Raziskava je pokazala, da se ženskam, ki uživajo kalcij v obliki prehranskega dopolnila, podaljša življenjska doba. Pomanjkanje kalcija je zelo pogosto, še posebej pri otrocih in mladostnikih, ki rastejo, nosečnicah, doječih materah in pri ...
Večina ljudi se ne zaveda pomembne vloge, ki jo ima magnezij za celotno telo. Prav tako se ne zavedajo, da je današnja hrana zaradi sodobnega načina pridelava opustošena magnezija in ostalih pomembnih hranil. Sodobne raziskave kažejo, da ...
Žeja je način, s katerim vam vaše telo pove, da nujno potrebuje vodo za delovanje. Normalno je, da ste žejni, kadar je zelo vroče, ali po intenzivni telesni vadbi, ko telo odvaja velike količine potu in mora nadomestiti izgubljeno vodo, a kadar ...
Občutek, ko se sredi globokega spanca prebudiš, in se ne moreš premakniti, je zelo grozen in to se ljudem dogaja. Nočne more so že same po sebi grozen pojav, ki človeka vznemiri, a obstaja še nekaj hujšega. Si predstavljate, da imate ...
Poigrajte se s kemijo svojega telesa na zdrav način, da boste hitreje shujšali! Res je, res je … vreme vpliva; mesečni ciklus pri ženskah tudi; pa ko smo utrujeni in neprespani, se tudi težje upiramo kalorični in nezdravi hrani, a vseeno ...
Iščem kako resnično toplo odejo oz. kovter...Sita sem že spanja z več odejami, ker mi če noč zdrsnejo na tla...Rada bi imela eno in edino odejo za ponoči in ne še par dodatnihKje kupit oz kaj, ima katera dobre izkušnje oz kaj ...
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neomejene pozitivne ... ... učinke uživanja omega-3 maščob na naše zdravje so v zadnjih letih omega-3 maščobe v obliki prehranskih dopolnil postale ena najosnovnejših ...
Pred dvema tednoma smo ponovno premaknili uro. Navada, ki ne koristi nikomur, škoduje pa večini ljudi. Pred dvema tednoma smo ponovno premaknili uro. Navada, ki ne koristi nikomur, škoduje pa večini ljudi. Po premiku večina ljudi občuti, da ...
Za vse ljutbiteljice izdelkov Freeman - dobili so nov čistilni gel za mešano/mastno kožo Avocado & Oatmeal (enako kot maska). Sestavin nisem gledala (pomanjkanje časa!). Mogoče Tanja več ve o tem?
Glavobol je danes ena najpogostejših težav, a namesto, da takoj posežete po tableti, ... ... preverite, da vzrok ne tiči drugje. Dehidracija je namreč najpogostejši vzrok za glavobol. Malce drugače pa je pri tenzijskem glavobolu. To je ...
Ste med tistimi, ki čez vikende radi dolgooo spite? Morda to sploh ni slaba ideja! Če radi nadomestite pomanjaknje spanca čez vikende, to lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za prezgodnjo smrt, je pokazala raziskava. PREBERITE TUDI: 7 ...
Se zadnje čase počutite neprestano utrujeni? Imate težave z zbranostjo in spomin vam malce nagaja? Utrujenost je znak, da vam morda primanjkuje vitamina B12 Se zadnje čase počutite neprestano utrujeni? Imate težave z zbranostjo in spomin vam ...
Mnogi jo uporabljajo. Funkcijo 'snooze' namreč na telefonih in urah. Oh, ko pa takoooo paše podremati še 10 minut! Pa potem še 3 minutke .. samo še malo, no. Vendar – a je to pametno? Ali škoduje ali koristi našim ...
Neodgovorjeni maili se nabirajo v vašem poštnem predalu; sprašujete se, kdaj boste lahko dokončali projekt, katerega rok je čez dva dni, pa niste niti še na polovici; med tem vas čakata še dva sestanka in ogled ... 4. Elektronske motnjeSami sebe ...
Priznavanje, da so tudi naše psihofizične moči končne, je za človeka, ki na osebnem in delovnem področju neprestano prestavlja meje, zelo težko sprejemljivo. Vendar dolgoročno obremenjevanje vodi v patološka stanja utrujenosti. Za uspešno ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
