Tek

hvala Lumpa za hiter odgovor!
zdaj pa le pot pod noge in gremo tečt!

Jaz sem pa slišala, da se je včasih tudi dobro it prešvicat (laufat, športat, ...), da naj bi to tud pomagalo telesu. Oči to dostikrat prakticira (ko je nahoden ali pa čuti, da se ga bo nekaj prijelo) in ponavadi pride kot prerojen. Drugače pa ..sto ljudi sto čudi, pomembna je dobra volja.  Vsekakor pa menim, da ti lahkoten tek ne bo nič škodil. No, sporoči počutje, ko prideš nazaj.

Ti tudi?! Sva se mogoče kje srečali? Sam je bilo pa res ledeno. Sem se mogla vse skozi umikat na rob poti in iskat manj zamrznjene dele, da mi ni tako drselo. Joj, joj, upam, da bo hmal kej toplejš ..

A ti tut? Jaz sem potem kar po listju in brezpotju laufala. Pa sej je blo prov zabavno. Samo na koncu sem si v eni luknji še gleženj zvila, ampak je vse v redu.
Ni mi pa jasno kako je lahko čez celo cesto ratal led?

Možno, da sva se srečale. Jaz sem šla tam okoli 8ih zjutraj.

Uh, si pa pridna. Jaz pa nisem bila tako zgodnja, sem šla okoli 3h popoldne. Ja, je bilo kar pestro ..skakanje v razne luknje po nezacahnjeni poti, razni spodrsi in manjši kratkotrajni padci. Ampak, je blo pa luštno.  Glede ledu na cesti: men tudi ni jasno ..

Še eden, ki se podi po Golovcu. 

Ja Golovec je res super za tečt, ful mi je všeč ker tolko možnosti, da lahko vedno drugo pot obereš, pa zjutraj še ni toliko ljudi.
Samo mi je bilo pa ful smešno na čase ko sem prečkala to ledeno cesto, čist počas, da mi ja ne bi zdrselo - sem zgledala ko kaksna stara mama z obrabljenimi kolki, koleni in bolečim hrbtom.

Joj, kailani, ne se tako sekirat. Kako pa veš, da se tudi tisti, ki poleg tebe tam laufajo enako ne počutijo? Nič se ne oziraj na to, glej nase pa da se ob tem fino počutš. In tudi ni nič narobe, da namesto teka raje hitro hodiš. Vsak ima svoj način rekreiranja.

Drugače pa nisi edina, ki ima probleme s tem mrazom, slabim vremenom. Meni se dostikrat zgodi, da se začnem prepričevat, češ, kaj pa če ne bi šla, bom že kaj drugega počela ..itd. Potem, ko se na koncu (hvalabogu) le "odprepričam" in grem športat, ugotovim, da le ni bilo tako hudo, poleg tega pa še domov pridem nafilana z energijo.

Drugače pa jaz laufam kar v navadni trenirki, za zgornji del sem pa kot čebula - v več plasteh: spodnja majica, dolga majica, flis in anorak. In tako nimam problemov, da bi me kaj zeblo.

evo, sledi poročanje.
takrat sicer nisem šla, ker je bilo prehladno, ampak sem še vedno rahlo bolna - sinusi in pritisk v glavi z občasnimi krajšimi in milimi glavoboli. sem šla pa danes tečt in moram povedat, da se počutim ! sedaj bom šla na to metodo ozdravljanja in nič več počivanja.

kailani: jaz sem športne copate kupila na Hrvaškemv Intersportu, ker sem ravno takrat bila tam pa še na meji sem dobila 18% nazaj. drugače pa imam navadno trenirko, majico in nepremočljiv anorak. nobeno ni neka znana firma, samo copate imam boljšo kvaliteto.