Preverite, katera so dejstva, ki so zanimiva in presenetljiva in zaradi katerih se boste nedvomno bolje počutili! Človeški možgani so pravzaprav zelo malo raziskani, zato preberite zanimiva dejstva. PREBERITE TUDI: To nas je naučila Louise ...
Če ste med tistimi, ki se počutijo konstantno utrujene in neprespane in ste lastnik domače živali – brez skrbi, obstaja razlog za to. Medtem, ko ... ... številni lastniki hišnih ljubljenčkov spijo kot ubiti v prisotnosti svoje ...
Količina vitamina D v telesu je zelo pomemben dejavnik pri uspešnosti hujšanja. Raziskava je namreč ... ... pokazala, da zadostna količina vitamina D v telesu ob začetku diete zagotavlja uspeh. Pomanjkanje vitamina D je tesno povezano z ...
Eden največjih stresov pri novopečenih mamicah ... ... je zagotovo premalo ali nič mleka, a na srečo obstaja rastlina, ki učinkovito spodbudi nastajanje mleka. Imenuje se grško seno ali sabljasti triplat (Trigonella foenum-graecum L). ...
To, koliko vlaknin, sladkorja in maščob zaužijete, direktno vpliva na kakovost vašega spanca, ta pa na zdravje. In sicer tako, kot ste verjetno predpostavljali: manj kot pojemo vlaknin in več kot pojemo sladkorja in nezdravih, trans nasičenih ...
Prenizek krvni pritisk - oz. hipotenzija je večna nadloga ljudi, ki se s tem soočajo in vsakodnevno prenašajo težke simptome. Vsekakor ni lahko - hitro se počutjio zaspane, šibke, utrujene in omotične, kar lahko pripelje tudi do ...
Migrene so precej pogoste, saj za njimi trpi približno vsaka 50. oseba. Tri četrt žrtev teh neznosnih bolečin je žensk. Za ... ... migrene je značilno, da se vedno pojavijo na istem delu glave; da je bolečina neznosna; in da pogosto ne mine ...
Če ste tudi vi med tistimi, ki imajo težave s spanjem, ste verjetno poskusili že kar nekaj tehnik in ... ... receptov, kako izboljšati kakovost spanca. Razlogov za slabši spanec sodobnih ljudi je več. Eden najpomembnejših so ...
Stresen vsakdan nam prinese tudi razburkane misli ob koncu dneva, kar lahko vodi v nespečnost. Kaj lahko storimo? Se tudi vam kdaj zgodi, da je čas odhoda v posteljo, saj je telo utrujeno in hrepeni po spancu, medtem pa začnejo vaše misli ...
Večina najstnikov pogosto žveči žvečilne, nekateri pa celo neprestano, znanstveniki iz univerzitetnega ... ... medicinskega centra v Tel Avivu pa so zdaj dokazali, da jim to početje povzroča glavobol. Izsledki raziskave so bili objavljeni v reviji ...
Mnogo ljudi se sprašuje, kaj je tisto, kar nas ohrani mlade ali kaj je tisto, kar lahko priporočamo starejšim, da bodo bolj mladostni. Ko se staramo, se z našim telesom, utrujenim od dolgih let življenja, zgodi marsikaj. Posledice so vidne ...
Spanje je najbolj temeljna človekova potreba in osnova za zdravje, dobro počutje in sploh delovanje celotnega telesa. Če smo nenaspani, smo bolj občutljivi, razdražljivi; imamo težave z zbranostjo in spominom; oslabi nam imunski sistem; poveča se ...
Povečanje vnosa kalcija v telo pospešuje hujšanje, je pokazala nedavno ... ... opravljena raziskava, objavljena tudi v British Journal of Nutrition. To velja za vse ljudi, katerih prehrana ne vsebuje dovolj kalcija.Raziskovalci so pripravili ...
Začetki zveze so vedno magični; metuljčki v trebuhu in neskončna evforija. Obstaja pa ... ... točka, ki razbesni marsikatero žensko in naj bi bila celo povod za razpad zveze. Slej kot prej pride do situacije, ko se par skupaj vseli, s tem pa se ...
Mnogi imajo radi zimo, uživajo v kratkih, temačnih dneh in/ali zimskih športih. In potem so tu še drugi, ... ... ki jim je zima nadvse odveč, saj ne marajo mraza, kratkih dni, odsotnosti sonca in depresivnega, brezvoljnega počutja, ki ga vse to ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
