Ste se že kdaj vprašali, zakaj je prvi vaš znanec, ki je vegetarijanec, vedno dobrega počutja, poln energije in zdravega videza, ... ... medtem ko je drugi, ki je prav tako vegetarijanec, presuh ali predebel, vedno utrujen in brez energije ter ...
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez \'kardia\' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, diabetesa, visokega krvnega tlaka in nekaterih vrst ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin B smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa so na vrsti še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina B ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin 0 smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si lahko ogledate še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina 0 ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina A ...
Krvni skupini AB žitarice ustrezajo, tudi pšenica, vendar previdno z njo, saj notranje jedro v pšenici izzove pri tej skupini veliko kislost. Če želite shujšati, se vam pšenica odsvetuje. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
Osnovne značilnosti tistih, katerim se po žilah pretaka kri skupine B je, da imajo uravnotežen in močan imunski sistem, vzdržljiva prebavila, ... ... najbolj prilagodljiv izbor hrane, so jedci mlečnih izdelkov, na stres se najbolje odzivajo z ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Meniš, da se s povprečno prehrano in kvalitetnimi treningi da doseči ...
Brez jajc, brez mleka, brez sladkorja, a vseeno tako zelo puhaste in okusne. Skoraj vsi ljudje na tem svetu smo ljubitelji palačink, pa naj bodo ameriške, navadne, veganske ... Palačinke, ki jih uživamo najpogosteje, sicer niso najbolj zdrave, ...
Težko je verjeti, da je nekaj tako zelo preprostega lahko tako zelo okusno. Postrezite jih kot prilogo. Ste že kdaj jedli pečeno korenje? Verjetno ste ga že, vendar ne tako pripravljeno kot v spodnjem receptu. Idealno se poda kot priloga k božični ...
Piščančje tortilje so odlična izbira za kosilo za vse, ki imate radi piščanca in zelenjavo. Odlično in hitro pripravljeno kosilo bo nasitilo še tako zahtevne želodčke. Vse sestavine in priprava je plod moje domišljije, saj nisem ...
Piščančji medaljoni tokrat malo drugače - po domače. Zagotovo bodo tako starejši in predvsem najmlajši navdušeni nad doma pripravljenim okusnim obrokom. Sestavine za medaljone: Sestavine za belo česnova omaka: ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Imaš osebnega trenerja ali si program prehrane/vadbe sestaviš sama? V ...
Se vam zdi, da ste v decembru, čeprav smo šele na dobri sredini, že zelo na meji s svojimi zmogljivostmi, in komaj čakate ... ... vikend, v upanju, da si vsaj malo odpočijete? Če je vaš odgovor pritrdilen, potem je sobota idealen dan, da se ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
