Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35
Prejšnja temaNaslednja tema
Pikca
Starost: 39Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 11:18
Povezava do prispevka
thermo drine
fitnes

- maxxwhey
- ananas
- pecen piscanec, s tk jajci, trije mali korencki, sir rok
- polovica hy pro bar
- dve palacinki z nutello in brusnicno marmelado
- hy pro
Nazadnje urejeno 11. jan 2008 20:38; skupaj popravljeno 2 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 12:07
Povezava do prispevka
Z: 2 pz toasta, en listek sira, piščančje prsi, paradižnik
M: skuta
K: 2 princes zrezka, solata
M: hy pro
V: solatni krožnik s tuno in TK jajcem
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 12:10
Povezava do prispevka
Thermodrine
trening: orbitrek na tešče
Z: skuta s sadjem (home made), kos polnozrnatega kruha
M: malo proteinske čokoladke
K: enolončnica, solata
M: skuta s sadjem (home made)
M: malo proteinske čokoladke
trening: aerobika (2uri)
V: tuna s koruzo
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 13:13
Povezava do prispevka

tek
- proseni kosmiči, otrobi, hy pro, sojino mleko, 10 brazilskih oreščkov
- tuna, olivno olje
- pečen pišč. file, špinača, brokoli
- maxxwhey, 10 brazilskih oreščkov
- beli šink, pumpernikel
fitnes
- isowhey
- hobotnica na žaru + malo drugih morskih sadežev,
   brokoli, cvetača, rukola

Nazadnje urejeno 11. jan 2008 21:11; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 15:07
Povezava do prispevka
-pomaranča, no. 1 proteini + laneno seme + rženi kosmiči + mešani otrobi
-beljakovinski kruh + hc sirček
-isostar high protein bar + 10 lešnikov
-pz testenine z dimljenim lososom in češnjevim paradižnikom
noge, rame + 25 min kolesa
-whey
-solata + bridelight
-hypro kapučino + 10 oreščkov
Nazadnje urejeno 11. jan 2008 19:25; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 37Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 15:12
Povezava do prispevka
(trening / MaxxShake)
- PZ kosmiči (o3, vit)
- kosilo v mehiški: bučna juhica + piščanec v arašidovi omaki z rižem + solata
- oreški, suho sadje, skuta
- tunina omaka ala mua + solata + Leibnitz piškoti
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 7:09
Povezava do prispevka
--Thermodrine,vit.c
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,sunny bisk
--maxxwhey čokolada
2.goveje meso v paradižnikovi omaki,solata
3.maxxshake vanilija,10lešnikov
4.puranji file,zelje,2xomega3
5.mešana solata s tuno,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 10:03
Povezava do prispevka
50 min hoje v hrib
-hy pro s kuhanimi otrobi, žlička arašidovega masla
-piščančja obara
-solata s piščancem
-maxxshake, žlica arašidovega masla
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 12. jan 2008 15:39; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 10:16
Povezava do prispevka
1. Activia jogurt, malo skute, ovseni kosmiči
 
2. piščančja prsa v ovitku, kisle kumarice
 
3. ostriž, zelena solata
 
Thermodrine
Kardio: 60min spinnerja
 
4. off obrok
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 10:27
Povezava do prispevka
Jest sm ga mela pa včeraj
Kaj bo dobrega, kia?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 11:04
Povezava do prispevka
Ta štirioglata pizza margerita iz Eurospina. Tista s češnjevim paradižnikom in mocarelo
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 11:36
Povezava do prispevka
Thermodrine
orbitrek na tešče (40minut), vaje (roke, trebušnjaki)
-mleko z ovsenimi kosmiči, pomaranča
-sardelice, solata
-pol proteinske čokoladke
-maxx whey
-solata (tuna, koruza, sir, zelena solata)

0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 12:47
Povezava do prispevka
Kia,na vsake koliko časa si privoščič obrok off?
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 13:25
Povezava do prispevka
-skuta + rženi kosmiči+ laneno + žlička kokosove moke in kakava
-wasa kruhki + šink z začimbami
hrbet+biceps
-whey
-solata s tuno in tk jajcem
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 14:16
Povezava do prispevka
natopakt je napisal/a
Kia,na vsake koliko časa si privoščič obrok off?
 
Seveda, to me še edino drži pokonci  Ne, čisto resno...enkrat na teden imam off obrok, jem kar želim in se ne sekiram ne prej ne pol. Tudi, ko sem hujšala, sem ga imela, zdaj, ko pa samo vzdržujem formo, pa sploh.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 30 od 100
Pojdi na stran 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Če se vam je v življenju zgodila katera od teh 9 stvari, ste veliko močnejši, kot se zavedate
Če se že dlje časa borite – duševno, čustveno, finančno itd. – se morda počutite že popolnoma izčrpani.
Preberi več