Jedilniki - 5.del

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 3. okt 2008 13:22

1. Iso whey,ovseni kosmiči,pš.otrobi,laneno seme,3xomega3
2. D.whey čoko-mint, mandlji
3. Graham špageti s tuno,žlička kečapa,zelje na solato,3xomega3
3. Hypro borovnica-vanilija, suhe marelice
-- Whey
5.Off

Nazadnje urejeno 4. okt 2008 9:26; skupaj popravljeno 1 krat

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 3. okt 2008 18:17

-ovseni kosmiči, skuta, žlica zamrznjenih gozdnih sadežev
-cottage cheese, lešniki
-piščanec z bučkami, paradižnikom v sojini omaki, p.b.
fitnes
-isowhey
-kao pizza (jajce, pelati, hc sir, začimbe)
-hypro kokos, lešniki
-zelena solata s tuno

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 3. okt 2008 18:36

-jajčna omleta, kuhani kosmiči s cimetom, makadamija

-hy pro, makadamija

-solata s tuno, lešniki

-solata+losos, lešniki

trening: prsa, rame, triceps

-whey

-solata+piščančji file; 2x omega 3

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 3. okt 2008 19:11

- rženi in proseni kosmiči s 3b in 1r, 4 suhe marelice,
klinčki, natreen
vmes; 1 jabček
- skuta z limono, 5 mandljev
- tofu (polpet), kuhan brstični ohrovt
- kuhane kozice, zelena paprika, 2 brazilska oreščka
fitnes; zg. del + 20min kolo
- isowhey
- bela hrenovka, solata; radič, zelena s., paradižnik
- mešani oreščki, maxxshake

Nazadnje urejeno 4. okt 2008 11:58; skupaj popravljeno 1 krat

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 4. okt 2008 9:26

-- 2 eca stack
--maxxwhey jagoda

1. Pirin zdrob,iso whey čokolada,kakav
2. Rižota z morskimi sadeži, solata,3pz krekerji
3.Jogurt ab kultura,suhe marelice
4. 2jajca z lisičkami,pečen kostanj

Nazadnje urejeno 5. okt 2008 8:20; skupaj popravljeno 1 krat

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 4. okt 2008 14:25

kardio
-isowhey
-eco+ skuta z limono, spar kosmiči + p. otrobi
fitnes
-whey
-zelena solata, orada na žaru
-jajčna omleta s tuno, kumara
-hypro kokos, lešniki
-solata, popečeni beli hrenovki

Dow*

Starost: n/aPridružen: 19. avg 2006Prispevkov: 2794Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 4. okt 2008 23:06

Z: žemlja z margarino in marelično marmelado, mleko, 3 kvasove tablete
M: kava z mlekom
K: kislo zelje, žganci, bloška klobasa, 3 kvasove tablete
M: češnjev jogurt, kos kruha
V: tri kvasove tablete

Hell is other people - Jean Paul Sartre

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 4. okt 2008 23:33

- spar pz musli, laneno seme, 3 beljaki, klinčki
- lca pro. napitek, beli šink
- jabolko
- riba na žaru, surova koleraba
kolo
- B ploščica
- pišč. file v zeleni solati, paradižnik, 2 krispya
- skuta (z bolerotom), 10 lešnikov
- mešana solata s tuno

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 5. okt 2008 8:19

-- Thermodrine,vit.c
--Maxxwhey jagoda

1. PZ palačinke,kakav
2. Puran,mešana solata,3xomega3
3. Natren creme desert,lešniki
4. Palačinka(2b,fitmaxx stracciatella),nutella iz maxxshake

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 5. okt 2008 16:15

kardio
-whey
-ovseni kosmiči + maxxshake čokonut + kava
-solata, piščančji file, 1 hc
-hypro, lešniki
-cvetača s tuno in jajcem
-zelena solata, losos v slanici

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 5. okt 2008 18:31

- rženi kosmiči, spar musli, 3b in 1r, natreen, klinčki
- skuta z grenivko, jabolko
vmes: jabolko
hoja
- telečji zrezek, rukola
- maxxshake, 10 mandljev
- 10 ind. oreščkov
- pišč. file, radič, korenček, paradižnik

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. okt 2008 19:25

-wasa fiber, whey
fitnes, kardio
-isowhey
-palačinka iz beljaka in kosmičev, skuta
-paprika, cottage cheese, lešniki
-bridelight, lešniki
-piščanec z zelenjavo, zelena solata
-solata s tuno

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. okt 2008 19:59

- moj musli (pirini k., sončnično in laneno seme), 3b in 1r, natreen
vmes: jabček
- beli šink, 2 krispija
fitnes
- whey
- pišč. file v zeleni solati, paradižnik
- skuta z grenivko in natreenom
- tofu (polpet), pol korenčka
- prinzes zrezek, 1 hc sirček, radič
- tuna prelita z olivnim oljem

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 7. okt 2008 12:30

1. Iso whey čoko, instant ovseni otrobi,laneno seme,3xomega3
2. Iso whey čoko, mandlji
3. Olimski sir,mešana solata,jabolka,3xomega3
4. 2Umešana jajca,jabolka
5.Corny big
6. Mešana solata s tuno,pistacije

Nazadnje urejeno 8. okt 2008 13:25; skupaj popravljeno 1 krat

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 7. okt 2008 16:01

-wasa fiber, isowhey
fitnes, kolo
-whey
-kosmiči s isowhey čokolada in kavo
-skuta s cimetom, lešniki
-piščanec z zelenjavo, p.b.
-solata s tofujem
-belo zelje, pečen piščančji file