Moj današnji zajtrk:
- Obvezno kava z mlekom
- Sadni smoothie
moj pa: najprej pol limone s toplo vodo (naj bi topilo maščobe in prečistilo jetra), sledi moj zeliščni čajček in skledica kosmičev- navadni otrobi in navadni ovseni kosmiči, s koščkom raztopljene, temne čokolade.. za del zajtrka štejem tudi prvo jutranjo kavo, pa naj bo še doma ali pa na faksu
Umešana jajčka in kos kruha.
Ovseni kosmiči kuhani v vodi in riževo-mandljevem mleku, notri pa speštana banana, jagode, 2 datlja, cimet, presni kakav, chia semena, kakavova zrna. Zraven pa skodelica belega čaja.
Prosena kaša (kuhana v vodi) z žličko sivkinega medu in banano. 
Še čakam da se oče vrne iz trgovine. Tako da zaenkrat samo čaj (ananas+hruška), potem bom pa še polnozrnato štručko z maslom
Čokolino 
Sicer šele pred dobre pol ure, ko je bil že čas za kosilo.
jajce na oko, kruh
Carski praženec ali po domače šmorn
puding
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
