Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

Pojdi na stran 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55
diakana
Starost: n/aPridružen: 6. sep 2006Prispevkov: 994Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2007 18:17
Povezava do prispevka
meni se pa zdi, da če se znaš ustavit pri koščku čokolade in peciva, da ni s tem nič narobe in v bistvu lahko da sploh ne narediš kaloričnega viška in ni prav nobene posledice. vsaj pri meni je tako. pride kak dan, ko si na čustvenem toboganu pa se ti lahko zgodi kak večji kiks, ampak če se pravočasno skuliraš tudi ni hude panike. jaz sem bila 2 meseca na takem toboganu ampak je praktično že skoraj vse šlo dol :). tako da zaradi parih dni bedarij res ni treba obupat. sanda ti pa sploh ne Smile
0
Nazaj na vrh
Limonca*
Starost: n/aPridružen: 7. mar 2007Prispevkov: 26Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2007 22:05
Povezava do prispevka
Evo mene. Danes sem boljše volje. Ubistvu sem zeloooo super. Ugotovila sem, da hrana pri meni sploh nima čustvenega pomena, ampak je pa problem takrat, ko mi je dolgčas. Torej, danes zjutraj sem imela polnozrnato štručko in sirček(happy cow, se mi zdi). Lep začetek, kajne? Kasneje sem pa ceu dan preživala med prijatelji in smo se imeli res fajn, tako da sem kar pozabila na hrano. Okej, sicer so padli eni kalorični prigrizki, ampak v majhnih količinah. Pa še to sem pokurila. Sem pa prov presenečena sama nad sabo, ker imam dejansko več energije, čeprav sem čez ceu dan jedla čisto majhne količine hrane in sploh nisem lačna. Pa tudi gibanja je bilo veliko. Današnji dan je bil res živo nasprotje včerajšnjemu in upam, da bo čimveč takšnih.
0
Nazaj na vrh
offo
Starost: 123Pridružen: 30. jan 2007Prispevkov: 2298Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2007 23:57
Povezava do prispevka
Sicer ne vem, če je prava tema...

Zanima me, kje se lahko kupi Sauvony (najbrž narobe napisano) sir...
V kakšni obliki je to (lističi)?
In koliko cca pride?

Hvala!
"I don't think, I just walk." (Paris Hilton)
"Če ti, povem po pravici, sploh ne vem kaj bi in kok bi kej mazal." (neznani avtor)
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 5:38
Povezava do prispevka

offo je napisal/aSicer ne vem, če je prava tema...

Ni

offo je napisal/aZanima me, kje se lahko kupi Sauvony (najbrž narobe napisano) sir...

Narobe . V Lidlu

offo je napisal/aV kakšni obliki je to (lističi)?

V kosu (cca. pol kg)

offo je napisal/aIn koliko cca pride?

cca. 5 €/1 kg
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 7:03
Povezava do prispevka
A ni mislil on sira Sovany?? Tega prodajajo v Eurospinu.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 8:52
Povezava do prispevka
quote:b6387053ef="Staša"
offo je napisal/aZanima me, kje se lahko kupi Sauvony (najbrž narobe napisano) sir...

Narobe . V Lidlu

Dvojno narobe   V Eurospinu bo pravilni odgovor.
 
Staša, ti mami ni nikoli povedala, da se hodi malo prej spat?  
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
offo
Starost: 123Pridružen: 30. jan 2007Prispevkov: 2298Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 9:52
Povezava do prispevka
Hvala!
Če vas pravilno razumem, je to EDINA trgovina v SLoveniji, kjer se da kupit?
Ni šans, da dobim v Mercatorju in podobno?
"I don't think, I just walk." (Paris Hilton)
"Če ti, povem po pravici, sploh ne vem kaj bi in kok bi kej mazal." (neznani avtor)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 10:51
Povezava do prispevka
Ja, na žalost.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 42Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 11:29
Povezava do prispevka
Nikjer ne najdem sestave tega sirčka. Našla sem edino, da ima 1-2 % maščob in to je to. Kaj pa ostale vrednmosti? 
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 15:22
Povezava do prispevka
kia je napisal/aquote:f282c8ea54="Staša"
Zanima me, kje se lahko kupi Sauvony (najbrž narobe napisano) sir...

Narobe . V Lidlu

 
hihi, ne morem verjet, da sem napisala LIDL  Kia, hvala
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 16:11
Povezava do prispevka
Sestava Sovany sira
 
na 100g:
B=36g
M=6g
OH=1,5g

Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
jessich
Starost: 49Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 16:21
Povezava do prispevka
jessich je napisal/aAha pa še moje vprašanje-zanima me naslednje,mogoče nemogoče oz smešno vprašanje,ampak:
-ali je mogoče,da se ti tko kakor npr noge kadar če ornk delaš ali ko začneš ,napihnejo,otečejo trebušne mišice?in da pol zgledaš še bol debel čez pas?meni se to zdaj dogaja.pa vem da se nism zredila,saj sem na low karb skor že 14dni,


kaj mi res ne zna nobeden razložit
0
Nazaj na vrh
offo
Starost: 123Pridružen: 30. jan 2007Prispevkov: 2298Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 16:57
Povezava do prispevka
Hvala punce, sem brez S sira, imam pa kokosovo maslo. 

Naredil pa zdaj zelo dobre cookije... Brez masla in čokolade. Če koga zanima, lahko posredujem recept (čeprav sem delal po občutku).

Lahko še vprašam, kakšni dodatki so Whey ali kaj že tukaj pišete, da uporabljate?
Zakaj je to dobro uporabljat?
"I don't think, I just walk." (Paris Hilton)
"Če ti, povem po pravici, sploh ne vem kaj bi in kok bi kej mazal." (neznani avtor)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 17:38
Povezava do prispevka
jessich, meni še nikoli niso zatekle trebušne, ampak je pa tudi res, da jih skorajda nič ne delam. Tako, da možno seveda je, mišica je mišica.
 
offo, recept za cookije takoj na forum  Whey je pa beljakovinsko dopolnilo obroka, primerno za po treningu, saj vsebuje visokokvalitetne beljakovine iz sirotke, ki se zelo hitro absorbirajo, delujejo anabolično in regeneracijsko. Več TUKAJ. Oziroma poglej v maxximum-shop, kjer se prodajajo te izdelki in so zraven tudi opisani.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
offo
Starost: 123Pridružen: 30. jan 2007Prispevkov: 2298Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 18:17
Povezava do prispevka
Kia, hvala!
Ampak, če se laik odloča, katero zadevo bi mu ti priporočala? Ali je res, da če imaš trening, jih zmešaš z vodo, če ga nimaš pa z mlekom? To mi je pred časom rekel en fitneser, pa ne vem, če drži...
Torej, če gledam za mišično maso, moram weight gainer-je? Za izgubo maščobe pa spet posebej?

Še moj recept:


ena skuta (500g)

2 jogurta
2 jajci - jst sem dal samo beljaka
sladilo (po želji se ga lahko tudi spusti)
pirina moka (200g), jst sm dal ajdovo + pirino
potem sem dal kar malo muslijev (otrobe, malo rozin)
zdrobil sem malo orehov (ampak da so še večji koščki) - lahko se da tut kakšne druge oreščke
1/2 pecilnega
cimet
po želji se lahko da še kakav ali čokolada - jst nisem, ker so že tako odlični

Zmesas skuto, jajca, sladilo in jogurt. Potem dodaš še ostale sestavine. Jaz sem samo zmešal (ker mi je dobro, da orehi hrustajo...), nekateri pa maso zmiksajo.

Potem sem nafilal modele za muffine (priporočam silikonske, ker tako res ni treba nič maščobe in se spodaj in ob straneh zelo lepo zapeče). Pečes na 180 C ene 30min.



Meni so božanski!

Imam že naročila za peko... Bom pa v prihodnje naredil na podoben način, vendar slane. Morda s kakšnim česnom in kruhovim testom.




"I don't think, I just walk." (Paris Hilton)
"Če ti, povem po pravici, sploh ne vem kaj bi in kok bi kej mazal." (neznani avtor)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del
Stran 50 od 100
Pojdi na stran 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".