Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

TOLE dodajte k jutranji kavi, pa boste imeli veliko energije!

26. mar 2018 7:53
0

Oglasno sporočilo

Kava. Tista skodelica grenke ali sladke vroče črne opojne tekočine, brez katere skorajda ne zmoremo začeti dneva. Naša odrešitev, naš ritual. Verjamemo, da kavi ne želite spremeniti okusa, in da jo radi pijete na točno določen način, vseeno pa vam predlagamo tole.

PREBERITE TUDI: Si upate svoji skodelici kave dodati to začimbo?

V kavo dodajte maslo! Lahko navadno, ghee ali kokosovo, obe izbiri sta zdravi. Žlička ali dve kokosovega masla v kavi obožujejo tisti, ki so na keto ali lchf dieti, zato jo imenujejo tudi keto kava. Ketonska dieta pomeni dieta brez ogljikovih hidratov, LCHF dieta (angl. low carb high fat) pa z manj OH, pri čemer obe dieti narekujeta velik vnos zdravih maščob.

Kokosova maščoba je naraven vir zdrave maščobe, ki se hitro absorbira, pospeši presnovo, zmanjšuje lakoto in pospeši raven energije. Keto kava ima še nekaj imen: bulletproof kava (neprebojna) ter maslena kava. Dejstvo je, da je kokosovo olje odličen prehranski dodatek v kuhinji, poleg tega pa ima mnogo zdravilnih lastnosti. Dodajate ga lahko v sladice, na kruh ali pa ga uporabljate pri kuhi in peki, namesto škodljivih maščob. Kakšen pa je okus masla v kavi? Nekateri pravijo, da kremast, okusen, in dober, drugi pa, da okus ni dober. Prepričajte se sami! Takšna kava poskrbi za sitost vse do kosila in odlično poskrbi za boljšo zbranost. Priprava? V pripravljeno kavo le zmešajte maslo, nato pa dobro premešajte in napitek je pripravljen. 

PREBERITE TUDI: Ketonska dieta - ko vse ostalo odpove

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Nanika1991 pred 2 dnevoma
      Dobro hidrira in hrani
    • Nanika1991 14. nov 2018 17:23
      Krasna za suho kožo
    • numi 3. nov 2018 23:45
      klasika
    • mijauuu 24. okt 2018 22:08
      Nič posebnega
    • Katrin 21. okt 2018 23:01
      Navdušena
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Ta klasični, večni vzorec ne gre nikoli iz mode in ga lahko nosi vsaka urejena ženska, ki ima rada tudi klasični slog.