Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaZdravo hujšanje za začetnike

Zdravo hujšanje za začetnike

Pojdi na stran 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19
Prejšnja temaNaslednja tema
mojcej
Starost: 49Pridružen: 16. okt 2004Prispevkov: 10057Kraj: My planetStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 14:53
Povezava do prispevka
kia je napisal/apotem kar jej.

uauuuu mi je tale stavek všeč

Packarije http://mojcej.moj-album.comBedarije :) http://mojcej.webs.com
0
Nazaj na vrh
mula
Starost: n/aPridružen: 8. avg 2005Prispevkov: 422Kraj: Trnovo-StopStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 15:09
Povezava do prispevka
Eeemmm ...Sunny bisk? Pa se mi je zdelo, da imam večinoma že vse pod kontrolo ...Kaj pa je to?
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 15:18
Povezava do prispevka
kia je napisal/a
 
Je pa tale stvarca zelo podobna tem krispijem in še bogatejša z vlakninami:
 
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 43Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 15:25
Povezava do prispevka
Ic3PrIncZ je napisal/a
Mislim da je tukaj rešite, da ga večkrat naženeš ven hodit
 

Točno to. Komaj čakam, da pride pomlad, ker hoditi po tem mrazu me niti ne veseli najbolj.

0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 42Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 17:42
Povezava do prispevka
No, da se malce pohvalim, da sem danes kljub še vedno bolečim mišicam  celo prestala 15 minutno gonjo na orbitreku
 
Za večerjo pa razmišljam o tuni in solati - to bo najbrž vredu a ne!?
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 17:46
Povezava do prispevka
Spelly super  (za oboje )
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 42Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 17:51
Povezava do prispevka
Thanks Kia
 
Zelo veliko mi namreč pomeni tudi to, da vidim, da me vzpodbujate in dajate občutek, da mi bo uspelo
0
Nazaj na vrh
mojcej
Starost: 49Pridružen: 16. okt 2004Prispevkov: 10057Kraj: My planetStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 17:52
Povezava do prispevka
Jaz pa že tri dni bluzim, grešim, se kr nekej bašem pa nič ne pazim ... pa tako pridna sem bila skoraj 4 mesece  Obupna sem.
 
Kje se kupi vztrajnost?
Packarije http://mojcej.moj-album.comBedarije :) http://mojcej.webs.com
0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 42Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 17:55
Povezava do prispevka
Joj Mojcej, ko bi jaz vedela kje se jo kupi, bi jo že zdavnej kupila
 
Povej mi če jo kje najdeš, ok!?
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2006 18:12
Povezava do prispevka
Mojcej nč skrbet. Smo malo se moraš v roke prijet in se prepričat da je bolje če ješ dobre stvari, tudi nisi tako razočaran nad hrano in tako lačen. Jaz sem tudi prejšnji teden 4 dni same svinjarije jedla cel dan. Potem me je pa to tako na psiho udarilo, da sem zdej resno za dieto zagrabila. Danes je 7. dan uspešnega režima prehranjevanja in sem si privoščila za nagrado eno milko luflee in to je to. Več ne smem, ker potem bom spet brezglavo samo to jedla!
 
Bolj ko se boste sekirala slabše zna bit. Ju3 ko se zbudiš začni na novo. Dober zajtrk, malica, zdravo kosilce... Pa pazi, da te kaj ne premami. Držim pesti za vztrajnst Smile
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 5. mar 2006 12:02
Povezava do prispevka
jaz sem pa ugotovila da cel teden nisem jedla čokolade Smile pa se sploh nisem posebej odločla da je ne bom, kar nisem je Smile ha, pa se da!
0
Nazaj na vrh
alecia
Starost: 37Pridružen: 22. jul 2004Prispevkov: 701Kraj: okolica PtujaStatus:Offline
Objavljeno: 5. mar 2006 13:04
Povezava do prispevka
alecia je napisal/a
Imam eno vprašanje za tiste,ki prakticirate off day-e.
 
Ali tisti dan pojeste vse kar se vam zaleži,ali samo kakšno rebro čokolade?
 
Sama se tisti dan pojem precej sladkega in drugače dobrega,potem vse ostale dni nimam potrebe po čem sladkem več.Z lahkoto nadaljujem po ustaljenem jedilniku.Ne izvajam pa tega tedensko,ampak na kakih 10-14 dni,takrat,ko mi res zapaše.Sem pa opazila,da takrat v bistvu zelo malo hrane spravim vase,oziroma dosti manj,kot sem jo lahko včasih,ko nisem pazila na prehrano.Prej sem se vedno napokala do onemoglosti,sedaj pa pojem le toliko,da nisem več lačna,jem pa seveda večkrat dnevno.

 

Prosim.

0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 5. mar 2006 13:13
Povezava do prispevka
Jaz si day off vzamem takrat, ko vem, da se ne bo dalo na hrano pazit.  Kakšni rojstni dnevi. Jem vse po vrsti, samo v mejah normale. nikoli se ne prenžairam.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. mar 2006 13:23
Povezava do prispevka
Day off imam vsako soboto in sem do sedaj jedla več ali manj kar mi je pasalo. Zdaj sem se pa odločila, da bom največ eno čokolado in to je to. Mene zna zelo zanest in lahko spraznem še pa še sladkega.
Za kakšne rojstne dneve oz. kakšne posebne priložnosti si bom pa tudi vzela day off, saj en dan slabe prehrane ne pomeni dosti, če se mislim zdravo prehranjevati celo življenje. Samo da ni potem teh rojstnih dnevov preveč. (do sedaj se mi še ni zgodilo).
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 5. mar 2006 13:57
Povezava do prispevka
Moj dan off je ponavadi sobota ali pa nedelja ali pa če vem da bo med tednom kakšno praznovanje. Se pa tudi na ta dan ne prenažiram, mogoče pojem kakšen kos peciva, čokoladko...odvisno kaj je sladkega doma
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Zdravo hujšanje za začetnike
Stran 14 od 54
Pojdi na stran 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več