Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Prehrana po krvnih skupinah

Pojdi na stran 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39
Katera krvna skupina ste?
1)0 (nič)
36%
79 glasov
2)A
43%
94 glasov
3)B
15%
33 glasov
4)AB
6%
14 glasov
Skupno glasov:
220 glasov
Aralyn
Starost: 31Pridružen: 2. jan 2010Prispevkov: 1297Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. apr 2013 23:33
Povezava do prispevka

Eno vprašanje za mesojedce (0). Smile Ob začetku načrtnega zgubljanja kilogramov sem rekla, da bi lahko začela še po KS jesti. Ker sem sicer zelo nezahtevna oseba ko pride do hrane (jem skorajda vse), mi selekcija niti ne dela težav, tudi zato, ker sem že po naravi 100% mesojedec. Ustavi se pa predvsem pri mlečnih izdelkih. Čeprav mleka ne maram, nikoli ga nisem pila (tistih nekaj žlic v kosmičih, pa še to sem zmeraj večino mleka pustila), imam izredno rada jogurte, skute in sire. Po sirih se bi mi sploh kolcalo, če me telo samo že leta ne bi opozarjalo, da mi ne odgovarja, saj me napihnejo (zdaj sem preskočila na mozzarelo in kozji sir, oz. bom, zaradi hujšanja zaenkrat ni na seznamu dovoljenega :)).  Sploh kakšne testenine z gorgonzolino omako mi prav izpijejo energijo, pa čeprav jih imam zelo rada.  To me tudi daleč najbolj fascinira pri branju seznama sestavin, kako se lahko najdem pri nekaterih zadevah - sir, kruh, krompir in mleko bi zlahka črtala z jedilnika; kruh in mleko ker nisem ljubiteljica obojega, krompir in sir pa ker mi telo sporoči, da nista primerna zanj. Ali me napihne, ali pa imam občutek, kot da nosim 100 kg v želodcu, pa zaspana postanem do te mere, da nič ne morem delati. Kavo obožujem, pa spet telo velikokrat javi, da njemu pa niti ni do nje . Wink Po drugi strani pa obožujem meso, sploh rdeče, in perutninsko, paradižnik, hren, špinačo, čebulo, česen, čaj iz poprove mete ...

No, kaj me zanima - ker me že po cirka tednu dni postopnega privajanja na selekcijo vsake toliko pograbi hud craving na jogurte, me zanima, če je za 0 primeren sojin jogurt in riževo mleko? Sojino mleko je med nevtralnimi, ni pa jogurta, riž je med nevtralnimi, ni pa riževega mleka. Smile Ve katera morda, če se jih kje da dobiti brez dodanega sladkorja? Danes sem prečesala komplet ponudbo v trgovini, povsod je sladkor dodan. smiley

Sicer je pa zanimivo brati temo od začetka, ko so/ste punce 4 leta nazaj s težavo dobile vse priporočene sestavine in žitarice. Me veseli, da se je ponudba v tej smeri odprla, zaenkrat sploh nisem imela težav z menjavo sestavin na jedilniku. smiley  Morda bodo sčasoma nastopile, ko se prenajem prvega vala jedilnikov. smiley

People listened instead of just waiting for their turn to speak. (C. Palahniuk, Fight Club)
0
Nazaj na vrh
sunny4000
Starost: 30Pridružen: 16. maj 2012Prispevkov: 150Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. maj 2013 19:51
Povezava do prispevka

a je že katera mogoče naročila ta test za določanje krvne skupine  http://www.4yourtype.com/prodinfo.asp?number=YTE001 ?

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44795Kraj: Planet LepoteStatus:Online
Objavljeno: 9. maj 2013 20:17
Povezava do prispevka

Joj, Aralyn, sele zdajle vidim. Sicer ne bom dala roke v ogenj, ampak bi rekla, da je rizevo mleko nevtralno. Sama kupujem Hooferjevo rizevo-sojino, pa se ne spomnim vec, ce ima sladkor notri ali ne.

kako ti gre sicer?

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Aralyn
Starost: 31Pridružen: 2. jan 2010Prispevkov: 1297Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2013 1:28
Povezava do prispevka

Hvala, Tanja! Itak sem tudi jaz zadnje čase bolj odsotna (KMM seznam imam že približno kilometrski smiley), izpitno obdobje terja svoje. Bom pobrskala še v Hoferju, v Leclercu nisem našla takega brez sladkorja.

Sicer pa mi gre dobro, zaenkrat sploh ne pogrešam mlečnih izdelkov (ok, sir na pici sem pa pojedla), niti kruha. Edino kar je rahlo frustrirajoče je, da čim pride do kruha in pekovskih izdeklov, je zdoma, če nisem ravno v dobro založeni pekarni, M:I dobiti izdelek narejene iz žit, ki so primerni za 0. Tako se jim raje čisto izognem, če se le da. Kavo in črni čaj sem zmanjšala na eno skodelico na dan, sem ju zamenjala z zelenim čajem. Edino, kar me je spet začelo nesti so seveda sladkarije, ker se približujem izpitom in je to moj stress food (kar je paradoksalno, glede na to, da sladkor poveča anksioznost, vem, ampak po tolikih letih je navada že prav jeklena srajca smiley). Se pa poskušam zadržat kolikor se le da, ker se mi je na kavbojkah že začela poznati boljša prehrana.

People listened instead of just waiting for their turn to speak. (C. Palahniuk, Fight Club)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44795Kraj: Planet LepoteStatus:Online
Objavljeno: 17. maj 2013 22:02
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/a

Sama kupujem Hooferjevo rizevo-sojino, pa se ne spomnim vec, ce ima sladkor notri ali ne.

Sem danes preverila (ravno kupila novo zalogo) in ne vsebuje sladkorja.smiley

Upam, da ti uspe pojesti čim manj sladkarij.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Himawari
Starost: 117Pridružen: 3. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2013 0:57
Povezava do prispevka
sunny4000 je napisal/a

a je že katera mogoče naročila ta test za določanje krvne skupine  http://www.4yourtype.com/prodinfo.asp?number=YTE001 ?

 
 

Pozdravljena sunny. Malo pozno ti odgovarjam. Jaz sem ta test kupila pred nekaj leti in sem po njem tudi izvedela svojo krvno skupino (ki sem jo prej tudi slutila po prebrani knjigi oo KS). Test je enostavno napraviti, ce pa imas kaksno vprasanje, pa ti bom poskusila odgovoriti.

0
Nazaj na vrh
Linagi
Starost: n/aPridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 184Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jun 2013 14:19
Povezava do prispevka

Joj, jaz sem sedaj glede te prehrane takoooo zmedena. Ker sem imela trenutno kar nekaj zdravstvenih težav (depresija, prebava, kandida ...), pojma nimam več, kaj in kako pravilno jesti. Ok, vem, da se mi je vse to zgodilo zaradi hudega stresa in nepravilne prehrane (tudi zaradi diete brez perutnine, mleka in jajc, ker je mala dobila dermatitis in sem jo dojila ter posledično pristala na OHjih).

Sem KS 0 in mi je to prehranjevanje kar kul, problem je, kar se tiče zakisanosti ob prehranjevanju večjih količin mesa. Kako to ve rešujete ali s tem nimate težav?

Katere dodatke pa je najbolj priporočljivo jesti pri KS 0? Zaenkrat jem spirulino in klorelo, pšenično travo, pijem basico in magnezij diasporal ter omega 3 ter konopljino olje. Nujno si moram kupiti še b kompleks. Hm...se mi zdi že kar veliko vsega skupaj smiley

0
Nazaj na vrh
Linagi
Starost: n/aPridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 184Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jun 2013 9:03
Povezava do prispevka

Še nekaj ... a je mogoče kje na forumu ali kje drugje napisano, kateri dodatki in super živila so ok za katero krvno skupino in katerim se je res treba izogibati?

Nekaj je napisano v člankih na forumu, kjer je podrobneje predstavljena vsaka krvna skupina, mene pa bolj zanima,  če so ok recimo chia, acai, pšenična trava, konoplja, maca, šisandra ...

Kaj jemljete tiste s krvno skupino 0?

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44795Kraj: Planet LepoteStatus:Online
Objavljeno: 15. jun 2013 16:29
Povezava do prispevka

Linagi, v mislih imaš prehranska dopolnila? Po mojem je večina naštetih nekako univerzalnih, bom pa ob priliki preverila in poročala.smiley

Jaz sem KS 0 in jemljem večino antioksidantov v kapsulah in tabletah (tule sem nekaj pisala, zdaj še kakšno zadevo poleg, cimet sem nehala). Maco sem 2x probala in sem dobila mozolje, pote sem imela pa letos tak stres, da sem bila brez nje mozoljastasmiley (po bradi) in sem jo spet začela - zaenkrat je ok.smiley

Chia pa je zame hrana, ne prehr. dopolnilo.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Linagi
Starost: n/aPridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 184Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jun 2013 20:38
Povezava do prispevka

Hvala Tanja za odgovor.

Ob poplavi takih in drugačnih super in oh in sploh dopolnil in živil, mi je fajn, če mi svetuje nekdo, ki se na to res spozna ... tvoje mnenje glede teh zadev vedno rada preberem in upoštevam.

Če boš še kaj preverjala kompatibilnost s skupino 0, pa prosim javi kakšni bodo rezultati.

Še to...problem imam, ker ne vem, kaj lahko kombiniram med sabo in kaj ne. Namreč, če vzamem alge ali lahko zraven še omega 3 ali rajši posebej?

Ne bi rada jemala nekaj, kar se potem izključuje oz. zanima me, če ima katera kakšen fajn sistem kdaj vzame kaj - kakšno razpredelnico, kaj lahko jemlješ skupaj.

0
Nazaj na vrh
BBCC
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2013Prispevkov: 855Kraj: PrimorskaStatus:Offline
Objavljeno: 7. nov 2013 13:33
Povezava do prispevka

Hm, zanimiva tema... Sem se že srečevala z njo, predvsem preko enih prijateljev, ki sta kar navdušena nad prehrano glede na krvne skupine, a nikoli dala temu kaj preveč pozornosti. Tu vidim, da nekaterim takšna prehrana zelo paše - danes grem v knjižnico po bralne zaloge! Wink

Sem B krvna skupina, in nekako po Dr.D'Adamovem opisu kar pašem v njegov opis kategorije. Malo sem si pregledala različne vrste hrane, ki ustrezajo določeni krvni skupini in po prvem pregledu ugotovila, da bi mi bilo najbolj žal za olive & črn (divji) riž, ker za mojo krvno skupino to ni. Nekaj časa sem imela ful rada piščanca, danes mi ne paše toliko, čeprav sem ga navajena in mi ga ni težko jest (že tako mi meso ne paše toliko, ni pa, da bi lahko zdržala brez njega) - to ne bi bil tak problem črtat iz prehrane, še posebej, ker vidim, da je govedina OK za mojo KS. Pšenice že itak ne jem veliko (kruh mi zadnje dve leti sploh ne gre, recimo), ugotavljam pa, da bi se morala izogibat tudi sezama, ki si ga pa dam na vsako solato - uživam v tem. Solate pa itak pojem ful. Big smile

Mislim, da se večinoma že prehranjujem glede na svojo krvno skupino, je pa res, da nimam nekaj občutljivega želodca - bi pa verjetno to, da bi se takšne hrane držala, občutno pripomoglo h mojemu na splošno boljšemu počutju. Na stres sem kar občutljiva, kar tudi gre skupaj z dr.D'Adamovimi ugotovitvami... smiley 

Se bom malo posvetila knjigicam, da vidim, kako in kaj, pa se še kaj javim v temo. Bom poskusila prilagodit hrano. smiley

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44795Kraj: Planet LepoteStatus:Online
Objavljeno: 12. nov 2013 16:21
Povezava do prispevka
Linagi je napisal/a

Še to...problem imam, ker ne vem, kaj lahko kombiniram med sabo in kaj ne. Namreč, če vzamem alge ali lahko zraven še omega 3 ali rajši posebej?

Ne bi rada jemala nekaj, kar se potem izključuje oz. zanima me, če ima katera kakšen fajn sistem kdaj vzame kaj - kakšno razpredelnico, kaj lahko jemlješ skupaj.

Ojoj, Linagi - čisto spregledala.smiley Ničesar ni takega, kar se ne bi smelo kombinirati - lahko se le zmanjša učinkovitost, absorpcija. Sama vzamem pribl. 10 pri enem obroku, tako, da ...smiley

BBCC, poročaj, če se boš lotila.smiley Imamo tudi članke o tem na PL sicer.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. nov 2013 17:05
Povezava do prispevka

BBCC,

sama sem tudi B in nekaj časa nazaj sem se kar poglobila v prehrano po krvnih skupinah. Če se da, se izogibam žitom, predvsem pšenici, ter koruzi, olivam, arašidom, sezamu (zanimivo, da teh stvari že prej nisem marala). Pšenica vem, da ni zame, mi slabo vpliva na prebavo; počutje je res boljše, če je ne jem! B naj bi bila najbolj prehransko pestra, a jaz skoraj ne jem mlečnih izdelkov, meso pa tudi redko. Imam pa rada jajca, jih pojem kar nekaj (domača).

Sporoči kako se strinjaš z literaturo in morebitne pozitivne učinke. Smile

0
Nazaj na vrh
gloss
Starost: 28Pridružen: 5. avg 2008Prispevkov: 9Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. mar 2014 11:56
Povezava do prispevka

http://mayjertales.com/kitchen-tales/advice/is-the-blood-type-diet-a-scam?lang=si

prehranjevanje po krvnih skupinah je čisti nateg,tukaj je zelo konkretno razloženo da si bo vsak lahko predstavljal in opevana "znanstvena"podlaga je za lase privlečena. (upam da mi urednica Tanja ne bo zbrisala posta) Lp

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Prehrana po krvnih skupinah
Stran 39 od 39
Pojdi na stran 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 8. jul 2019 21:28
    Navdušena
  • Katrin 8. jul 2019 19:50
    lep kratkoročen učinek
  • Katrin 8. jul 2019 19:46
    zelo nežen
  • Katrin 8. jul 2019 19:33
    neodločena
  • Katrin 7. jul 2019 23:20
    Lahka
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Od otroških vzdevkov, do bolečih razočaranj in najmanj priljubljenih vonjev. Verjetno ga poznate precej manj, kot ste si mislili.