Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Prehrana po krvnih skupinah

Pojdi na stran 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38
Katera krvna skupina ste?
1)0 (nič)
36%
79 glasov
2)A
43%
94 glasov
3)B
15%
33 glasov
4)AB
6%
14 glasov
Skupno glasov:
220 glasov
Mis
Starost: n/aPridružen: 16. sep 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. okt 2011 20:48
Povezava do prispevka
Tulipan je napisal/a
Danes sem končno opravila test in ugotovila, da imam krvno skupino A, kar me je malo presenetilo . Počasi prebiram članke za skupino A in ugotavljam, da mi odsvetujejo mlečne izdelke (sir!?!) .


Tudi meni se je življenje brez krompirja, paradižnika in sira zdelo nemogoče. Ko sem poskusila, pa sem presenečeno ugotovila, kako se je počutje izboljšalo. Mogoče boš imela na začetku krizo, po vsej verjetnosti pa se boš čez nekaj časa spraševala, kako si lahko sploh jedla vso to hrano.

Jaz občasno jem feto in mozzarelo, mleka nikoli nisem marala, tudi jogurt mi vedno manj diši. Na vsake toliko spijem kakšen kefir, ampak kot rečeno živil, ki sem jih izločila sploh ne pogrešam ve.

0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. okt 2011 18:30
Povezava do prispevka
Elvisa, pečeš kruh z kvasom ali brez?
Mogoče bi lahko namesto ovsenega in riževega mleka uporabila mandljevo?
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 30. okt 2011 15:10
Povezava do prispevka
Saska1 je napisal/avse tiste, ki se držite prehranjevanja po KS. Ste dejansko opazile veliko spremembo v smislu počutja odkar se prehranjujete po tem načinu prehranjevanja? Zanima me tudi vaše mnenje glede tega ali menite, da lahko morebitno spremembo počutja pripišete tej dieti ali pa je lahko sprememba preprosto posledica tega, da se nezdrava hrana itak odsvetuje vsem skupinam in je torej boljše počutje preprosto posledica zdrave prehrane - ne glede na KS?

Jaz sem že pred tem zdravo jedla (a la mediteranska dieta, zone diet ipd.), pa sem po uvedbu prehrane po KS kljub izjemni skeptičnosti opazila spremembe.

Linagi je napisal/a
- kako je z kokosovim oljem, ker uporabljam večinoma samo tega pri kuhi (ni dober kokos kot sadež, kako je pa z oljem - nekak mi ni za pečt na olivnem, na maslu še manj) - jaz sem ga nehala uporabljati. uporabljam olivno in včasih maslo, vse v mikro količinah.
- kako je s sirotko v prahu, ki je kao škodljiva za 0 (kaj potem jemljete po treningu? Prej nisem nikoli nič, šele pred kratkim sem nabavila beljakovine iz DMa) - zrezek in zelenjavo ali jajca, občasno vseeno sirotko, ko mi res ne paše jesti.
- kje se dobi kruh iz kaljene pšenice? (nasplošno sem zelo omejila kruh, ampak ga imam kar rada sploh za zajtrk in seveda razmišljam o kruhomatu - kje pa kupujete bio moko? Ker konc koncev vsaka moka, ki stoji, izgubi na kvaliteti..najboljše je imeti svoj mlinček zanjo) - v dm-u (Alnatura) in Mullerju (in ostale sestavine, da je kruh res popolnoma bio). Sama pečem bio kruh v kruhomatu, jem ga zelo malo.

Elvisa je napisal/aZa belo kavo uporabim riževo mleko, za puding in kosmiče pa ovseno. In tu je moj problem: oves ni priporočen za krvno skupino 0. Ali poznate, katero mleko za kosmiče in smetano bi lahko uporabila namesto ovesove in riževe?

Hm, ni ovseno mleko odsvetovano za KS 0?
Jaz sicer kupujem bio riževo-sojino (Hofer), kosmiče, ko jih jem, pa pirine.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
ricola
Starost: 36Pridružen: 5. dec 2011Prispevkov: 91Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jan 2012 14:54
Povezava do prispevka
kje se ugotovi katero krvno skupino imaš?
0
Nazaj na vrh
Elani
Starost: 33Pridružen: 20. mar 2011Prispevkov: 289Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jan 2012 15:15
Povezava do prispevka
Jaz sem izvedela, ko sem darovala kri 3 leta nazaj Smile
0
Nazaj na vrh
bubica10
Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jan 2012 15:19
Povezava do prispevka
Lahko izveš, ko greš darovat kri ali pa greš na Center za transfuzijsko medicino, kjer pa moraš plačati (mislim, da je cena dobrih 20 €).
Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)
0
Nazaj na vrh
Himawari
Starost: 122Pridružen: 3. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jan 2012 16:28
Povezava do prispevka
Lahko pa napraviš test tudi sama, klik.
0
Nazaj na vrh
ricola
Starost: 36Pridružen: 5. dec 2011Prispevkov: 91Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2012 7:16
Povezava do prispevka
Hvala vam!
V Sloveniji se pa najbrž ne da kupiti tega testa (npr. Sanolabor)?
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2012 16:52
Povezava do prispevka
Tudi sama se zdaj odločam za prehranjevanje po krvnih skupinah. Sem B in za nas so priporočljivi mlečni izdelki, ampak meni se poleg skute dobesedno obrača, ni šans, da jo spravim dol po grlu, razen če ne dodam zraven banane in vse skupaj spasiram, potem še nekako gre.

 Žal mi je tudi za testenine, piščanca( to je praktično moj edini vir mesa) in paradižnik

Ker sedaj tudi hujšam sem popolnoma zmedena od načina prehrane da ješ OH v prvem delu dneva in od prehrane po krvnih skupinah. Ker sem B, se mi potemtakem sedaj ni potrebno mučiti z beljakovinskimi večerjami zvečer ali kako je s tem?
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Tulipan
Starost: 42Pridružen: 14. dec 2007Prispevkov: 2935Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2012 21:40
Povezava do prispevka

Mis je napisal/a
Danes sem končno opravila test in ugotovila, da imam krvno skupino A, kar me je malo presenetilo . Počasi prebiram članke za skupino A in ugotavljam, da mi odsvetujejo mlečne izdelke (sir!?!) .


Tudi meni se je življenje brez krompirja, paradižnika in sira zdelo nemogoče. Ko sem poskusila, pa sem presenečeno ugotovila, kako se je počutje izboljšalo. Mogoče boš imela na začetku krizo, po vsej verjetnosti pa se boš čez nekaj časa spraševala, kako si lahko sploh jedla vso to hrano.

Jaz občasno jem feto in mozzarelo, mleka nikoli nisem marala, tudi jogurt mi vedno manj diši. Na vsake toliko spijem kakšen kefir, ampak kot rečeno živil, ki sem jih izločila sploh ne pogrešam ve.



Mis, šele sedaj vidim tvojo tolažbo .

Moram reči, da sem po ugotovitvi svoje krvne skupine nekoliko zmanjšala vnos odsvetovanih živil (nekatere sem čisto eliminirala iz svoje prehrane, druge sem vsaj dosti redkeje jedla) in povečala vnos nekaterih priporočenih živil. In ja, počutje je bilo boljše in decembra se prav trpela, ko sem ponovno jedla toliko nezdrave hrane (žal nisem tak karakter, da bi se lahko uprla toliko sladkarijam in prigrizkom, kolikor jih je bilo v tem mesecu okoli mene ). Čutim, da moj organizem komaj čaka, da se pregizem čez vse decembrske zaloge in spet začnem zdravo in krvni skupini prilagojeno jesti. Bo pravo olajšanje .
Live and let live.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2012 22:10
Povezava do prispevka
tinchyka je napisal/aKer sedaj tudi hujšam sem popolnoma zmedena od načina prehrane da ješ OH v prvem delu dneva in od prehrane po krvnih skupinah. Ker sem B, se mi potemtakem sedaj ni potrebno mučiti z beljakovinskimi večerjami zvečer ali kako je s tem?

Ne, ni se treba. Ti pazi le na to, da ješ uravnotežene obroke, čim bolj po KS in čim bolj raznoliko, zdrave maščobe in dovolj beljakovin (za vsako živilo lahko na netu najdeš podatke o sestavi) in to je to.

Tulipan je napisal/aČutim, da moj organizem komaj čaka, da se pregizem čez vse decembrske zaloge in spet začnem zdravo in krvni skupini prilagojeno jesti. Bo pravo olajšanje .

Haha, kot bi sebe brala. December je bil ubijalski.
(Jaz sem sicer že na starih tirih.)
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 7. jan 2012 22:32
Povezava do prispevka
Tanja hvala, si mi polepšala pomoje kar celo življenje
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
lovely
Starost: 33Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 1401Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2012 16:47
Povezava do prispevka
Jaz sem tudi B in mi kar ustreza vse, ker sem že od nekdaj najraje jedla mlečne izdelke...samo piščanca ne morem opustiti, ker je to edino meso, ki ga ne spravim s težavo po grlu Confused
0
Nazaj na vrh
Ameli30
Starost: n/aPridružen: 11. jan 2012Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2012 14:07
Povezava do prispevka
Pozdravljena dekleta

Naj še jaz delim z vami svojo izkušnjo...nekje pred letom dni sem prvič na netu našla opisano dieto po krvnih skupinah. Že deset let se namreč zanimam za zdravo prehrano, shujšat ne rabim, prej pridobit malce oblin.

Ko sem brala o hrani, ki naj bi mi odgovarjala, sem bila sigurna, da imam krvno skupino 0. Meso in ribe mi zelo odgovarjajo, (in me ne redijo), zelenjavo imam zelo rada, mlečne izdelke sem vedno s težavo jedla(=pila), (razen mozarelle), polnozrnat kruh v velikih količinah me čudno napihne ter me ne nasiti, oreščke sem rada tu pa tam pojedla.
Pred dvema tednoma mi je ginekolog mojo domnevo le potrdil, saj sem morala opravit razne izvide, ker sem noseča.

Težava je le v tem, da imam zelo rada živali in sem sklenila nekaj mesecev nazaj, da se bom mesu totalno odpovedala...začela sem z zmanjševanjem vnosa...ker zelo hitro izgubim težo, moram kar veliko pojest v enem dnevu...še posebno sedaj, ko grem proti tretjemu mesecu nosečnosti, zato sem začela jest več kruha, mlečne izdelke...ker sem mislila na uboge živali, nisem hotela več verjet, da so meso in ribe za moj organizem dober!

Ampak po dvanajstih dneh brezmesnega prehranjevanja žal moram povedat, da sem se zelo slabo počutila, nikoli bila sita in spet sem postala čudno napihnjena. Edina prednost je ta, da sem začela jesti še več zelenjave in sadja kot običajno!
In naj povem...včeraj sem spet pojedla svojo običajno večerjo-purana z ogromno domačega radiča ter s feto sirom. Počutje- več kot odlično, danes sem rabila dosti manj hrane, da se nasitim... evo, zdaj pa grem spet jest-zgleda, da pršut, mozarello in malce kruha.

O hrani bi lahko debatirala v nedogled, kako itak dan danes ni nič zdravo...še moj radič in ohrovt na vrtu nista brez nevarnih snovi za organizem...saj naša zemlja je zelo onesnažena.

Dobro, naj bo zaenkrat dovolj. Me pa zelo zanima, kaj si na vse to vi mislite?

Lep pozdrav!
0
Nazaj na vrh
Ameli30
Starost: n/aPridružen: 11. jan 2012Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2012 12:13
Povezava do prispevka
A, je mogoče katera iz Obale? Mi ve kdo povedat, če se da v naših krajih dobit ekološko pridelano meso od kmetov?
Na tržnico ob sobotah kupujem ribe...se da mogoče dobit tudi meso?

Mi lahko katera svetuje?

LP;)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Prehrana po krvnih skupinah
Stran 33 od 39
Pojdi na stran 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.