Njene vaje so mi res super, med izvajanjem se lahko tudi malo poglobiš vase, če želiš.
Tudi jaz si že ene 3 leta želim na vadbe joge oz. pilatesa, pa vedno pride nekaj vmes 
Najboljše pri teh vajah pa je, da niti ne "zašvicaš" preveč oz. sploh ne.
Lenobaaa seeeem jaaa
Hvala, clarixee, si bom za vikend vzela čas in si vse ogledala 
Jaz sem sicer malo pozno opazila tele Savinine vaje - 100 dnevni program. Ampak sem vseeno rekla, da bom začela z njimi.
Sicer redno izvajam pilates vaje 1x z inštruktorico, 2x sama doma. In se mi full pozna po 2h mesecih imam precej manj celulita, koža je bolj napeta in tudi sicer telo je bolj definirano.
Zdaj itak že podzavestno skoz delam kakšne vaje, ko se spomnim. Recimo v pisarni, ko sedim dvigujem stegna, stiskam mišice itd....
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
