.@tanja
Ja,pa holesterol, saj ves...
Rumenjak pa z veseljem pohrusta moj pes.
No, saj kdaj pa kdaj tud kaksnega pojem.
Jaz tudi zvečer ne jem, odkar sem začela jest zajtrk. Včasih nisem zajtrkovala, ker nikoli ni bilo časa.... Zdaj pa si ga vzamem in zmeraj največ pojem za zajtrk. Potem še kosilo, vmes sadje in tam okoli 6h,7h najkasneje kakšen jogurt ali mislije ali lešnike (jaz sem nora na kakršnekoli oreščke in jih morajo dobesedno skrivati pred mano
, ker pojem vse, kar jih vidim ). čeprav sem se tudi pri tem disciplinirala. In tako jih jem le občasno in v majhnih količinah. Ponavadi čez dan. Sicer pa ne kompliciram in jem takrat ko sem lačna toliko, da je ravno prav in nič več...
LP Ajda
Jaz pa zjutraj ful tezko kaj pojem, ceprav bi bilo to dobro.
Moram res ful prej vstat, za eno urco ven s psom, pol sele lahko kaj pojem. Ce takoj kaj pojem, mi je ful slabo.
Drugac pa ponavadi banano+jogurt+musli, vcasih beljak+wasa, vcasih wasa+sir,vcasih pa dve pomaranci. Pa se kaj bi se naslo, samo to je ze zdaj druga tema-zajtrk-sem malo zasla.
lp
Saj jaz tudi zjutraj težko jem, ampak sem se navadila in tako ne rabim ne vem kakšnega kosila in večerje. Pa še če zjutraj nič ne poješ, telo preklopi na varovanje energije in čez dan potem pol manj porabiš kot porabiš, če ješ zajtrk. In to je dejansko res. Sprobano. Odkar jem zajtrk, sem ne da bi hotela shujšala za 2 kg... Prej ga pa nisem jedla, pa čez dan tudi v bistvu ne toliko, pa se je kakšna kila raje še nabrala...
Sicer pa ravno zdajle večerjam, malce pozno, ampak se nisem mogla upreti teli dobri skutki s svežim sadjem
LP Ajda
jaz zjutraj obvezno jem in se cez dan prav dobro pocutim.Ene parkrat sem sla od doma ne da bi jedla,pa se ni prevec dobro izteklo,saj sem bila na koncu dneva utrujena in zaspana pa se vse zivo.Zajtrk je zame obvezen in ko se zbudim sem ponavadi prav zverinsko lacna
zvecer je pa tako; obicajno kaj grickam pa skodelico mleka spijem preden zaspim.Da bi pa kaj vecjega jedla zvecer,to pa ne.Me zjutraj trebuscek boli pol
zakaj pa ne SIMONA
no jest kruh pa sir
, pašteto včasih mleko pa čokolino
....koker mi paše...
Kos jabolčnega štrudla, pa še prepečenec, namazan z zenfom, gor pa sir in paprika. Ja, kaj morem, eni pač radi jemo. (ni bil samo en kos prepečenca, da ne bo pomote 
) Zato bom pa zdaj lahko šla toliko bolj telovadit.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
