V bistvu delaš vsak
level dva tedna in potem napreduješ.

Na prvi strani teme je program vadbe -
klik.
Jaz sem zdaj malo zabušavala s telovadbo in bom ostala na
level 1 dlje, ker nisem pripravljena na
level 2. Ker razmišljam podobno kot ti, AngelEye, dokler ne opravim ene stopnje popolnoma brez težav, se mi ne zdi pametno hiteti na naslednjo stopnjo.
Nazadnje sem sicer lahko opravila čisto vse vaje in ponovitve (malo sem čutila srce v grlu, ampak je šlo

), ampak ker zdaj nisem telovadila 5 dni, se bojim, da bi bila 2. stopnja še bolj ubijalska.
In ja, na začetku poskusi delati brez uteži. Po moje je tudi brez njih težko na začetku, ker npr.
level 2 traja 30 min.

Jaz sem prvič delala tudi zgornji del za roke brez uteži, pa sem naslednji dan malo čutila.

Ampak zdaj sem kupila uteži in pridno izvajam z njimi.