Premalo spanja in njegova slaba kakovost povzročita povečano telesno težo, slabše delovanje možganov, manjšo storilnost in še marsikaj. Izguba teže je najpogostejša tema vsakokratnih novoletnih zaobljub. Kljub temu se skoraj 90 % le-teh ...
Strokovnjaki čedalje bolj opozarjajo na pomembnost vitamina D in hude posledice ... ... pomanjkanja. Raziskave tudi kažejo, da ga potrebujemo precej več, kot so ugibali doslej, pomanjkanje pa ni škodljivo le za fizično, temveč tudi ...
Raziskava je pokazala, da pomanjkanje omega-3 ... ... maščob v prehrani – in iz sodobne prehrane jih dobimo veliko premalo, večina skoraj nič – vodi v nastanek anksioznosti in hiperaktivnosti pri otrocih in najstnikih. Da je sodobna ...
Pomanjkanje vitamina C v nosečnosti ima resne posledice na možgane ... ... zarodka, je pokazala raziskava. In kar je še huje, se škode ne da več popraviti z dodajanjem vitamina C po rojstvu otroka. Pomanjkanje vitamina C je prisotno ...
Če ste tudi vi med tistimi, ki so neprestano utrujeni zaradi pomanjkanja ... ... spanja, preveč stresa in preveč dela, obveznosti in skrbi, je zelo verjetno, da se boste zredili. Razlog je v tem, da pomanjkanje spanja vodi v prekomerno hranjenje, ...
Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje predpisanih zdravil. Še zlasti je stanje slabše v jeseni in pozimi, ko zaradi krajših dni in odsotnosti sončne svetlobe trpijo za depresivnim ...
Raziskava, opravljena na več tisoč otrocih, je pokazala, da so nizke stopnje vitamina D ... ... povezane s povečano nevarnostjo za nastanek alergij. Raziskovalci z univerze Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University so preverili ...
Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih. Večina posega po blagih domačih zdravilih ... ... ali uspavalih na recept, bolj malo pa jih ve, da k dobremu spancu pripomore tudi gibanje. Raziskava je potrdila, da redna ...
Raziskava je pokazala, da odraščajoča mladina, ki ne spi dovolj, na račun pomanjkanja spanja ... ... pridobi odvečne kilograme oz. telesno maščobo. Tudi mnoge druge raziskave so že pokazale veliko povezavo med pomanjkanjem spanja in pridobivanjem ...
Ženske, ki jim primanjkuje vitamina D – in po podatkih raziskav po svetu naj bi jih bilo zelo veliko – imajo ... ... pri IVF oploditvi veliko manj možnosti za zanositev kot tiste z zadostno količino vitamina D. Pomanjkanje vitamina D ima celo tako ...
Čeprav naj bi bila nosečnost čas sreče in veselja, so nekatere ... ... ženske med nosečnostjo nemirne in depresivne. Predporodna depresija lahko povroči, da se otrok rodi prezgodaj ali ima ob rojstvu prenizko telesno maso, vse to pa ...
\"Nimam veliko delovnih izkušenj. To je dejstvo, a...\". V veliko primerih je pomanjkanje izkušenj velik vprašaj za iskalce zaposlitve in delodajalce. \"Nimam veliko delovnih izkušenj. To je dejstvo, a...\". V veliko primerih je pomanjkanje ...
Dandanašnji način življenja s prenatrpani urniki, ko zmanjkuje časa za pripravo ali zgolj zaužitje zdravega obroka; kaj šele ... ... kakovosten spanec in vadbo, se mnogi, ki se zavedajo pomena vadbe IN spanca na zdravje in dobro počutje, ...
V študiji so otroci, ki jim je primanjkovalo vitamina D, hitreje pridobili težo in ... ... maščobo okoli pasu kot otroci, ki so dobili dovolj tega vitamina. Nabiranje maščobe v trebušni votlini lahko vodi k obliki postave, ki je poimenovana ...
Podatki raziskav kažejo, da imajo vsi Evropejci v zimskih mesecih pomanjkanje vitamina D. Podatki raziskav so jasni: praktično vsi Evropejci imajo v zimskih mesecih, predvsem od novembra do aprila, pomanjkanje vitamina D – nekateri celo zelo ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
