne le, da imamo uradno 8-urne delavnike, temveč večina dela še uro ali dve več na dan. Kaj nam ostane od dneva, vemo, pa tudi ... ... kakšne posledice pušča pomanjkanje spanja. Nimamo časa za rekreacijo; naše otroke ...
Migrene so precej pogoste, saj za njimi trpi približno vsaka 50. oseba. Tri četrt žrtev teh neznosnih bolečin je žensk. Za ... ... migrene je značilno, da se vedno pojavijo na istem delu glave; da je bolečina neznosna; in da pogosto ne mine ...
Če kljub urejeni prehrani in rednemu gibanju maščobe okoli pasu nočejo in nočejo stran, problem morda tiči drugje in morda niti ne pomislite nanj. 1. Primanjkuje vam magnezija Človeško telo potrebuje magnezij za več kot 300 kemijskih ...
Pozdravljeni Imam problem, ki me vedno bolj moti. Zaradi spanja, se mi pod očminaredi gubica, zaradi katere zgleda da imam podočnjake, oziroma da semzabuhel. Gubicaje je samo eni strani, na drugi strani ni tako izrazita.V bistvu sta 2, ena takoj pod ...
Zadnje čase me daje velika utrujenost, ki se me ponavadi poloti protivečeru. Takrat se počutim tako zbito, da mi je vsak gib naporen (kajšele, da bi se spravila pospravljat po stanovanju ali kaj podobnega,tudi za šport v tej vročini sploh nimam ...
Da je najbolje oditi spat do 22.30. ure zvečer, je potrdilo že nešteto raziskav, razlogov za to je več: med drugim se ... ... takrat začne res dobro proizvajati melatonin (hormon spanja) in če to zamudimo, se ga proizvede manj, kar vodi v ...
Večina najstnikov pogosto žveči žvečilne, nekateri pa celo neprestano, znanstveniki iz univerzitetnega ... ... medicinskega centra v Tel Avivu pa so zdaj dokazali, da jim to početje povzroča glavobol. Izsledki raziskave so bili objavljeni v reviji ...
Mnogo ljudi se sprašuje, kaj je tisto, kar nas ohrani mlade ali kaj je tisto, kar lahko priporočamo starejšim, da bodo bolj mladostni. Ko se staramo, se z našim telesom, utrujenim od dolgih let življenja, zgodi marsikaj. Posledice so vidne ...
Lani izvedena raziskava je podala rezultate, ki so razkrili da lahko več kot 3 ure gledanja televizije na dan poveča tveganje za razvoj ... ... diabetes tipa 2 pri otrocih. Otroci, ki pred televizijo (ali računalnikom) preždijo 3 ure (ali več) ...
Spanje je najbolj temeljna človekova potreba in osnova za zdravje, dobro počutje in sploh delovanje celotnega telesa. Če smo nenaspani, smo bolj občutljivi, razdražljivi; imamo težave z zbranostjo in spominom; oslabi nam imunski sistem; poveča se ...
pozdravljeniProblem: pred časom sem padla z kolesom in se udarila na nogi. tam je nastala oteklina ki je do danes noče izginiti.. ampak problem je v tem da ta oteklina postaja trda in me začne kar motit :( k zdravniku pa se nekako ne morem spravit ker ...
Izpadanje las je za ženske ena najhujših težav, s katerimi se soočajo. Medtem ko je to v določenih obdobjih normalno ... ... npr. po porodu – pa je ta težava nekaj, čemur se želijo izogniti. In glede na to, da si pogosto same s svojim ...
Mnogi imajo radi zimo, uživajo v kratkih, temačnih dneh in/ali zimskih športih. In potem so tu še drugi, ... ... ki jim je zima nadvse odveč, saj ne marajo mraza, kratkih dni, odsotnosti sonca in depresivnega, brezvoljnega počutja, ki ga vse to ...
Vsi poznamo rek 'smo to, kar jemo', ki je še kako resničen. Tako, kot dobra, kakovostna, zdrava hrana telesu daje energijo, ... ... zavira staranje in mu omogoča, da kar najbolje deluje, mu jo nezdrava in predelana jemlje, ga obremenjuje in ...
Se vam je že zgodilo, da ste imeli v glavi občutek, kot da se vam krčijo možgani in ste nezmožni razmišljati? Za ta pojav obstaja izraz ‘megla v glavi’. Zakaj se zgodi in kako lahko to preprečimo? V dandanašnjem času, ko ljudje tako ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
