Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

Pojdi na stran 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. jul 2007 22:33
Povezava do prispevka
Ma migala bi 24 ur na dan, če bi bil fitnes odprt (po tej vročini se pa zunaj ne mislim preganjat), ampak bi po treningu lahko celega vola pojedla...
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 6:45
Povezava do prispevka
Jaz pa sem od 28.6. zelo striktna pri prehrani in športu. Čutim na telesu, da sem malo dala dol, danes pa sem se končno tehtala in mi je tehtnica pokazala 1,1 kg manj. Malo sem razočarana, ker sem mislila, da bo razlika vsaj 2 kg vendar jaz lepo nadaljujem svojo pot. Zato ne maram tehtnic..... Mi je pa glavno, da nisem nikoli lačna in tudi napade sladkega nimam. 
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 8:17
Povezava do prispevka
Pridna!  Ne sekiraj se, če ni toliko razlike, kot si mislila. Ker lahko, da si pridobila še nekaj mišic. Jaz pri sebi vidim, da zdaj pri 61,5 kg izgledam še vedno kar dobro, ker imam veliko mišic in mi nič ne ''visi'', ampak imam še vedno lepo obliko telesa, čeprav so obsegi enaki kot pred tem, ko sem začela športat na maksimum. Zdaj vidim, da tehtnica res ni objektivna, ampak za orientacijo je pa.

Sicer pa je danes zame spet nov začetek, kar uspešen zaenkrat- zjutraj sem že odtekla svoj 50-minutni krog brez težav (Thermo Drine + Power Force je kar zanimiva kombinacija, moram reči ), zdaj pa se že nalivam z zelenim čajem in preganjam apetit. Sem si za motivacijo sprintala par hudih fotk in nalepila na hladilnik. Bomo videli, kako se bo obneslo.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 8:56
Povezava do prispevka
Lubenica2, prepričana sem, da ti bo uspelo
 
Jaz sem pa taaaako jezna na to presneto tehtnico. Včeraj zjutraj sem se šla tehtat in danes zjutraj spet( neven kaj mi je bilo, ker se ponavadi ne tehtam tako pogosto) in mi je danes pokazala še več kot včeraj. Pa sem 100%, da nisem včeraj jedla nič več kot predvčeraj. Edino to je , da sem včeraj jedla stročnice. Zadržujejo te vodo v telesu sli kaj podobnega?
Sem tako jezna na tehtnico, da sem jo odnesla v klet in je še dolgo ne mislim pogledati. Raje se bom gledala v ogledalo in merila obsege.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 11:40
Povezava do prispevka
Jaz se pa držim tega, da se ne tehtam več kot max. 1x tedensko ali pa še to ne. Pa nikoli se ne tehtam, ko imam menstro, ker vem, da ne bo kazala manj, pa čeprav bi morala ali pa takrat, ko vem, da sem jedla nekaj takšnega, kar zadržuje vodo (sploh, če že zjutraj čutim, da sem nekam zabuhla-to čutim predvsem na prstih na rokah in nogah). Tako se izognem izgubi motivacije in slabi volji. Pač raje počakam par dni ali se pa pač stehtam šele naslednji vikend.
 
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 13:25
Povezava do prispevka
Punce, ZELO ste pridne!



Lubenica, nič zato, le glej, da greš zdaj spet na manj hrane, pa boš v
dveh tednih tip top, ti garantiram, ker se je meni to že večkrat
zgodilo. Ker telo, ki je vajeno nekega režima, se veliko hitreje odzove
in veliko lažje boš zdaj izgubila kakšen kg, kot pa, če prej še nikdar
nebi zdravo jedla in trenirala, verjemi mi. tako, da ni panike!



inny, ne tehtaj se sploh, ampak nasplošno pa je 1,1 kg v - , prav super rezultat.



Sinth, saj včasih res ne paše kaj dosti jest, se pa potem pokompenzira z dnevi, ko jemo preveč...tako to je.



Jaz sem tudi zdaj več kot teden full jedla, pa se nič ne sekiram. Lepo migam dalje in bo vse tako kot je treba ;).
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 14:53
Povezava do prispevka
Tinna, pri meni se nič ne kompenzira, ker je veliko manj dnevov v letu (so zelo redki), ko meni ne paše jest, kot pa tistih, ko mi bolj paše
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 16:36
Povezava do prispevka
Jaz sem pa tako žalostna
 
Zgleda, da z mojim kolenem še nekaj časa ne bo vredu. Oz verjetno te počitnice ne bom mogla nič migati. Že zdaj mi ne paše, ker po enem mescu mirovanja tek res pogrešam in si ne predstavljam kaj naj počnem. Pa tako lepo sem mislila nekaj shujšati te počitnice, ko imam res čas pa motivacijo
 
Punce, prosim povejte mi nekaj, ker sem že res čisto obupana. Če se bom te počitnice zdravo prehranjevala, ob minimalni telovadbi( oz. še to ne, ker me tako koleno boli) bom kaj shujšala?
 
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 17:32
Povezava do prispevka
Če boš imela kalorični deficit, boš definitivno shujšala.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 17:45
Povezava do prispevka
Samo nekaj em skrbi. Glede na to, da sem se zdaj vedno gibala ob zdravi prehrani, morem zdaj še zmanjšati količino hrane?Bo to vredu za telo?Kaj pa anj storim, ko sem bom lahko spet gibala? Moram povečati količino hrane? ali kako? mI ena to prosim razloži, ker se nič več ne razumem.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 19:11
Povezava do prispevka
tinchyka jaz bi zmanjšala količino Oh-jev, glede na to, da se boš manj gibala in jih ne
boš rabila veliko. Količino hrane bi pa prilagajala temu, da bi bila
pač vedno sita.  Jaz vse delam po občutku in če se manj gibam,
telo avtomatično od mene zahteva manj hrane. 
Praviš, da imaš poškodovano koleno? Kaj pa kolesarjenje, to lahko izvajaš?
Napram teku je občutno prijaznejše kolenom.


0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 19:16
Povezava do prispevka
Kiely, zdaj si me pa res razveselila. Na kolesarjenej sem čisto pozabila. Torej od jutri naprej kolesarim.Sicer mi ni včeš tako kot tek, a je vseeno boljše kot nič. Res hvala.
Man pa eno vprašanje glede kolesarjenja. Na kolesu ritka kaj deal, meni se zdi, da ne, jaz pa imam z njo ( in s stegni) največje probleme
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 19:58
Povezava do prispevka
Hja, dela, če kolesariš v hrib, ali pa že kolesariš ''stoje''- da imaš rit dvignjeno od sedeža, ampak pri tem spet kolena trpijo. Kaj pa orbitrek? Je prijazen do sklepov, lahko pa je zelo naporen.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 20:06
Povezava do prispevka
Man orbitrek doma že ene dve leti, vendar je že več kot eno leto na podstrešju. Razlog? Po enem tednu orbitrekanja so me tako začela kolena bolet, da hoditi nisem mogla. Nevem zakaj.Mogoče ni dobre kvalitete, ker tudi ni bil med zelo dragimi
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2007 20:18
Povezava do prispevka
Pri kolesarjenju delajo tudi rit in stegna. Sigurno. Saj ne poganjaš bicikla samo s stopali, ampak za to rabiš celo nogo. Če ne verjameš meni, pa si poglej kolesarje kakšne majo noge in rit-sama kita. Predvidevam, da od kolesarjenja, ne od teka
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del
Stran 54 od 100
Pojdi na stran 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".