Ne vem, dvomim, sploh glede na to, ker praviš, da je kar zahteven teren. Se mi zdi malo preveč zame, vsaj trenutno.
Ubistvu še kombiniram tek in hojo, tako da skupno od 20 - 40 minut. Teka pa je nekako polovico časa, s tem, da se orentiram po srčnem utripu (pazim, da ni previsok in hkrati prenizek) in v povprečju tisti čas nekako tečem 8-10km/h. Je pa res, da ne tečem po ravnini, temveč po gozdi in je kar razgibano vse skupaj. Drugače se pa vremenu prilagajam (ne tečem, če je dež) in svojim sposobnostim (občutku, če se počutim utrujeno, več hodim, v nasprotnem primeru več tečem). Nekako pa znese 3-4 tedensko.
Kakšen trening pa imaš ti?
KrvavaMeri hvala za povezavo, upam, da bom kmalu pisala tudi v tisto temo
![](https://www.planet-lepote.com/forum/richedit/smileys/smiley9.gif)