Stephanie, upam, da bo kaj pomagalo.
Ana25, če si preživela tek 8x po 5 minut z eno samo minuto hoje vmes (kot je bilo na začetku 6. tedna), sem prepričana, da ne bo niti prehod na 10 minut tako hud. Tudi mene je bilo groza te okrogle številke, ampak je bila čisto znosna. Pri tebi bo najbrž še enostavnejša, ker so vaši treningi daljši in intenzivnejši.
Jaz se vam v torek pridružim pri 7. tednu. Ravno danes sem zaključila s 6. tednom C25K, ki v zadnjih treh tednih predvideva samo podaljševanje teka v kosu od 25 min do končnih 30 min. To se mi zdi malo dolgočasno, zato bom nadaljevala po vašem programu, da rajši podaljšam treninge in končno minutažo teka. Se že veselim, da bom tekla v tako dobri "družbi". Ta tema mi je res super.