Ketonska gripa ima svoje simptome, ki pa se jih da pozdraviti. Ketonska gripa lahko doleti tiste, ki izvajajo sicer izjemno zdravo ... ... ketonsko dieto oz. način prehranjevanja, ki temelji na omejevanju ogljikovih hidratov ter povečanem vnosu ...
Način prehranjevanja, ki temelji na povečanem vnosu maščob ter omejevanju ogljikovih hidratov, daje izjemne rezultate pri hujšanju. Na splošno že desetletja velja prepričanje, da se je treba prehranjevati po prehranjevalni piramidi, kjer ...
nekdo, ki mu je ime staša ;) me je razdražil in bi še sama rada preizkusila ketonsko dijeto :) ker pa sem totalen začetnik - vsak je enkrat prvič začel, a ne ;) bi poznavalkam/poznavalcem postavila par začetniških vprašanj, ki pa ...
LCHF (low carb, high fat) dieta, je zelo popularna dieta. Pravzaprav niti ni dieta, temveč je lahko tudi način življenja. LCHF dieta pomeni manj ogljikovih hidratov in veliko (zdravih) maščob. Dieta ne povzroči le izgube telesne teže, ...
Napačno je mišljenje, da se na ketonski dieti lahko pije le vodo. Kaj lahko in česa ne smemo piti, ko se izogibamo ... ... ogljikovim hidratom? Ketonska dieta je dieta, kjer ne uživamo nič ali skoraj nič ogljikovih hidratov. Je torej nizkohidratna ...
Ni vse sadje primerno; mnogo sadja namreč vsebuje sladkor. Preverite, kaj lahko in česa ne. Ketonska dieta je dieta, kjer ne uživamo ogljikovih hidratov. Je torej nizkohidratna dieta, ki pa ima velik vnos zdravih maščob. Čeprav je to ...
Torej odločili ste se za ketonsko prehrano (bravo!). Da dosežemo stanje ketoze, moramo ... ... ogljikove hidrate zmanjšati na minimum, ki je pri posameznikih sicer različen, a načeloma naj ne bi zaužili več kot 30 gramov OH na dan.To pomeni ...
Ste pripravljeni na napitek, ki vas bo hitro nasitil in vam povišal raven energije? Kava. Tista skodelica grenke ali sladke vroče črne opojne tekočine, brez katere skorajda ne zmoremo začeti dneva. Naša odrešitev, naš ritual. ...
Ko pogovor nanese na zvezdniške diete, pogosto lahko samo zavijemo z očmi. A ketonska dieta je danes med poznavalci priznana kot daleč najbolj zdrava in naravna, saj so se tako prehranjevali naši predniki. Če še ne veste – ...
Ko gre za zdravo prehrano, je olivno olje eno prvih živil na spisku. Poleg izvrstnega okusa je tudi neverjetno zdravo ... ... in – verjeli ali ne – pomaga pri hujšanju! In to ne le z uživanjem temveč že zgolj z vonjanjem. Ja, prav ...
Zadnja leta so priljubljene diete, kjer je ... ... uživanje ogljikovih hidratov močno omejeno. To ni nič čudnega, saj vemo, da ogljikovi hidrati našemu telesu škodijo in da lahko delujemo tudi brez njih. Raziskava, ki so jo opravili na ...
Večina žensk, pa tudi čedalje več moških, se precejšnji del življenja ubada z odvečnimi kilogrami, oblogami, ... ... maščobami na telesu – nekatere bolj, druge manj upravičeno. Raziskava, ki je bila pred časom opravljena, je ...
Prednost tokratne lestvice je (ponovno) raznolikost. Tako bo (skoraj) vsakdo našel kaj zase. Tako skladba št. 1 na lestvici ... ... prihaja od Imagine Dragons. In na drugi strani je na lestvici pop/country skladba neverjetne Kacey Musgraves.Med tema ...
Smoothiejem priljubljenost še ni ponehala. Smoothie je priljubljen obrok predvsem zato, ... ... ker je hiter obrok poln hranilnih snovi in je lahek za pripravo. Ko ste na LCHF (prehrana z malo ogljikovimi hidrati) ali KETO dieti (prehrana z zelo malo ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
